相信樓主問的性價比應該是兼具價格和功能的內衣。

價格就不說了，運動內衣的功能主要是保護乳房不受運動衝擊，以跑步為例，女性每跑一步，乳房平均移動9.08厘米。如果每一步的長度暫算作50cm的話，當你跑完1km,你的乳房也跑了180m。無論大胸小胸，運動時候沒有足夠的支撐，對乳房的損傷和下垂幾乎都是不可逆的。運動內衣的選擇跟普通胸罩不一樣，最重要的就是支撐力。

所以建議樓主根據不同的強度的運動對應的運動內衣，如果是大胸妹紙的話，建議直接選中高強度的內衣。

下面推薦一下各個各個強度的高性價比的內衣吧，希望能幫助你避坑，也算對得起我家裡那兩大箱子內衣了：

1.低強度：

低強度款其實我覺得關鍵就是材質安心+顏值正義。棉質的幾乎都可以當日常出街裝備。

Keep這款就是一片式背心，雖然寫了瑜伽服，但是一般的力量訓練也是可以的，瑜伽也是上選嗷，背帶設計比較特別，展示身材的利器。

Keep 女子低強度細帶瑜伽運動內衣低強度內衣京東￥ 99.00去購買?

耐克NIKE 女子 健身 訓練 低度支撐 INDY BRA 運動內衣京東￥ 179.00去購買?

經常有妹紙問運動內衣能能天天穿，像這種比較舒服的低強度的話是可以的，但是高強度的不建議。這款一片式款式非常簡單，作為日常的內衣也可，穿起來非常舒服，劃重點，這款只能做低強度運動。看下上身圖

2.中高強度基礎款

踩坑無數的我表示，低於200的運動內衣怎麼吹都掩蓋不了的辣雞的支撐力，如果是要入門款，還是買大牌的低配最有性價比。

阿迪達斯 ADIDAS 女子訓練系列 運動內衣中高強度京東￥ 199.00去購買?

經典的背心式，足夠支撐中高級別的運動強度，面料透氣排汗，而且總體質地比較清薄，非常適合夏天運動啦。面料是是Aeroready（2020歐洲杯訓練球衣同款面料）總體來說吸汗性還不錯，親膚透氣。

另外一個靠譜代言人就是安德瑪

安德瑪官方UA Armour女子含胸墊運動內衣—中強度Under京東￥ 299.00去購買?

這款的特色是帶杯墊，強化支撐且能避免凸點尷尬。透氣舒適的科技面料，和交叉背心式的設計都是一件優秀內衣的必備品質，唯一的缺點就是不可調節，下面的進階款可以避免掉這個不足。

3.中高強度進階

英國老牌運動內衣品牌shock Absorber真的是一生推,背心式偏Y型競賽式加寬肩帶，壓縮分片混合式的結構在穩定支撐力方面很能打，畢竟這個品牌的王牌就是防震支撐，加上排氣透氣的面料，全包裹設計，跑步的適合減震賊明顯，我回購了三四次，一本是一衣在手，所有運動都穩的級別，這也是C罩杯以上妹紙的首選！

英國SHOCK ABSORBER 女士運動內衣高強度健身跑步防震京東￥ 391.00去購買?

英國Shock Absorber高強度運動防震內衣女士專業無鋼圈京東￥ 429.00去購買?

可以看到這個背帶設計會比較不一樣，偏競賽式，加上加寬的肩帶，可以減輕肩膀的負擔，這種細節在短時運動並不明顯，但是在進行馬拉松長跑以及長時間打球滑雪等運動的時候會有明顯的減負效果和更穩定持久的支撐。

更多的科普信息可以看我的長文呀

https://zhuanlan.zhihu.com/p/152248092?

zhuanlan.zhihu.com圖標

運動內衣有運動強度之分的，要看下具體強度才可以更有針對的選擇。跑步、健身房訓練之類的要選支撐性強、防震效果佳的高強度運動內衣；而瑜伽、普拉提之類的運動，選擇舒適柔軟、方便靈活伸展的低強度運動內衣就可。

這裡要推薦一家我自己一直在穿的一個國產品牌——薏凡特，雖然知名度還沒那麼高，但真的無論性價比還是專業度，都沒話說。身邊愛運動的小夥伴原話：不比耐克、安德瑪什麼的差。

價格也比較親民，妥妥的愛運動菇涼們的福音。

我最常穿的是下面2款：

有實力還有顏值，穿得漂漂亮亮的去健身，動力都更足了~

推薦幾家我自己穿過的小眾運動內衣：

防震效果很好！！！

運動，讓你「小手一叉，魅力散發」，劉亦菲、陳意涵、張鈞甯......?

mp.weixin.qq.com圖標

「奶糖派」我非常推薦，奶糖派是專業分胸型設計內衣的品牌，它家的運動內衣也分罩杯底圍設計，尺碼更准更舒適，防震效果很好，這麼好穿且功能性強的運動內衣還不貴，性價比真的高。其他國際大品牌要具備以上所述的條件需要400至700＋。

挑選的運動內衣還是需要看運動強度來的吧。

我個人平時在家偶爾會做一些低強度的運動，穿日常內衣覺得有點彆扭，穿特別專業的運動內衣又覺得是不是太過隆重了hhhhhh

所以折中吧就買了一款（「馥FU內衣館」的一片式內衣）感覺日常可穿，低強度運動又可用，倒很適合我這種懶人。萬萬沒想到還有另一個讓我OMG的點，有好幾次穿著忘記脫掉就睡著了，也沒感覺有內衣的存在，簡直太優秀了……

摸起來面料滑滑的，手感柔軟細膩，感覺就像一件很輕的空氣內衣哈哈哈哈哈

豌豆客吧，國產品牌，質量很好，性價比沒的說

Lululemon！強推

超級舒服。耐穿

神奇的裸感面料

穿了它你絕對再也愛不上其他bra了

這個性價比超高，顏值也好看，秒殺其他bar

謝不腰

乾貨來了！按需自取！

首先，你要搞清楚自己的運動強度。

是球類、搏擊，還是瑜伽、健身。

不同強度的運動，要搭配不同強度的內衣。

這裡，我們可以做一個大致的區分，如圖：

既然題主沒有指明，那我們就一個個來做推薦，各位按需自取。

高強度：高緩震運動Bra

適用於：跑步、球類、搏擊、HIIT、CrossFit

顏色：銀白/礦物黑/天藍

這款運動Bra採用一體模杯科技，在保證自然胸型的情況下，定向承托減震，有助於完成跑步等高強度的訓練。配合切割無痕的凈邊，強調的是無痕穿著體驗。

中強度：加長款美背Bra

適用於：器械健身、慢跑、舞蹈、動感單車

顏色：木紫色/天藍/礦物黑/風景灰

小圓領設計，修飾頸線，可以讓鎖骨露的恰到好處；

加長版的設計，也是為了適應不同身材的朋友，既然加長了，也就免去了外衣疊穿的麻煩；

採用超柔脂肪棉模杯，強調胸部的舒適體驗；

後背通過交叉線條弱化斜方肌，美化背部線條，同時也可以皮膚外露，清爽舒適。

說到這裡，可以給大家簡單科普一下我們的超柔脂肪棉模杯科技，這也是專門為女性設計的一種胸部全新健康解決辦法。

記住幾個要點就行：不易變形、承托有效、不留異味、不易變色。

低強度：logo織帶飾Bra

適用於：瑜伽 普拉提 BARRE 日常

顏色：木紫色/礦物黑/天藍

採用輕盈一體化罩杯設計，結構簡化穿著穩固；

公主線立體分割不壓胸，胸側提高有效收副乳；

後背Y字交叉肩帶，均勻受力穩定減震，鏤空設計暢快排汗；

低強度：不對稱運動Bra

適用於：瑜伽 普拉提 BARRE 日常

顏色：銀白/礦物黑/珊瑚紅

不對稱設計，優雅有個性；

經典啞光面料，吸汗排濕，四面高彈；

視覺立體，小胸福音，雙層細肩帶增添搭配層次；

可拆卸胸墊，滿足不同需求；

-------減震分割線------

四款產品，針對三種人群，大家可以各取所需。

最後再給大家看一下上身圖吧。

希望這樣的介紹對題主，以及和題主一樣有困擾的朋友們會有幫助。

如果還有什麼問題，歡迎留言評論，或者私信，或者去各大電商平台搜索我的名字然後找客服。

HOTSUIT，期待和你一起，釋放成就感。

以上

完。

好穿又不貴的我有個推薦哈哈，自己真穿過體驗過才知道運動內衣一定不能隨便買買！運動對女孩紙胸部的損傷太大了。想當初上學時候跑800米，跑完甩疼的感覺。。。。。。

那我就安利一個我自己常買的品牌吧，薏凡特，一定要買他家前拉鏈的一款，輕薄好穿不勒的喘不過氣，前拉鏈的運動內衣穿脫真真太方便太方便了！永遠推

薏凡特專業高強度前拉鏈大碼大胸運動內衣女防震跑步背心健身文胸-tmall.com天貓?

detail.tmall.com圖標
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