咽炎要犯怎麼控制?
也是在給我治咽炎那個醫生跟我說咽炎「三分治七分養」之後,我才知道咽炎非常需要重視咽喉保養。歸納來說,慢性咽喉炎的防範控制之道有以下幾點:
1.控制鼻部癥狀,避免張口呼吸;
2.與靠譜的醫生配合,遵守醫囑,耐心將鼻部及咽喉部感染治好;
3.主張清淡飲食,少吃刺激性食物,並經常維護口腔衛生;
4.控制胃酸,睡前2小時避免進食,尤其流質食物;
5.多喝水,清淡的溫開水是最佳的水分補充;
也是在給我治咽炎那個醫生跟我說咽炎「三分治七分養」之後,我才知道咽炎非常需要重視咽喉保養。歸納來說,慢性咽喉炎的防範控制之道有以下幾點:
1.控制鼻部癥狀,避免張口呼吸;
2.與靠譜的醫生配合,遵守醫囑,耐心將鼻部及咽喉部感染治好;
3.主張清淡飲食,少吃刺激性食物,並經常維護口腔衛生;
4.控制胃酸,睡前2小時避免進食,尤其流質食物;
5.多喝水,清淡的溫開水是最佳的水分補充;