35歲，女性，臉部皮膚暗黃，乾燥，嚴重缺水，缺水到滲油，毛孔粗大，請用整個臉部可以用哪些護膚品呢？

對了，眼補護理的也要用哪些護膚品呢？

說一則沉重的事實，35歲確實是到了明顯比較顯老的時候了，這時候你想要再恢復20來歲的年輕肌膚，通過普通的護膚是不可能的。解決問題的第一點就是認清問題，建議你把護膚的目標定在提升氣色，皮膚狀態稍有改善。這樣比較合理，否則定太高的目標容易導致你病急亂投醫，關心則亂，最後的結果是亂花錢，也沒有效果。如果確實是想返老還童，可以通過醫療美容來進行，通過注射整形的方式。但是這也是有風險的，所以我不推薦。

還有一點，我說的直白一點，你說你的皮膚狀態很差，有可能是兩個原因，一個是你最近遇到了很不開心的事情，導致你整個人都很憔悴，另外一個就是你之前不關注保養這件事情，也不肯在保養上有很多的投入。那我想告訴你的是，如果你是因為不開心的事情導致的整個人狀態憔悴，那麼護膚幫不了你，如果是因為平時不注意保養，你真的應該在保養上多一些投入了。

相信已經有很多人給你推薦各種各樣的品牌和護膚產品，我就不做品牌推薦了，那些最基礎的東西給你說一下，然後再說一些可能的，有助於你皮膚提升途徑。

推開所有，你可能擔心的肌膚問題，比如說暗黃毛孔粗大，甚至有長斑的風險，現在你最需要的是強有力的皮膚補水措施。而皮膚補水恰恰又是看似最簡單，實則最難的一道護膚工序。我下面一步一步給你說。

第一步，潔面。

因為年齡問題，你的皮膚已經不會再大量地分泌旺盛的皮脂了。所以在使用潔面時，你一定不能使用清潔力特彆強的，傷害皮脂層的東西。所有的潔面皂都不可以再繼續使用了，一定要選擇最溫和最溫和的氨基酸潔面，實在不行，使用嬰兒潔面，只要你臉不是特別髒的話也可以。

第二,精華。35歲是肯定要開始使用精華的哈，這個沒有疑問。除非你，就是想基礎護膚，沒有提升，否則就必須要考慮用。

那市面上，雜七雜八的精華，你怎麼選擇呢？

如果你，不考慮使用精油芳療這道路，建議你買精華的時候，盡量選擇大牌的，一瓶挺貴的那種。使用便宜的精華或者原液，如果你不懂行，不懂得辨別，大概率會有爛臉的風險。因為至少安全性和成分品質有保障，正規渠道購買，因為假貨也有可能會很多。

如果你對，芳療感興趣，也有相應的資金準備，就要開始好好了解精油的相關知識，最好買1到2本書，先看一看，在充分學習了一段時間後，購買基礎油和單方精油，以及純露還有相應的芳療基礎面霜，蘆薈膠，自己調製精華。或者你沒有那麼多精力，但是有錢，請芳療師定製。但是芳療這條路的話，時間很漫長，資金投入很大，你要考慮好了，再決定要不要嘗試。

如果一線大牌的精華不在你的預算範圍內，芳療你也覺得你投入不了那麼多，那麼至少臉上抹一層薄薄的甘油。

第三步，乳液和面霜。你不能在隨意的挑選乳液和面霜了，如果皮膚不是敏感皮的話，可以選擇一些功效性的面霜。如果預算足夠的話，你就去選一線大牌，沒有問題的。如果預算不足的話，也不要去買一些山寨品牌，你寧可選擇一些安全成分的護膚品。甚至大寶都是可以的。如果買不到貴的，就買安全的，不求有功，但求無過。

第四步，防晒霜非常的重要。一定要選擇質量最好的防晒霜。然後記得用溫和的卸妝水卸掉。如果其他護膚步驟的預算都沒有那麼高的話，防晒霜一定要使用掉，你最高的預算。平時也要記得多打打遮陽傘，精緻起來，物理防晒也很重要，不是說你塗了防晒霜就可以肆無忌憚的曬太陽了。

經常化妝的話，記得用隔離以及溫和卸妝哦。

關於面膜，嗯，我只能這樣說，就算到了35歲，面膜也不能天天敷，可以增加一些頻率，一周到三次左右。但也不能每周都敷三次或者四次，還是要多給皮膚透氣，休息的機會。面膜的選擇，雖然可能會觸及很多人的利益，但是我還是要說，儘可能避開所有非正規渠道的購買。選擇一些正規廠家的面膜，你可以選擇具有功效性的面膜，比如說美白淡斑，但是收縮毛孔這種的話，還是不要選擇了。因為說實話作用不太大。

關於美容儀器，首先不要使用所有的熱蒸臉器。那個美容效果只是一時的，而且長期很有傷害。這個彩光儀可以考慮一下，配合面膜使用還是有一些微弱的效果的。導入導出儀的話也是可以的，能起到一些輔助按摩的作用。潔面儀的話，慎重使用。尤其是硅膠潔面儀，你要是用潔面儀把臉皮給毀了話，鑒於年齡的自我修復能力也很微弱，想挽回的話，就會非常困難咯。哦，對了，天氣比較乾燥的時候，在自己的卧室里，記得放一個很有效的加濕器。

關於各種保健產品，說實話，維生素E還是要吃的哈，然後呢各種VC類產品，還有各種保健品，不是說吃了沒用，但是你要開始吃，叫下定決心，連吃十年左右這個樣子。但是反正是吃了，總比不吃好，真的調養品這種東西還是要吃的。那你也沒必要選擇那種外國進口的，就是大眾品牌，其實就可以貴在堅持，平時要多吃一些營養的食物，不要為了減肥就少吃肉，要多吃肉，多運動，多吃水果，多喝奶。再有一點，我明白35歲的時候可能會為了孩子操碎了心，但也要注重睡眠。