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沙溢去的那期極限挑戰

看一次笑一次

沙溢就長在我的笑點上哈哈哈哈哈哈哈哈哈

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樂隊的夏天

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哈哈哈哈，說到這個我就想到了中餐廳了，我不要你覺得，我要我覺得

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明星大偵探

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楊超越每一期綜藝我都印象深刻，最深的是101不負青春那一期公演，只是沒想到當初B站那一段當做笑料視頻如今卻把一個人刻到了心裡去

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《非正式會談》第五季第三期，楊迪和天樂蒙著眼睛拿兩根海綿棍互敲，但是又老敲不中彼此那裡真的笑瘋了哈哈哈哈。

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王牌對王牌賈玲沈騰和流星花園f2那期，賈玲和言承旭的小劇場真是快樂源泉

還有明星大偵探恐怖童謠那期，我是真的真的被配樂和嘉賓道具們嚇到了……

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趙麗穎和謝娜上的那期嚮往的生活

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了不起的挑戰 嘉賓有撒貝南 阮經天 嶽雲鵬 樂嘉 沙溢 尼格買提 華少 笑點滿滿，但是可惜只拍了一季

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極限挑戰 ，這就是愛 那一期

磊磊，紅雷，渤哥，王迅，藝興，小豬，每個人，就那樣節目裡面 好像快速過完了自己的一生一樣。我第一次感受到了時光的力量。

這人生路上，總有人先走，後來的人仍然等待，仍然期待，卻不得不承認，沒辦法，有些人，走了，就等不到了，他們已經走的夠久了。

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第一期《我是演說家》第三季開播，因為那時候擔任後期導演，折騰了一個月，經歷了臨時換選手，各種臺長不滿意，差點演變成播出事故，最終圓滿的播出，那一晚心情瞬間釋放，從沒有如此放鬆過。

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韓國綜藝《姐姐們的slam dunk》

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嗯……雞條 時光大橋 哭死我了

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極限挑戰中的重走人生路

這一集在不同的時間看過幾遍，每一遍都有新的認識

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2014年的 因為是醫生

至今無法忘懷

2019年的 令人心動的offer

最近看過的印象最深刻的

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超人回來了，本特利出生那期

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剛剛開播的鏘鏘三人行

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韓綜《begin again》有三季，真真正正的音樂綜藝

韓綜《我獨自生活》

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奔跑吧，我是它的忠實粉絲，我一直陪伴了它八年，無論它發生了什麼變化，我都一直堅持看著它。它給我帶來了很多很多的歡笑，我很感謝有這樣一個綜藝，我能一直陪伴著它

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嚮往的生活，平淡的日子，日出而作日落而息，在田間地頭勞作，在自家院子裏消暑納涼，就是我最嚮往生活

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