看一下图片吧

这是我吃美白片之后的肤色 ~~

感觉吃了以后没有什么不一样的啊，我用的是知友推荐的，看效果就可以看出来了~美白精华之类的护肤品我一直在用，感觉效果不明显，美白片我吃了一个月，看自己的肤色就可以看出差距来~

感觉我和美白片就像失散多年的姐妹一样?相见恨晚

我妈妈总是提醒我不要买这些乱七八糟的吃 但是我还是太想白了 这次说的这五款都是近期吃的 分享出来就当前车之鉴 让姐妹们少走一些弯路吧

POLA美白丸

价格在850-1200之间 一盒180粒可以吃三个月 这个我买了一盒 成分主要是松树皮、蜜桔皮、黑胡椒抽取成分，大豆抽取胶原蛋白，维生素C、E。挺好下咽 但是这款吃了美白效果不是很明显 并且吃了以后我姨妈也不正常了 每次都要延迟十天半个月 吓得我不敢吃了

芙瑞塔美白饮

368一盒 一盒里面10袋 因为那个小姐姐说一个周期至少要买三盒才可以 我当时好象买了4盒 成分主要推的是双蛋白 味道还可以不是很难喝 但是我觉得价格也是偏贵的 一盒三百多才喝10天 要想见效就至少买3盒也就是以前多 说实话我买了4盒 一点感觉都没有 后来找那个小姐姐也没再回过我 这款是5款中我最特别吐槽的一款 当时还想著白了就自己做他们的成员来著 然而无卵用 但是说的太天花乱坠了 了解少的妹子要谨慎

森肌美白片

298/盒 三盒的话好象是777 每盒28粒 主要成分是纯植物提取 主推胶原蛋白肽 这个看他们的反馈好 就买了 这个的话觉得性价比挺ok了 天生黑是吃2粒 晒黑是吃1粒 但是对于我这种天生黑的妹子来说一盒一个周期肯定是不够的 味道还可以 但是那个很大 不好下咽 然后熬夜也不行 因为我经常熬夜所以吃了三盒一点用没有 没变白也是属于有我个人原因的吧

初遇思芙美白片

298/盒 每盒60粒 成分主打的胶原蛋白肽和燕窝 算是性价比最高的一个了 毕竟同价位别人的不是28粒就是10袋的 本月15号收到的 发过一个小红书 因为这个量多 所以我吃的也多 这个一天最多吃6粒 我每天吃4粒 可能是因为我吃的多原因吧 别人都是半个月见效 我七八天就有效果了 但是不知道后面会不会反弹 这点吃完了以后才知道 等吃完再单独说一下感受吧

MOS美白片

这个268 /盒 成分也是主打胶原蛋白肽 但是一盒只有14片 我买了一盒没啥用 吃了真的就是和糖果一样 酸酸甜甜的没有太大反应就直接放弃了 因为我觉得这个和芙瑞塔一样如果想白 就要买一疗程又是小一千 真的太不划算了

大家既然要美白就一定要坚持！

我认为初遇思芙美白片还是最有效果吧！

不请自来，我是那一种黑了之后特别难白回来的那一类女生，我本来就不白加上一个军训回来，我妈都认不得我了

我就开始我的变白之路，一开始是看视频，但是真的太麻烦了，听说薏仁粉可以变白买了，结果吃不下去，就给我妈了，高中那会流行什么葡萄籽什么粉，可以变白的 ，不过我们尝试，后来在网上种草了一款美白片，虽然有一些小贵，但是为了白拼了，真的有变化，一点点在变白

这一款美白片，我印象中的美白片应该是奇奇怪怪的味道，这一款美白片超乎我所料，竟然格外的好吃，酸酸甜甜的，就像吃糖果一样，我开始真的不相信，那个小姐姐和我一疗程无效退款，效果真的不错哦，当时我暑假回去，我朋友都认不出我了，然后个个让我推荐

关于美白除了内服，防晒也是特别重要的，这是我的发现，祝各位小仙女都可以美美的

我那个美白片一袋是一个月的量 我断断续续吃了三周的样子，我妈妈说很明显的白了，话不多说给你们上图

老是有人说吃美白片没有效果，不过的确有的美白片吃了没有效果，而且还有的美白片吃了以后大姨妈还会不来，这就比较吓人了，不过我吃的这个并没有出现这种现象。

防晒也是特别重要的，一年四季都要注意防晒，因为不管是晴天还是阴天都是有紫外线的，所以还是会变被晒黑的，所以出门一定要注意防晒。比如说涂防晒霜，防晒喷雾，太阳帽，防晒衣，出门打太阳伞之类的。

还有就是要少吃深色食物及少喝饮料，比如浓茶、可乐、咖啡和朱古力等。还有深色食品还包括紫米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等主食牛羊肉、猪肝、甲鱼、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。

我用过壹度的美白糖果，那个是真的有用，我踩了不少雷了

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