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洗牙洗掉牙齦上的結石、刮治清理牙齦下的結石，嚴重的可能需要把牙齦切開清理乾淨牙齦里的結石，再縫回去。然後還得靠你變身處女座般保持徹底乾淨的口腔衛生：包括刷牙每一個牙刷所能到達的角落都不能放過；包括使用牙線徹底清理牙縫贓物，包括日復一日年復一年的堅持。

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治療牙周炎的方法主要有以下幾種：

一、外科修復治療牙周炎：外科修復其實就是一種比較小的手術，是治療嚴重牙周炎的主要方法。對牙周炎患者，可以採用齦翻片術、袋內壁刮治術、對牙周膿腫可以進行切開引流等治療。較嚴重的牙周炎可行齦翻瓣術，齦增生過度者可行增生齦切除術，而有的患者採用牙齦切除術，我們並不建議，如果牙齦刮治可以治療，建議先嘗試牙齦刮治，因為切除了牙齦，那麼牙齦萎縮就會很嚴重。

二、急性牙齦炎過後：專家表示，牙齦炎在急性炎症過後，應該進行根除治療，主要是徹底清除牙垢及牙菌斑，去除局部不良刺激因素對牙齦的影響。

三、日常護理牙齦：口腔專家表示，對牙周炎的治療還可以使用抗生素，主要是用口腔清潔劑、抗生素類溶液當漱口水，含漱，抑制細菌的生長。

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牙周刮治，必須的，別偷懶和怕疼（牙周不好的真的疼），保持口腔衛生，餐後刷牙

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洗牙，牙周治療

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去醫院洗牙，牙周刮治處理。好好刷牙，不要吃辛辣的東西，飯後漱口。

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牙周袋超過3mm的需要刮治，刮治後定期複查

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