看藥理學，看到一些病引起煩躁抑鬱臆想，前段時間生病了一直難受胡思亂想了好久，陷入自己有心理疾病的漩渦，心理老師讓我別看心理學別對號入座。我有點否認人的主觀能動性了，感覺人就是這個生物機制，大腦，這個肉體在外界環境，事件刺激下做出種種反應，這樣想就很悲觀，還老是擔心自己有病，自己身體不是很好。書讀的少，還望賜教，最近心裡有點脆弱，希望來點科普雞湯之類的。

多多的在精神層面上確定自己是存在的，肉體不過是受到我們影響才做出反應的，畢竟我也不是心理醫生，必要時候可以去醫院看看
我建議你讀一下史鐵生的一些散文，上面有很多談到了生死問題，應該會有很大的幫助

肉體沒有控制能力，因為他們缺乏主觀能動性。

我認為你不要將某些事物神秘化，因為事物本身是真實。
你可以看看天才在左瘋子在右，裡面有一篇叫蘋果的味道，應該可以幫到你！
首先你要明白思想的來源來自於哪裡？是大腦，大腦即是肉體，所以肉體控制思想是必然的，肉體的行動又取決于思想。那麼問題來了，我是誰？我來到知乎幹嘛？我回答你的問題幹嘛？我到底是誰？尼瑪！！！

倉廩實而知禮節，衣食足而知榮辱。基本的滿足了，在提高自己的精神境界，追求的更高一些，更遠一些，逐漸就好了。
聽過杞人憂天嗎？
這個問題其實應該讓我媳婦來答，她學的心理學。我小學的時候，我們老師給我講過宇宙的誕生，最後講到太陽有一天會枯萎膨脹，地球會毀滅，灰飛煙滅，雖然是個科普，但給我造成了很大的陰影。就是我有一天會變成塵埃讓我很害怕，好長時間經常做噩夢驚醒，甚至現在一個人住的時候一旦想起來就會失眠，睡不著。總之這個問題困擾了我很久，但後來讀的書越來越多，年紀增長，我開始慢慢接受，根本問題是說我開始接受死亡，我開始變得珍惜，更加努力。我突然發現，當我正確接受之後，反而給我帶來了一些意想不到的好處。所以，我想說的是，朋友你可以試試慢慢的去接受更多的不同或者原來不願接受的東西，說不定會讓你變得更好。

當然你說的問題，我還是沒有給你滿意的答覆。希望對你有幫助。

我姑姑本身身體就不好，也很喜歡翻看養生書籍、百度醫生什麼的，常常跟我們晚輩耳提面命養生之道，自己也常常胡思亂想。我就笑說，身上有點小病小痛，百度搜索一下，感覺自己馬上就該掛了，其實還不日日好好地活著，無非就是有時睡得晚了，不注意磕碰著了，或者起了點小炎症罷了。日子充實起來，按時三餐，經常鍛煉，讀書寫字，有所追求，哪裡還有那麼多心思去胡思亂想呢？
謝邀

謝邀，你可以這樣想，肉體就是一部手機，這部手機的性能價格作用之類的，全部是由它的這些硬體來決定的，而你的思想就是這部手機中的電話卡，有了電話卡這部手機才能連4g打電話發簡訊。你只看到了手機本身強大的硬體作用，但是同樣，手機卡才是手機的靈魂。同樣你的意識才是你肉體的靈魂，不論你的肉體再怎麼強大再怎麼影響你，如果沒有了你的意識就是一堆爛肉。

順便提一句，紋身這種東西在一些古代文明中最開始出現的時候就是象徵著一個人對其身體的控制。因為在古代紋身是一個非常痛苦的過程，處於身體的本能沒有人願意去紋，但正因如此，為了證明自己的意志對身體的控制，很多人還是去紋了。說這個不是讓你去紋身，而且想告訴你，個人意志和其肉體本能的鬥爭自古有之，完全不必因為肉體的強大而擔心意志力量。

想了想還是回答了吧，不知道對你會不會有好的影響。

人確實是由本能所驅使，人體的不同狀態也會對人的想法舉動產生重大的影響。

性慾來了思淫，餓了思食，亞健康而脾氣火爆，或意志低迷。貪慾來了，失去主觀的判斷，情緒上來了，理智喪失。

沒錯，這就是人，人在身體的影響下從小到大，過來一生。

沒什麼不好的，人最大的煩惱就是想的太多。人本來就這樣，沒什麼好奇怪的。

人看到一直忽視的真相總會陷入啞然，但是不要落入迷茫，好好生活是最重要的。

明白事理，學習到知識，知道自己如何調整規避就好。

想想那麼多人還在為溫飽奔波，你是不是會為自己現在的安逸，與亂想而羞愧呢？

看你這麼問，應該是生病了吧。

那麼就好好調整自己的作息和習慣，愛惜自己的身體。這樣才不會因為自己的虛弱陷入迷茫與無助中。

就這些。
推薦閱讀：
相关文章