可以預防接觸感染，減少傳染病的傳播。

不過，為啥會邀請我一個連手都懶得洗的人來回答這個問題？

看完這個反向思維的視頻，以後您就懂得怎麼洗手了

相信在全民經歷了新冠病毒之後，大家都知道了洗手的重要性。正所謂病從口入，在日常生活中，手部常常沾染各種病毒和細菌，而手部作為會與我們各大感官接觸的重要接觸點，絕對是第一防疫關卡。

洗手的正確打開姿勢

根據國家衛健委的官方指引，正確地洗手有利於清除手部污物和病原體，預防接觸感染，減少傳染病的傳播。目前，我們所倡導正確的洗手姿勢：七步洗手法，是醫務人員進行操作前的專用洗手方法。具體操作如下圖，每個部分要求揉搓超過5次，整個過程持續下來大概在15秒到20秒之間。

一項研究表明，保持雙手清潔可以預防三分之一的腹瀉病和五分之一的呼吸道感染，包括流感和新冠肺炎。想想20秒就能將細菌病毒阻擋在門外，還有啥比這更有效、更簡單的方法嗎？但將手洗乾淨，除了正確的洗手姿勢，更重要的是要使用正確的除菌產品。

選擇除菌類洗護產品

從洗手的目的來看，首要目的當然是要洗掉手上的細菌。但過度的清潔和消毒，又有可能讓我們的皮膚受損，甚至出現皮膚病。目前市場上在售的抑菌產品質量參差不齊，建議大家在選擇產品的時候認準正規的洗護品牌，最好產品有經專業研究機構的證明資料。

一款好的洗手產品，除了抑菌，另外也是要能護手。專業研究表明，欖菊抑菌洗手液不僅能能較強抑制腸道致病菌、化膿性球菌、致病性真菌，成份配方溫和無刺激，敏感肌也能安心使用。

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看看你拉屎不洗手多可怕。洗完手多乾淨。

手掌細菌培養。密集恐懼症勿入。

手部細菌培養有多可怕？密集恐懼者勿入！臭臭林醫生的視頻 · 452 播放

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