不會吧……如果擔心糖尿病可以吃吃粗糧,少吃米面啥的


水果中主要是【果糖】,因此吃太多……會脂肪肝。

因為果糖主要由肝臟代謝,在體內葡萄糖用掉後會由肝臟轉化為葡萄糖供身體使用,但葡萄糖沒有用盡時,果糖會被轉化成脂肪存起來。

這裡科普一下,玉米其實含果糖很多,因此餵食鵝玉米可以獲得肥美的鵝肝。


高糖水果過量攝入,會引起胰島素抵抗,導致糖尿病。

短時間內(幾個月就可以)攝入過量的果糖,會非常容易導致脂肪肝,痛風。

在攝入過量果糖的前提下,攝入大量的主食(米飯、麵條、饅頭等),才是最要命的。


不會,除了香蕉、枇杷升糖,還有柑桔輕升糖,其它都降糖,荔枝吃多要低血糖的,水果是果糖,但也會變葡萄糖,適量吃


高糖水果糖尿病人建議少吃 但吃水果不會 得多大量才能致病呀 沒事的呢 放心呀


不會

水果主要的成份不是糖,而是水分

大部分水果蛋白質和脂肪含量均不超過1%,且營養素含量低。

碳水化合物含量在6到28%之間,主要是果糖,葡萄糖和蔗糖,還富含纖維素,半纖維素和果膠。不同水果富含的維生素和礦物質有所差異。此外,水果中常含有各種芳香物質。有機酸和色素,使水果具有特殊的香味和顏色。有機酸類刺激消化液的分泌,有助於食物的消化……

但總的來說,人體攝入碳水化合物(糖類)的途徑是通過食物中攝入和其他物質的轉化……

嚴格來說,吃水果導致糖尿病,那是得要吃多少水果呀!


您好,單純只吃水果是不可能造成糖尿病的產生的。除非其本身胰島素功能異常。一般隨著年齡增加或者家裡有糖尿病家族史的,經常使用含糖較高的食物,容易引起糖尿病。單從吃水果不至於引起的,畢竟水果中不僅僅含有糖,其還含有不少維生素。個人覺得吃水果是好事,只要您的飲食不要太甜食,多參加鍛煉,那麼一般是不會得糖尿病的。


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