把要做的事列出來,簡單明了。並標出截止日期,讓自己有個緊迫感。根據72小時定律,重要的事要在72小時之內去做,否則你就永遠不會去做了。


把你現在的支出減少一半,然後去掙錢。


謝邀,我是職業規劃師penny,說說自己的理解,歡迎討論。

首先要明白什麼是能力?個人認為當能把有形的知識無形的運用時,就成為了能力。

那培養自己的規劃能力,是不是應該先學習做規劃的知識、方法和工具,然後在工作和生活中不斷的練習,直到轉化成你的能力。

執行能力同理,是不是也應該先了解什麼叫執行,執行的方法和工具等,然後再不停的練習,直到成為你的能力?

其他能力也是同理,比如記憶能力,我們從小學到大都在記憶,不就是先接受了記憶的方法(比如死記硬背、右腦記憶、各種記憶術等)和技巧,然後再經過多年的練習,把這些內化後,就具有記憶能力了。


做規劃至少三個方案,考慮問題盡量全面,然後選擇最優的一個。

做計劃清單,按照清單嚴格執行。


所謂執行力,就是把想法/要求確實到行動中。每個人都有執行力,吃飯、睡覺的過程中也在行駛執行力。培養自己完成目標/計劃的能力不妨先從小的單位時間開始規劃,比如未來的一周,根據自己的自身情況設定本周完成的目標,設定獎懲制度。懲罰的要有讓自己心疼的感覺,逼自己一把。而獎勵要有真香的感覺, 這樣能激勵自己堅持下去。

先以周為單位訓練,適應後不斷加碼,慢慢擴大到以月為單位,甚至是以年為單位。


一個沒有規劃能力和執行能力的人,大都是比較懶散。而其懶散的原因主要是對人生沒有追求的目標。始終抱著過一天算一天和聽天由命的心裡。這就是沒有規劃能力和執行能力的癥結,因為懶,所以做什麼事都不主動。但要培養自己的規能力和執行能力,首先要改掉懶的行為。如果你做事主動了,就會發現那些先做那些事後做才會把事情做得更好。當你能夠把每件事都做好時,你會發現,能做好的事越多,對自己越有利。當對你佔有的利益多了,你會想到把這些利益分享給自己的親人。若你還停留在在處男或處女之位,你首先想到的一定是父母,哥姐,弟妹;如果你已經結婚了,你會想到愛人,兒,女。當你有這些想法時,你就會覺得目前那點利益太少了,與此同時,你還會把自己和別人相比,其結果大多是「別人能辦到的我也一定能」!這個時候在你大腦里一定發生一個質的飛躍,就是規劃自己先做什麼事,再做什麼事,並且一定要完成,而且一定得落實到自己的行動中,才能保證更多利益的實現。


規劃能力培養,建議從大到小,由遠及近。就是目標的制定,參考smart原則。

大目標先逐步分解,設置里程碑,小目標容易實現。比如想去西藏駕車自由行,那開車技能,旅程路線,時間安排,人員安排等等分解後,就容易去個個實現。時間維度,3個月有個大致目標,2個月有個比較清晰的目標,1個月的明確目標,2周的按天的具體步驟。

想不清楚長遠規劃,就彆強求,先從小事做起,比如周末規劃個早起,去騎車5公里,先做起來。

執行能力,就是要盡量細化的小任務,是活動,是動作,這樣容易馬上去做,設定目標和時限。

注意點,規劃和執行如果涉及到外部資源,比如其他人的配合,政策方面的制約,非自己可控的因素,都要提前考慮出來,打出富裕時間冗餘。因為不可控,所以要早規劃,早點把球踢出去,也是為了球早點回來。

復盤,有規劃有執行,還要每日每周復盤。做預期與實際的匹配,找差距,調整。

以上。


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