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為什麼邀請我回答這個？哈哈哈哈。首先要天天換天天洗，內內單獨洗，洗完熱水燙。

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每天換洗、盡量不要穿太緊不透氣的

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1.脫下內褲

2.上海藥皂清洗

3.消毒水噴淋

4.蒸餾水洗

5.微波爐加熱烘乾

6.真空機抽真空保存

7.堅持每小時更換一條

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內褲也有壽命，穿半年後就要扔掉，否則會帶來健康隱患。

世界各國的微生物學家都對洗衣機進行過研究，一條臟內褲平均帶有0.1克糞便，排泄物中有沙門氏菌、大腸桿菌等病菌，即使正確清洗、晾曬，上面的細菌也不可能完全被殺死。

因此，一般情況下，使用頻率較高的內褲，最好半年一換。如內褲出現變形、材質變干硬、污漬洗不凈的情況，就得及時更換。

經常換內褲是對自己的健康負責，是個好習慣哦：－）

不經常換內褲的話，內褲上面就會有很多的細菌，對我們的健康是不利的，另外，除了每天換內褲之外，如果我們發現自己的內褲變形或者是變硬等其他一些問題的時候，就要換新的內褲了，小編曾經看到過一條最誇張的內褲，是已經補了好幾個補丁了，在陽台上晾著，看那個形式，似乎這個內褲的主人還要繼續穿著它，而且這條內褲已經變形了，變得非常的鬆弛，如果你也有這樣的內褲的話，就真的該扔掉了，而且一條內褲的錢也不是很多，經常換洗內褲也是一個很好的習慣哦。

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每天換內褲就好了，洗內褲消毒開水燙什麼的過猶不及，天天整也沒那個精力。

洗內褲保持衛生，有專用盆，單獨洗不和襪子混洗就好，機洗不推薦。保持內褲衛生的同時，也要保持自身良好衛生習慣。

內褲做到3個月更換一次更好。

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這還需要問？勤洗勤換；內衣和襪子衣服分開洗！

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