記得小時候的麥片特別好吃,甜香甜香的,上回買了一次水和麥片都沒融合,求推薦哪家麥片好吃啊?要那種沖泡完可以和水融在一起,短時間不沉澱的。


麥片好不好吃,其實不能簡單界定,原因在於:

1.純燕麥片的味道大多數人都接受不了,因為又糙又寡,真正上升到好吃層面的,其實都是混合類的麥片。

2.混合類麥片中,又分純【燕麥片+其他配料】、【膨化食品+其他配料】,但在兩者中,【膨化食品+其他配料】味道都不會差,畢竟爆米花之類的食品沒有誰不喜歡的,只是它還算不算麥片,另當別論。

如果以【燕麥片(非膨化)+其他配料】的麥片來講,其實也沒有幾款了。

按照之前評測過的市面上熱銷的麥片來看,以下幾款是符合【燕麥片(非膨化)+其他配料】而且美味的要求的。

梵熙輕食纖體麥片

梵熙輕食纖體麥片是梵熙最近新出的一款主打瘦身人群的低糖低熱量麥片,就讓我們的美食評測人員來看看這款麥片的底細!

價格:48.8元(500g)

外觀:把麥片倒出來仔細看,是由原粒燕麥片為主,加果乾和堅果組成,沒有膨化顆粒,果乾種類看上去比較豐富,肉眼可見有大杏仁、椰塊、凍乾草莓、蔓越莓、葡萄乾、南瓜籽等,材料豐富,讓人看了就想吃兩口。

我們同樣也倒了100g的梵熙輕食纖體麥片出來,把所有材料成分分開,稱重之後發現果乾和堅果等的含量極高↓,而且進行了科學的配比,這個結果讓人有些意外,因為一款麥片產品的成分最貴的就是果乾和堅果,生產方不計成本放這麼多的果乾比較難得!

●甜度(2分):麥片的甜度比較低,主要靠裡面的水果乾來提升口感,由於果乾比例高,吃起來甜度適中。

●脆度(4分):烘烤過的原粒燕麥沒有膨化顆粒脆度高,但是該款麥片在烘烤的過程中加了一些全麥粉讓麥片粒成團,這些燕麥團入口酥脆,比較有嚼勁。

香味(4分):麥香味比較濃,完全嘗不出來有香精味道,幾種果乾酸甜適口,其中的椰塊口感特別香脆。

●組成成分(4.5分):一共由8種材料組成,除了原粒燕麥片,還有凍乾草莓粒、巴旦木、蔓越莓、南瓜子仁、葡萄乾、椰塊和椰粒,成分很豐富。

●性價比(4.5分):高達50%的果乾堅果成分,售價是500g一袋48.8元,比其他麥片性價高。」

綜合評價(4.5分):這款麥片的成分比較天然,低糖,無膨化顆粒,這兩個特點符合低熱量食品,而且添加了各種果乾和堅果進去,口感非常不錯,這100g的評測份量一下子就被大家吃光了,是值得推薦的一款麥片!

?牛奶沖泡

因為是原粒燕麥,所以用牛奶沖泡後不易變軟,入口香脆,還能吃出濃濃麥香,加上草莓、蔓越莓和杏仁、椰塊的味道,層次豐富,口感好。


王飽飽酸奶果然多麥片

論近段時間最火熱的麥片是哪一款,必定要算上王飽飽麥片,鋪天蓋地的網紅推薦,還有大量的推文投放,這次評測怎麼可以沒有這款網紅產品呢!接下來就一探這款網紅麥片的究竟!

價格:59.9元(400g)

外觀:除了梵熙輕食纖體麥片,這是唯二的一款非膨化的原粒燕麥片,一粒粒的燕麥清晰可見,還有大顆的凍乾草莓、凍干酸奶塊、椰子片等,沒有堅果,麥片比較散,不成團。光吃麥片口感不好,但凍干酸奶塊提升了口感。

同樣稱出100g的麥片,把所有成分分離後,果乾和酸奶塊佔比22%↓,比上面幾款麥片要多,但是比廣告宣稱的果乾佔比60%差距還是很大啊!

●甜度(2分):麥片甜度較低,凍干酸奶塊甜度比較高。

●脆度(1.5分):純麥片,脆度比不上膨化顆粒,但是有嚼勁。

香味(3分):氣味清淡,有麥香味。

●組成成分(4分):果乾含量和酸奶塊都較為豐富。

●性價比(3.5分):價格比較貴,400g售價59.9元。

綜合評價(4分):王飽飽果然多麥片是比較健康的一款非膨化麥片,加入了現在很流行的凍干酸奶塊,但是這個酸奶塊口感比較甜,而且黏牙,看配料表凍干酸奶塊的添加劑也很多,所以從口感角度來說給3分,健康角度給一分。

?牛奶沖泡

牛奶沖泡後,有明顯的果乾的酸味和甜味,有層次,味道好。

而從果乾含量上看,果乾含量最高的是梵熙輕食纖體麥片,將近一半,具體排序如下圖:

當然,如果你也想了解評測中其他的膨化類麥片,移步↓下文即可:

梵熙:壹饈測評 | 哪一款是好吃又不易胖的麥片?7款即食麥片評測給你最佳答案?

zhuanlan.zhihu.com圖標

什麼牌子的燕麥片比較好吃?

燕麥片原來是國外的早餐食品,漸漸也搬上了我們的早餐桌,因為方便快捷,具有一定的營養價值也獲得了大眾的青睞!

經過我的初步了解呢,市場上的燕麥片大致分為三種:及時沖泡類、水果堅果花式即食麥片、單一口味麥片。

本人比較喜歡花式即食麥片,因為口味多種,口感也不錯,將普通的麥片吃成零食的感覺太好了,並且決定堅持走「花路」~

所以今天給大家介紹安利的麥片也偏向第二種花式即食麥片,希望大家也能跟我一樣喜歡喔~

本文的大致結構如下:

一、了解什麼是燕麥片?

二、如何挑選好吃的燕麥片?

三、比較熱門的燕麥片?

來咯來咯!最最重要、精彩的部分要開始了,大家搬好小板凳認真聽喔~

一、了解什麼是燕麥片?

燕麥片作為簡單、方便、快捷且具有一定營養的即食產品,我相信大家沒吃過肯定也聽說過。

燕麥片是燕麥粒軋制而成的,經過精細的加工製成,呈扁平狀,使食用更加方便。

同時改善了其口感。燕麥片煮熟之後高度濃稠,其中的β葡聚糖健康成分具有降血脂、降血糖、高飽腹的效果。

燕麥片屬於低熱食品,長期食用具有減肥的功效,燕麥還可以改善血液循環、緩解生活工作帶來的壓力,有效預防骨質疏鬆、促進傷口癒合、防止貧血等功效。

看到這裡,有沒有覺得燕麥簡直就是寶藏呢!乾貨趕快碼起來~

二、如何挑選好吃的燕麥片

最近聽朋友說在減肥,早上和晚上都在吃代餐燕麥片,時間長了感覺寡淡無味

減肥已經是十分痛苦了,吃著難吃的燕麥片豈不是悲上加悲!好吃的燕麥片也算是可以提升一下下我們的生活品質吧。

好吃的代餐燕麥片更成功路上的墊腳石,可一定得重視起來呀。

不要買那種散裝純燕麥片,簡直難以下咽(至少到現在我還沒有吃到過很好吃的)。

如果買的時候是純麥片,也請記得買一些水果乾,或者是牛奶搭配進食。最好是購買商家已經搭配好的水果麥片,這樣更加方便,我們也不用再去挑水果乾啥的了。

如果你的目標只能代餐減肥,那你可以考慮純燕麥片。

很多人接受不了全麥的粗糙口感(包括我自己),甚至覺得難以下咽,而選擇好吃的燕麥片同時獲得美味與健康,豈不美滋滋~

既然說到這,我給大家安利幾款比較受青睞的燕麥片,低脂健康又美味~

三、比較熱門的燕麥片

桂格 黑白燕麥片

凈含量:900克

價格:29 RMB

推薦指數:????

桂格 黑白燕麥片 黑麥燕麥混合即食麥片900克 無添加蔗京東去購買?

桂格麥片公司早期由美國幾家燕麥粉加工商聯合成立,算是燕麥食品界的元老之一。

桂格最近超級火爆的就是這一款黑白燕麥片,為減肥人群貼心打造,沒有任何添加,精確的1:1黑白搭配,都是低脂的麥片,比較適合正在減肥的人吃。

100克就含有9克膳食纖維,就算吃代餐也能正常維持腸道功能,是不是很健康呀!減肥吃代餐也不用再擔憂身體無法攝入必須的營養物質了。

黑白麥片保留了全穀物的麩皮、胚乳和胚芽,將燕麥的多種營養及時有效地儲存起來。

【快手吃法】

去35克麥片,加入熱水210毫升,攪拌均勻,3分鐘後即可食用。

【精緻食譜】

將黑白麥片用熱水泡發5分鐘,攪拌均勻,再加泡好的麥片中放入切好的芒果、獼猴桃和藍莓,最後淋上蜂蜜~(大家也可以自行搗鼓各種吃法)

家樂氏 蔓越莓繽紛水果麥片

凈含量:35克*12袋

價格:48.8 RMB

推薦指數:?????

家樂氏蔓越莓繽紛水果麥片420g代餐營養早餐沖飲穀物麥京東去購買?

家樂氏公司(Kelloggs)是全球第一大穀物早餐製造商,是世界上最大的、最受尊敬的食品生產商之一。在18個國家建有加工廠,產品銷往180多個國家和地區。

家樂氏的麥片相信大家都知道,營養含量比較高,很多人都把它作為早餐的不二之選。

70克家樂氏的麥片=0.41個蘋果所含的膳食纖維+1.86個雞蛋所含的蛋白質+半斤菠菜所含的鐵。

沒想到有一天麥片也能擁有這麼高的營養價值,如果不是為了回答題主,我可能也不會知道麥片的價值這麼高,尤其是家樂氏的,簡直是物美價廉啊!

因為是水果麥片,為了保證水果的營養價值,採用了FD的真空冷凍凍干技術,充分保留了新鮮水果的維生素營養,簡直棒呆了!

家樂氏還迪士尼合作,《花木蘭》版英姿上市,仙女姐姐劉亦菲可太颯了!(花木蘭也要上映了,大家一起沖,看仙女姐姐了)

【隨心所欲譜】

家裡:早上一碗麥片,方便快捷,營樣又健康

公司:三餐一刻,補充能量,活力滿滿

出差:開袋即食,節省時間,隨時享受纖食餐

西麥 西澳陽光酸奶塊果粒燕麥脆

凈含量:350克

價格:48.9 RMB

推薦指數:?????

西麥 西澳陽光酸奶塊果粒燕麥脆 即食燕麥片 代餐燕麥京東去購買?

高中晚自習下課後的夜宵非西麥莫屬了,整個寢室一起西麥麥片泡牛奶,濃濃的香味,啊啊啊啊啊啊!簡直不要太好吃!流下回憶幸福的淚水~

西麥的麥片大多是從澳洲進口的,粘稠度比較高,口感比較軟糯,吃起來很棒,沒有粗糙感。

西麥的特殊標誌就是那隻萌萌的袋鼠,叫麥粒寶寶,名字也很可愛哈哈哈哈哈!

酸奶塊果粒燕麥脆,光聽名字就很想吃了,含有果粒酸奶塊,以及大量的膳食纖維和蛋白質,還有蔓越莓干、葡萄乾、凍草莓干。這成分看起來也太像零食了,不過我很喜歡,平時還可以直接吃,口感味道一絕!

【創意吃法】

1. 當零食:開袋即食,香脆美味。

2. 泡牛奶:濃郁香脆,享受美味。

3. 加酸奶:午休一刻,活力下午茶。

4. 加冰激凌:流行網紅吃法,冰涼爽脆。

王飽飽 酸奶烘焙水果麥片

凈含量:500克

價格:59.9 RMB

推薦指數:????

王飽飽 酸奶果然多烘焙水果麥片 即食燕麥片 代餐燕麥京東去購買?

王飽飽商標在2017年才通過,在做燕麥片的領域裡算是一個後起之秀。也不知道怎麼回事兒,最近朋友圈、小紅書關於王飽飽麥片的測評逐漸多起來。

我這人就是容易跟風,恰巧那段時間不想早起做早飯,就去網購了一波王飽飽。確實,我承認王飽飽風靡燕麥圈是有這個實力的,誰讓他們家燕麥片還挺好吃呢哈哈哈哈哈哈哈~

王飽飽麥片也採用了FD凍干技術,鎖住了果乾的最大營養,低溫烘焙,含糖量比較低。咔嘣咔嘣脆,咬起來十分過癮。

他們家的麥片主要從澳洲進口,原料的進口地與西麥一致,纖維含量高,吃著沒有「腹」罪感,簡直美滋滋~

一餐的熱量大約在136打卡上下,比香蕉還稍微低一些,對減肥黨十分友好,既能吃飽,也能控制熱量的攝入,兩全其美!

【快享早餐】

牛奶泡麥片:不用早起,三分鐘也可以擁有元氣滿滿的營養早餐

即時充電飽:休閑娛樂時,拯救口饞,營養又健康窩~

總體來說,四個品牌的麥片都不錯,好評度比較高,口碑也很好。

相比較而言桂格低脂、低熱量,比較適合正在減肥黨;家樂氏、西麥、王飽飽都加有果乾、酸奶塊等配料,但是口感比較好,吃起來比較像零食。

屏幕前躍躍欲試的小夥伴可以做一些參考,希望能幫助大家提升一點生活品質吧!

祝賀我們大家都能早早享受健康美味的生活喲~


最近無意間發現的一個好吃的麥片,好像是叫優茁,你搜一下。水果堅果成分佔到50%,顏色很好看,還有很多種不同的水果和堅果,營養也很豐富,然後瞬間就被種草了,一大包五十快錢吧,我前兩天活動買的買一送一更便宜,唯一缺點就是不如卡樂比脆吧,其他完勝。


推薦歡樂頌里安迪同款麥片欣善怡

可以直接吃,也可以泡牛奶,酸奶,推薦酸奶同吃,泡之後糊化較快,滑,沒有明顯纖維感

塊狀方便好拿,而且脂肪含量超低,可作為餅乾的替代物。


這個問題我一定要答,歐扎克的水果麥片超級好吃噠。

先放圖

一口酸奶,一口堅果,一口水果乾,一口酸奶塊,我愛了。而且口味豐富,有可可,玫瑰,榴槤等等

基礎款一包才48,榴槤的也才50。超級便宜啦。


推薦閱讀:
相关文章