學校活動中被孤立受不了委屈該如何調節？
本人大三。
前幾天黨建，團隊活動。
必須參加，交錢後，旅行前的兩天，負責人在群裡面發了分組表。
然後我看到自己被分到一個完全陌生的小組當中，這個小組沒有一個和我同專業同輔導員的人。
而我們專業其他人全都成雙成對的被分到其他組。我看到其他小組安排也都是也都是至少有兩人以上的同輔導員或同專業的學生在一組，就只有我被單獨的拎出來放在這麼一個完全陌生的組。
我們小組只有我一個人和其餘人完全陌生。小組內部其他隊員也都有同專業的同學認識。
這個時候我告訴自己，我們專業這次的名額是九個人，如果為了配合宿舍的安排以及同專業人員的安排，那麼勢必會有一個人多出來。所以在這種情況下，如果我被單拎出來，我也無話可說，我可以接受，如果必須得有一個人犧牲的話，我可以接受被犧牲的是我自己。
然而這一次的妥協卻一次次把我逼瘋。
分完小組之後的當天下午，組長就在群裡面發消息讓我們在小組內部自行分寢，然後我們小組分配到兩個三人間和兩個雙人間。
我的第一反應就是居然有三人間？
那麼我就很無法理解，如果存在單人間，分組的時候就可以不必考慮人數單複數的情況，既然是可以存在單數的，為什麼要把我單獨的拎出來，放在一個完全陌生的組裡面？
然後我們組長這個時候說我們自行分配寢室，自己組隊選擇寢室，可是這個組我一個人都不認識啊。我怎麼自己選？
我就在群裡面問大家有沒有人願意和我一起睡的，然後群裡面就是死一樣的沉默，沒有人回答我，但是幾分鐘之後組長在群裡面說，兩個雙人間剛剛已經有人選了。
最後我和兩個陌生人組在一起，當然，他們是互相認識的。
我盡量保持微笑。
到了旅館，吃完飯我來到了房間門口，沒有人，因為組長告訴我房卡給了另外一個室友，所以我在群里問了一句之後就等著了。
那兩個人是認識的，說說笑笑並排走來，掏出房卡開門，我給他倆讓地。
開門，進去。
剛進門，我就愣住了。
房間十分狹小，只有兩條床擺在卧室，另外單獨的一條床擺在陽台上。
？？？
exm？
在我之後來的兩個人因為手持房卡開門所以站在我前面，一人佔了一個卧室裡面的床鋪，然後指著陽台上的床說:「你就睡哪兒吧！」
我能怎麼辦？繼續保持微笑。
陽台的床看樣子是臨時加的，卧室有床頭櫃，一人床頭一個檯燈和充電口，陽台除了一張床就只有窗子。充電不方便，開關燈不方便。
後來我去一個住雙人間的朋友房間玩，躺在他的床上發現那是席夢思的床，而我自己睡得是超級不舒服的硬板床。
我就把我的氣憤告訴了他，他都聽不下去了，覺得肯定是要多退少補的，但是如果我們不反應情況的話可能上面就打馬虎眼糊弄過去了，於是他就委婉的在他們支部的群裡面提了一句
我們就以為上面的人已經了解到了，肯定會把一碗水端平的。
然後高潮就來了。
支部助理的回復一直打太極，但是中心思想就是不退錢。
多退少補不是很正常的邏輯思路嗎？
我看到這個表情，真的是作嘔。
太感激我那位朋友，幸好他在沒有我的群裡面發，要不然就我這脾氣如果看到助理這麼回復一定會毫不猶豫的懟回來，到最後一定會撕得很難看。
然而也實在是讓人氣的爆炸。
現在完全鑽入了牛角尖出不來，十分難受，感覺自己都快變成一個怨婦了。但是生氣這個情緒也不是我能控制的。
委屈難受孤獨，所有的情緒快把我壓死。
我實在不知道該如何走出這個牛角尖。
整理心情，你以後的生活中，會遇到無數類似的事情，必須學會調整心情。
你這個事情並非是組織者有意為難你。
相當於在她心裡按照友好度列一個排名，你的排名最低。好事給了友好度高的人，你就得到了最差的待遇。你可以鬱鬱寡歡覺得那幫人都不是人，也可以從這個事情發現，自己在人際交往上有欠缺的地方。
不過人際交往雖然是非常重要的能力，也不是生活的全部，不需要投入過多精力，更在意一些就好。
把受挫變成動力，你的未來會過的更好，心情也自然就好了。
世界上最沒有用的事，就是生悶氣。
沒有錯啊，誰不矯情，但是要認清自己
先搞清楚你的其目的
是為了得到安撫，還是為了追責，還是為了下一次活動包括自己的每個人都有一致的安排
誰應該來安撫你，追誰的什麼職責
睡陽台那個由於沒有官方指定流程，應當舉行協商制，協商無效後向上級發出仲裁申請
願共產光輝庇佑理性
沒錯，老虎不發威當我是病貓呀！有時候退一步海闊天空，但是有時候會讓欺負我們的人得寸進尺。現在這社會，別委屈了自己，改反抗就反抗。
做一個高冷的人吧，不要在意
我就是這樣做的
可以看手機
摸摸頭，抱抱，你怎麼會被孤立了呢？是不是你從小性格原因還是別的客觀原因呢
沒錯 但要讓自己知道別人對自己的反對或批評不代表你有錯你不好 讓自己內心變厲害一點不要承認別人對你的負面態度 學會試著不要讓自己受到他人的影響
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