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臉上有痘痘應該先祛痘

長痘痘忌扣擠

很多人都會忍不住去擠壓臉上長出的痘痘，手上帶有的細菌去扣擠痘痘會導致細菌進入皮下組織；甚至會感染。輕則留下痘印，重則發高燒。特別是人中區域的痘痘千萬不要擠，人中區域連接著人體重要器官，偶爾的扣擠會導致細菌進入內臟；引發感染甚至喪命。

長痘痘忌混亂的生活作息

年輕人總是很喜歡泡吧、喝酒抽煙、通宵K歌熬夜，這樣很容易導致身體內分泌失調導致臉上長的痘痘加重癥狀甚至更惡劣。臉上長痘痘之後要立馬改正惡性的生活習慣，多吃水果蔬菜；少吃辛辣肉葷素。多吃一些苦瓜、涼茶來降低體內的火氣。

長痘痘多運動排毒

想要消除痘痘，要堅持每天健身運動，多運動會促使身體血液循環。皮膚的毛孔排汗，將體內和皮膚上堆積的毒素排除在體外。讓身體變得更加乾淨清潔，能夠對皮膚有很好的保養作用。

長痘痘定期敷面膜

市面上有不少祛痘面膜，如葉巧妮面膜粉，可以消炎祛痘，淡化痘印，同時加強對外在皮膚的敷面呵護會有雙重效果。

戰痘的人有很多，那些完美祛痘的人是這麼做到的呢？

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沒有，過多使用噴霧反而破壞屏障，痘痘肌原本就是屏障受損的一種表現，適當清潔，合理飲食，簡單保濕，有必要去看醫生，其它都是扯淡。

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感謝邀請，你說的噴霧是隔離噴霧嗎？用彩妝的話是需要用的，單純護膚不用也可以。

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你應該更關心怎樣能袪掉痘痘，而不是用不用噴霧呀~不知道你的痘痘是什麼樣的

如果你化妝的話，可以用噴霧作為二次清潔。用醫用品牌的噴霧，可以鎮靜舒緩修復，對痘痘也有一點用。

我自己用的是可麗金噴霧

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可以用一些修復屏障的噴霧和乳液

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謝邀，噴霧並不是痘痘肌的必需品啊

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那具體看你要用什麼噴霧，我就用噴霧有的痘痘肌說明你皮膚已經嚴重缺水缺氧了。 我用的是一種氧氣水現在已經好多了

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