於手賤 又擠又扣 現在快一年了 痘痘雖然好了 仔細看那裡還會有淺淺的黑色痘印 （本人是男生 之前沒用過防晒霜） 我想問一下這是不是已經變成黑色素沉澱了？ 現在應該怎麼做才能讓它淡化消失呢？

首先注意防晒，多補水，考慮醫美可以做激光改善。

長時間的黑色痘印？？難搞哦。讓你不及時處理才會留下黑色痘印！！

俗話說痘痘好治，痘印難消！有的小夥伴雖然長痘不是特別多，但隔三差五的冒一個，時間長了就會在臉上留下些大大不一的各色痘印，丑的不要不要的，而且不管是任何類型的痘痘，都可能留下痘印的！

黑色痘印是什麼樣的？

這種就是黑色痘印。它是由於痘痘炎症後，黑色素異常沉澱形成的，呈黑色或棕褐色。

其實痘印一開始是紅色的，因為這是毛細血管擴張的表現，雖然血管總是會自行恢復的，但不代表皮膚就一定會恢復。我們要知道，當長痘的這塊皮膚組織被痘痘破壞後，局部肌膚的正常代謝機制就會變得極差。這時候皮膚本身源源不斷分泌的黑色素就不能及時的跟著新陳代謝離開皮膚，於是沉著在痘印上，時間越久，顏色越深，由紅轉灰，最終變成黑色的痘斑。

但是它也會漸漸淡化！可是持續時間的更久，大約需要6~12個月，甚至更長。我們淡化黑痘印的難度，取決於黑色素沉積的部位深淺，在真皮層以上的是比較好去除的。如果黑色素沉積的部位在真皮層以下，那就難了！

黑色痘印能自行消退嗎？

紅色痘印在痘痘控制後4-6個月後可自然消退，黑色痘印呢？它能在6-24個月左右會自然被代謝消退。但如果持續時間長，形成頑固型黑色痘印，自然消退就不太可能了，必須要配合相應的護膚品或者醫學手段才能徹底消滅。

所以說，長痘了要及時處理，有了淡淡的印子就要把它扼殺在搖籃中！！就算你不擠，痘痘也在那裡，對皮膚的危害也已經形成了，及時的補救，是為了即使留下痘印也別形成無法恢復的痘坑。

那黑色痘印怎麼解決呢？

黑色痘印治療思路：

  1. 使用含抑制、阻斷黑色素的成分的護膚品VC以及VC衍生物，煙醯胺、熊果苷、間苯二酚衍生物等。
  2. 使用含酸類，加速角質層代謝的護膚品成分： 果酸，杜鵑花酸，水楊酸，A醇等等。

具體說說說幾個成分：

1、煙醯胺

煙醯胺主要是通過阻斷已生成的黑色素轉移到角質層，來減緩黑色素細胞繼續生成黑色素。

  • 博樂達煙醯胺

也就是你們常常能聽到的博樂達小奶瓶，10%煙醯胺+3%傳明酸+1%水楊酸的配方，抑制炎症的同時有效阻斷黑色素傳遞與加快代謝，淡化黑色痘印。

  • Olay淡斑精華

高濃度的煙醯胺（5%）+糖海帶提取複合，搭配甘草酸二甲、Sepwhite MSH（抑制絡氨酸酶活性），偏重美白抗炎，更針對黑色素及斑點。

2、高濃度維C

高濃度維C的產品具有強大的抗氧化能力能夠幫助皮膚恢復

  • 修麗可CEF

死貴死貴的～強大的美白和抗氧化功能，效果較好。修麗可CE的主要成分15%V+1%∨e+0.5%的阿魏酸，和ve是很好的抗氧化搭檔。我做完醫美項目後會直接塗抹這個產品，尤其是激光術後，這樣不容易留色沉。

  • 百植萃VC精華

濃度維生素C、維E，抑制黑色素。同時添加的植物精華提取物可以舒緩肌膚，減少對皮膚的損害、增加耐受性。精華是偏黃色的液體，不粘，也是上臉好吸收。

3、維A醇

維A醇能夠幫助皮膚比較快的新陳代謝，同時也能夠刺激底層的膠原蛋白再生。通過抑制黑色素合成、阻斷傳遞、加快黑色素代謝等達到去除黑色素的效果。

  • 露得清A醇

露得清a醇是採用強生的專利A醇，用到了強生的包裹緩釋技術，濃度大概是0.1%左右，搭配了一點VC跟VE以及油茶葉提取幫助抗氧化，最後運用泛醇舒緩VA帶來的乾燥等，比較適合新手用~如果耐受的話，後面可以慢慢增加濃度。

  • PCA Skin 視黃醇美白精華

0.5%的維A醇，加上1.1%的己基間苯二酚，再加上4.4%的煙醯胺，抗老美白都已經囊括了，如果是耐受皮膚，一支就能解決所有問題，實在是猛葯裡面的猛葯。

4、刷酸

黑色痘印來說，果酸會比較適合。

含有果酸的產品可以促進老化角質的脫落，幫助皮膚新陳代謝，改善痘痘消退後的色素沉澱。

  1. 3%濃度以下的果酸可以讓角質變得規則，既能保濕又能控油去痘印；
  2. 3%－8%的果酸可加快去除角質及少部分上層皮膚細胞的更新速度，讓痘印不明顯；
  3. 10%的果酸濃度，除了可淡化痘印，還能撫平皺紋，但是請在醫生的指導下使用，10%的果酸濃度對皮膚的傷害性也是巨大的。

當然，如果你想快速去黑色痘印，或者是那種一年半載好幾年都不好的黑色痘印，就可以醫美項目走起～

  • 光子嫩膚

我也做過很多次，痘印，毛孔都蠻有效果的。

光子嫩膚包括多種波長的複合光，靶組織主要針對黑色素、血紅蛋白，它們可以吸收相關波長光，達到淡化斑點，治療毛細血管擴張的目的。光子的作用還可以促進膠原增生，使皮膚光滑潔凈，收縮毛孔，改善痘痘，痘印，有輕微的緊緻皮膚，改善細小皺紋的效果。

技術成熟，對皮膚損傷小，無需恢復期，痛感小，更加溫和、全面，祛除痘印的同時，可刺激膠原增生重排，一直皮脂腺分泌的作用，可以達到縮小毛孔，改善膚質的作用。

  • 化學剝脫：果酸/水楊酸

通過淺表老化的角質層剝脫，表皮重建，使黑素含量下降，從而改善色素沉著。在藥物治療痤瘡的同時，待治療至膿皰、囊腫消退，僅遺留少量丘疹、痘印和色素沉著時，給予果酸治療效果更好。

別忘記痘印肌日常護膚！！很重要

1.清潔

清潔是護膚的基礎，不要用皂基洗面奶，要用溫和的氨基酸洗面奶。清潔工作做好，油脂分泌有規律。

2.保濕

保濕的作用在於能夠幫助我們皮膚保持在水油平衡的狀態，是有利於皮膚修復的，不做好補水保濕工作，皮膚很容易出現問題的

3.防晒

紫外線是皮膚第一殺手我就不啰嗦了，對於痘印你要知道的是，紫外線會加重皮膚炎症，讓痘印更加嚴重，而且會加速色素沉著，也就是說一些本來可以恢復的痘印會因為紫外線照射變黑。可根據個人情況，選品物理防晒(防晒衣、太陽傘、帽子、口罩等)或者護膚品防晒霜結合。

4.好的習慣

1）正當的肌膚護理習慣：一定要戒掉擠痘痘的壞習慣！除非你真的懂得嚴格清潔和消毒你的雙手，否則管好你的雙手！

2）生活作息習慣：最好的保養品是睡眠，有規律的良好的作息習慣。正常的內分泌，平衡肌膚油脂的分泌，才是長久之計。

最後，就是等待了。給你的皮膚1-2個月（慢的集美可能需要更久），在用祛痘印產品的同時一定要注意日常的護理，才能花最少的錢達到最大的護膚效果！！

私信里很多問我皮膚問題的～有時候會回復不及時或者遺漏

可以來@公眾號找我：大純護膚塘

黑褐色痘印的學名就叫做炎症後色素沉著，顧名思義，就是在皮膚髮生炎症後產生的色沉。


那炎症是哪裡來的？多數就是出現爆痘或者膿皰時的局部炎症。要形成色沉，基本都是由於患者喜歡去擠痘痘，或者長痘期間不注意防晒，導致了局部比較持久的炎症加重，影響了黑素細胞生成黑色素增多，留下色沉。

面部的炎症後色沉一般 3-6 個月會自行消退，上肢的就要 1-2 年，下肢的甚至要 3-4 年。當然也有很多倒霉孩子，過了這個時間，色沉依然完全不想走。


所以，對付炎症後色沉最好的辦法就是預防，一是不要手賤擠痘痘，二，千萬記得防晒。


口服藥物


其實理論上。如果臉上只有少數幾處色沉的話，是沒必要口服藥物的。


但如果有的人色沉面積相對較多，或者色沉一看層次就比較深的話，單靠其他治療效果可能不太好，還是可以結合口服藥物治療的。


氨甲環酸


目前公認的治療色沉和其它色斑，乃至提亮整體膚色，效果最好的口服藥物就是氨甲環酸。他原本是個止血藥，但是後來發現，有很多患者在服用氨甲環酸之後，膚色變得透白晶瑩，就連臉上的黃褐斑都消失了，這才發現了它的美白效果。


目前一般認為氨甲環酸可以和銅離子結合，而銅離子正是合成黑色素所必不可少的元素，因此氨甲環酸可以減少黑色素的生成。


用氨甲環酸來治療色沉就必須要長期口服，有很多人肯定會擔心，氨甲環蘇作為一個止血藥，長期口服會不會影響人的凝血功能？會不會更容易形成血栓之類的嚴重疾病？


那這個問題目前是不用擔心的，因為我們用來治療色沉或者黃褐斑的氨甲環酸口服劑量是相對比較低的，每次 250 毫克，一天兩次。這劑量能在日本和韓國已經有很多人堅持口服了一年甚至幾年，目前來說都沒有觀察到關於凝血功能異常的報道。

但確實有少部分人在服用氨甲環酸之後，會出現經量減少，甚至停經。如果出現了這種癥狀，那就還是停用，改為口服谷胱甘肽。


谷胱甘肽


還原型谷胱甘肽是一個很強的抗氧化劑。


黑色素形成的過程主要是氧化反應，而抗氧化劑可以抑制甚至阻斷這個反應，從而達到減少黑色素生成的效果。


還原型谷胱甘肽最開始是作為保護肝臟的葯在臨床應用的，所以非常安全，得用作氨甲環酸的替代品。


前幾年他還只有輸液的類型，現在已經出現了口服藥，只不過，它的價格一個月吃下來就得好幾百，相比氨甲環酸一個月只需要花幾十塊錢，還是貴了不少。


VC，VE


二者也都是強效抗氧化劑。所以在治療色沉的過程中，如果需要口服藥物，我們一般就是氨甲環酸搭配維 c 維 e，或者還原性谷胱甘肽搭配維 c 維 e。當然啦，如果實在缺錢，光吃維 c 維 e 做為一個低配的治療，也是可以的。


順帶一提，市面上那些所謂的美白針的主要成分，主要也就是我們剛剛提到的這幾種。可能一次配下來也就幾十塊吧，但很多美容院就能夠給你賣幾百甚至上千塊，但輸幾次液的治療效果和堅持口服相比，也沒什麼差別，所以強烈不推薦。


外用藥物

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這是一篇解決了我心頭大患陳年老痘印的回答！

基本上我的常規操作就是敷補水面膜然後天天堅持抹祛痘印凝膠，聽著簡單吧！

我皮膚一生下來就很好，都說遺傳我媽！出門完全不用擦粉底也看不出毛孔的那種！

可惜！我這麼好的皮膚自從工作後就開始長痘，最開始太忙沒顧上管它，結果留下了痘印！！

塗幾層粉底液也蓋不住的痘印，時間長了，不知道的還以為我這張臉天生就有麻子似的，尷尬死！

努力了這麼久總算淡完了！！記住一定要多補水補水！痘印主要是靠著皮膚代謝才恢復的！

  • 先是雜七雜八的面膜屯了一堆！主打保濕、補水。每晚睡前先敷個15分鐘，敷完皮膚上不會掛太多多餘的精華，打著手電筒看毛孔就是閉的緊緊的，清水洗一把臉進行後續護膚就行了，尤其是干皮，一定一定不要懶一定要勤敷面膜！！
  • 祛痘印凝膠的話我用的是含有殼聚糖成分的，買之前也是扒拉了一堆資料，大概意思就是殼聚糖可以幫助促進代謝細胞再生。啥原理咱也不懂，反正塗塗抹抹就對了！

本來一天抹兩三次就可以，心急的我最開始一天恨不得抹五六次，結果一個月就用完了兩管！

然後就是下圖這樣的效果了，褐色的痘印都開始發紅了就像剛長的那種一樣，到這一步就是有效果了！！！

黑色素再慢慢淡化變紅是開始消除炎症！然後繼續補水塗抹祛痘印凝膠~

然後我就變成現在這樣乾乾淨淨的皮膚了！

我的方法絕對是最簡單有效的！！花10分鐘看完痘印就解決了一半~~

時間久的痘印，不管是紅色還是黑色，都可以淡化掉的

我自己以前也是一臉的痘痘和痘印，臉上痘又大又紅那種

有次親戚家的小孩子來我們家，吃飯的時候說我不好好吃飯，把八寶粥都抹臉上了。。。

粥不粥的沒什麼，反正再也不會喜歡小孩子了！

給你們看一下皮膚好壞的差別有多大吧，看了之後你們就知道為什麼說一白遮百丑，痘印毀所有

剛出現的痘印都是紅色的，紅色痘印要儘早修復，不能拖的時間太久，不然的話就容易發展成為頑固痘印

要注意防晒，紫外線就是痘印顏色變深的罪魁禍首

解決黑色痘印有兩個辦法，刷酸或者用美白的護膚品

今天就給你們說說我淡化痘印是選擇的什麼護膚產品，或許也能幫到你們哦！

理膚泉B5修復霜

這款面霜我回購很多次的了，而且我身邊姐妹也被我種草了好幾個

它裡面有積雪草提取物，新痘印還挺好用，對敏感肌的人很友好，溫和性很高

（對於久的痘印就不怎麼好用了，不過作為日常保濕面霜還是很合適的，價格也不貴，也能鎮靜皮膚）

銳王印可寧

時間長的紅色痘印，可以用這個~~

不是那種立竿見影的效果，但是不含激素用著放心

使用起來很方便，擠出來的凝膠是半透明的，抹臉上沒有顏色，也沒有刺激氣味

我每天用3次，質地比較不油膩，可以大面積塗抹

Olay小白瓶精華液

大名鼎鼎的Olay小白瓶，護膚界號稱平價版小燈泡，很多人說它可以淡化深色痘印，也是考慮了很久才入手的

效果是有的，但是需要持續使用一段時間，而且美白效果也是很贊

（皮膚敏感的就不要考慮了，它的成分主要是煙醯胺，有點刺激皮膚，我剛用的時候就有輕微的刺痛感，要慢慢建立耐受性）

樂敦cc

這款vc精華液也挺好用的，我臉上深色痘印主要就是用的這個，就是感覺量有待少，雖然價格不貴，但是我總感覺一支用不了幾天

難道是我的臉太大了？？？

（這個要避光使用，晚上睡前塗抹一下就可以，值得贊的是它也是很溫和，敏感肌也可以放心使用）

DR.WU杏仁酸

本來是不想推薦這個，但是黑色痘印是真的可以刷酸淡化，不過會刺激到皮膚

很不建議頻繁使用的，我每周只用兩次

這個杏仁酸是屬於比較溫和的酸類，能適應大部分的皮膚，但還是謹慎選擇吧

我要說的就是這麼多了，有沒有你們也用過的呢

都是自己使用過，感覺效果還不錯的，皮膚狀態好每天心情都是美麗的，哈哈哈哈

現在朋友動不動就要給我介紹男生認識，真的是，談什麼戀愛呢？

我只想安安靜靜做個仙女，不好嗎？？

除了使用護膚品也要有好的護膚習慣哦~

少吃甜食，少喝牛奶

體內糖分高會更容易冒痘，而且還會影響皮膚修復能力

然後規律生活作息，早睡早起不熬夜，不要給皮膚太大壓力，熬夜還會加快黑色素沉積，痘印更難祛除

最後注意防晒，隔離紫外線

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