嘴唇總是發白怎麼辦?

我的嘴唇經常發白，尤其剛起床和運動後，同學們每次見到我都說我的嘴唇好蒼白，像中了毒一樣，但是我真的不知道怎麼去改善它，也很難去改變自己的作息，因為現在高三了，我很難不去熬夜(10.20放學,23.30~0.10前睡)，早上也是起的很早，偶爾也會咬一下嘴唇，我不知道還有什麼辦法可以讓嘴唇變得有血色一點嗎(吃點什麼或者是)

有沒有查過血常規，有沒有貧血啊。

去醫院檢查一下，看看是不是身體真的生病了，生病了儘快干預，會很快好起來。如果身體健康的話，就更好了，平時多注意加強營養，適當運動鍛煉，不在意這件事，有時候越在意可能越會出現這種情況。還可以適當用一點化妝品，改善一下自己呈現出來的狀態。

我是唇乾然後發白，去上海九院看了說是唇炎，然後發白說是紅色素脫落導致，慢性唇炎不容易好，今年五月份就開始的到現在也沒好，要注意飲食清淡，不能吃辛辣食品，醫生說多吃山藥好，因為唇乾脫皮是脾虛導致，山藥健脾胃

說了這麼多也不知道你和我的情況一不一樣，我就是干，拔干有時看不出來，但是過不了多久就發白，不管它也會自行修復，但是沒兩天又開始干然後發白，後來就去九院看的，醫生說是唇炎

「如果嘴唇總是發白建議最好檢查一下血液，做一個血常規的化驗看是否存在貧血的癥狀，如果存在貧血可能會導致嘴唇眼底甚至是皮膚髮白，沒有血色，這種情況適當的補鐵補血，常用的藥物是右旋糖酐鐵等鐵劑補充貧血，貧血糾正了之後顏色會緩解，但是不排除一些慢性唇炎，尤其是脫屑性唇炎也會嘴唇發白。」

嘴唇總是發白的原因，可能跟血色素少有關，也就是吃補的食物。補氣補血的中藥如補中益氣丸，八珍湯之類的。

不知道你有沒檢查過血常規，是什麼原因引起的，有沒其他的慢性病。中醫有望聞問切之說，望是看你的面色，包括臉色，眼睛嘴巴等的顏色。嘴唇發白的人一般都要大補，雞蛋，牛肉，羊肉，雞肉這些都可以多吃些，豬肝更是補血的好食物，怎麼做來吃都有效果。

如果是慢性病引起的，要抓緊時間治療。還有就是不要有思想負擔，心態要好。開心的過每一天。

「嘴唇發白是血虛的癥狀，血虛以體表粘膜組織，或指甲淡白為特徵。人體臟腑組織全靠血液濡養，血盛則肌膚紅潤、身強體壯，血虛則肌膚失養、唇甲蒼白。脾、胃為氣血生化之源，為水谷之海，平時飲食不規律，好吃冷飲，久之損傷脾、胃影響氣血的生成，所以會導致嘴唇發白。伴隨乏力氣短，可吃歸脾丸；伴隨四肢發冷、腹瀉吃附子理中丸。根據五行理論，肝旺就要克脾，也會導致脾虛運化失常，最終影響氣血生成而使唇色發白，伴隨脾氣暴躁、頭暈失眠，可以吃逍遙丸。化驗血常規如果是缺鐵性貧血，可以吃豬肝補鐵。」

氣血虧虛，補補身體

貧血吧，頭暈不暈？身上是不是伴隨著出虛汗呢？如果是這樣就是貧血，以後運動量注意一下就好了。體制問題，實在擔心就去中醫看看吧

沒有壞問題只有壞答案，希望我的回答對你有幫助。

謝邀，我也有一樣的問題，常年唇色發白，和題主一起蹲答案。