---

常喫茶葉蛋。。。。。不帶這樣炫富的！

---

茶葉：茶中含有咖啡因，可提神醒腦，消除疲勞；含有單寧酸，能有效地預防中風；所含氟化物，能夠預防牙齒疾病；紅茶能有效防治皮膚癌，是美容養顏佳品；綠茶所富含的茶多酚，更是人們所熟悉的優秀抗氧化劑，可防癌抗癌、抗衰老、消炎殺菌等。適度飲茶有益身心。

　　雞蛋：雞蛋的好處無須多言，蒸、煮、煎、炸，喫法多樣，其中含豐富的氨基酸，蛋白質和微量元素等，每天1~2個，人體可以充分吸收它的營養。

　　茶葉蛋的營養分析：茶葉煮雞蛋會影響健康。專家的解釋是，茶葉中含有生物酸鹼成分，在燒煮時會滲透到雞蛋裏，與雞蛋中的鐵元素結合；這種結合體，對胃有很強的刺激性，久而久之，會影響營養物質的消化吸收，不利於人體健康。

---

破產

---

膽固醇會高吧

---

茶葉蛋的做法：煮熟的雞蛋加入到茶葉、香料、醬油製作的滷水中煮。

茶葉蛋的危害：對胃有很強的刺激性的結合體，影響營養物質的消化吸收。

同時喫雞蛋跟喝茶可以嗎？答案是不可以的，會減慢腸胃蠕動，造成便祕。

---

1. 缺鈣、骨質疏鬆

當茶葉和雞蛋一起煮的時候，茶葉裏的酸鹼成分會與雞蛋中的鐵元素和鈣元素形成沉澱，對我們的腸胃產生刺激，從阻礙身體對於鈣元素的吸收，長次以往會導致缺鈣及骨質疏鬆。

2. 影響蛋白質的吸收

茶葉中含有大量的茶多酚，它與雞蛋中的蛋白質結合後會產生沉澱性的物質，沉積在體內影響人體對於蛋白質吸收。

---

推薦閱讀：