敏感肌膚其顯著特點是:接觸化妝品後易引起皮膚過敏,出現紅腫,癢等癥狀。對烈日 花粉 食物等也易導致過敏。

敏感性肌膚常常伴有皮膚屏障功能的受損,經表皮失水率的增加。所以保濕是敏感性肌膚治療中最基本的一環,保濕沒有什麼捷徑,重在長期堅持使用適合自己的,具有保濕和修復皮膚屏障功效的保濕產品


敏感肌通常有以下特徵:

1.面部皮膚很薄,臉經常紅紅的,單純改善潔面、塗抹護膚品都很難得到到改善。

2.臉部有緊繃、乾燥、瘙癢、刺痛的感覺,受到水、風、冷、熱等刺激可能又紅又癢,當使用含有酒精的護膚品時,更是會感到刺痛。

3.秋冬天容易發紅、鱗屑,面部皮膚上經常有紅血絲。

4.皮膚乾燥掉皮,使用普通保濕的護膚品也不能很好緩解。

5.用本來不過敏的護膚品會有刺痛、瘙癢、紅斑等不適感。

6.有敏感肌膚的人常易合併玫瑰痤瘡、口周皮炎、特應性皮炎等皮膚問題。

敏感肌護理的原則主要是恢復皮膚的正常屏障功能,改善外周神經耐受性:

1.皮膚敏感期間應停用所有不能耐受的護膚品/化妝品,使皮膚有緩衝、休整的時間。

2.如果要用防晒霜,應盡量選用不含潛在過敏原如香精或對氨基苯甲酸的物理性防晒霜。

3.盡量避免使用含酒精、維A酸、水楊酸等刺激性成分配方的產品,應該選用性質溫和、成分較單一的專為敏感性皮膚設計的醫學護膚品。

4..避免刺激性或剝脫性面部產品,如醋、鹽、磨砂等;避免損傷性的護膚方法,如去角質、撕拉麵膜、微晶磨削等;避免過多使用化妝品,增加皮膚負擔。

5.避免各種局部物理性刺激,如機械摩擦、冷熱刺激、紫外線照射等,陽光強烈時外出要注意防晒。

6.使用專業修復性產品,幫助皮膚再生,形成完整的肌膚理化屏障,重建皮膚的正常功能。

7.飲食調節,避免辛辣刺激性食品。

8.避免熬夜,保證充足的睡眠,保持樂觀、輕鬆的心態,提高自身抵抗力。


謝邀!

其實很多時候很多人都分不清自己到底是敏感還是過敏~

所以先看看區別:

一、敏感 過敏

大家首先要搞清楚一個概念:敏感過敏

兩者都有可能表現為皮膚髮紅瘙癢灼熱刺痛

但實際上,它們是不同的。

[ 敏感 ]是指皮膚的耐受性降低,稍有風吹草動皮膚就受不了,所以護膚品接觸皮膚或外界刺激,皮膚就會痛會紅,這跟皮膚屏障受損有關,就像你的皮膚有傷口,那麼你碰到其他東西,傷口肯定會紅會痛。

[ 過敏 ]就是指某些跟你八字不合的產品接觸皮膚,導致皮膚髮生過敏反應(又叫變態反應)。換句話說,就是皮膚的防備心太強了,有迫害幻想,雖然別人並沒有傷害它,但它覺得別人就是壞人,要來傷害它,所以提前做好防備。我們平時用的抗過敏藥物的作用,形象點說就相當於安撫皮膚,叫它不要這麼緊張,要相信這個世界還是好人多。

有些小夥伴用了某產品過敏了,就說人家是辣雞。其實有時候並不是產品的問題,而是你自己的問題,就像有些人吃海鮮過敏一樣,你有問過大閘蟹的感受嗎,被你吃掉,還被冤枉。

所以說,敏感和過敏是不同的,敏感是因為屏障受損,而過敏是即使屏障完整也會出現。當然屏障受損時確實更容易過敏

1、怎麼區別

(1)如果是過敏導致的,會以瘙癢、發紅、局部水腫為主,這種情況一般在接觸到過敏源才會出現,也就是說屬於偶爾出現的。因為過敏源刺激,導致皮膚中釋放組胺,這種物質會引起皮膚癢,同時血管通透性增加,血液中的水分跑出來,所以局部會水腫,例如蚊子咬了以後出現瘙癢的小包就是例子。

(2)如果是敏感導致的,則以局部刺痛、輕微瘙癢、發紅為主,這種情況相當於前面所講的傷口,所以只要你的皮膚敏感,就會經常出現。一般不會出現小包,瘙癢也不明顯。癥狀也比過敏輕。

2、怎麼處理

名字都不一樣兩者的處理當然也是不同的。

如果是過敏,一般只要離開過敏源,癥狀慢慢就會緩解,如果癢得比較厲害,可以吃一下抗過敏的藥物,例如氯雷他定片、西替利嗪之類的,或者塗點清涼的藥膏,例如薄荷膏。

如果是敏感,那處理就不同,當然如果比較癢,你也可以使用抗過敏的產品。

———敏感肌是怎麼形成的

基本上沒有誰的臉天生就是敏感肌的,大部分人都是後天走火入魔導致。

敏感肌跟屏障功能受損有關。

皮膚的屏障包括皮脂膜,角質層,還有皮膚的酸鹼度等等。

角質層就像一堵牆,而皮脂膜就像牆漆,它們將皮膚與外界隔開,一方面可以鎖住水分,另一方面外界的物質不能輕易進入。另外,正常皮膚的酸鹼度是偏酸性的,這種環境,細菌很難生長。

皮膚屏障受損的原因主要是護膚不當。

1、頻繁去角質

有些人的皮膚角質化比較快,如果不能及時脫落,角質就會越來越厚,所以定期去角質是有必要的。

但不能頻繁去角質,例如經常使用濃度偏高的果酸、水楊酸或經常使用磨砂產品。因為正常情況下,角質的更新是需要時間的,大概28天左右,如果你去角質太頻繁,那麼新生的角質就完全跟不上來,所以角質層就薄了。

2、過度清潔

例如使用皂基等去油偏強的洗面奶。去油太強,不僅會去除皮膚表面的油脂,還會破壞角質細胞之間有黏連作用的油脂,導致角質層不牢固。另外,因為大部分皂基都偏鹼性,所以會改變皮膚的酸鹼度,使得細菌更容易生長,所以不適合長時間使用。

3、頻繁長時間敷面膜

經常頻繁的敷面膜對角質層也是一種傷害,角質細胞老是浸泡在水裡,角質可能過度水合,變得脆弱,耐受力下降。

所以如果你有這些情況,那麼皮膚敏感的可能性就會比其他人高。

敏感肌要注意什麼?

清潔:

PM2.5、輻射、油煙等空氣微塵以及附著在細小顆粒上的有害化學品,若長期停留在皮膚表面,勢必會造成敏感肌的不適。每天的清潔是一定要做的,但不可頻繁過度,不可清潔過度,不可過冷過熱或冷熱交替,對去角質、去死皮、磨砂膏要避而遠之。

建議選擇溫和的洗面奶和水乳,例如氨基酸類的~

防晒:

防晒有多重要不想再贅述了,對於正常皮膚而言都是重中之重,更不必說敏感皮膚了。但敏感肌的防晒需要「硬防晒」結合「防晒霜」,選擇溫和哪怕防護指數相對低一點也無妨,避免捂出來的高濕度和皮膚溫度過高,帽子口罩太陽傘通通用起來,給皮膚一個相對透氣的防晒措施。

修復:

當皮膚處於特別不穩定的狀態時,比如嘗試了很多產品都有刺痛感,動不動就紅腫發癢~~,若不是神經系統和免疫系統的問題,大都跟皮膚屏障功能受損有關。修護是敏感肌最大的功課,而且目前的品牌眾多。

首先,就是醫美面膜中經常用到的一個重要成分,類人膠原蛋白。

由於敏感肌的誘因醫學也無定論,所以只能靠敏感肌小夥伴們從自身出發,給予皮膚細緻入心的呵護。

敏感肌日常小貼士:

1、選用護膚品的成分越簡單越好,保不齊您脆弱的皮膚就對哪個成分提出抗議,皮膚狀態不穩定時,切勿盲目進補;

2、個別成分要避開。一是香精,雖然國家對香精的使用有嚴格的規定,但香精仍然是重要的刺激源,在皮膚不穩定的狀態下,建議選擇「無香精」產品;二是防腐劑,合理使用防腐對於控制產品微生物是必需也是有益的,但會有人對某些防腐劑表現敏感,比如苯氧乙醇、甲基異噻唑啉酮、甲基氯異噻唑啉酮,注意自己是否屬於這類人群。三是乙醇、變性乙醇,本質都是酒精,酒精對於皮膚的殺菌控油和活性成分的滲透是有利的,但對於敏感肌而言,這太刺激了,盡量減少接觸。

3、敏感肌得到較大的改善趨於穩定後,也可以嘗試一些功效性強的產品,但一定要循序漸進,逐漸增加使用量建立耐受,做好皮膚測試防止過敏,切勿急於求成,再次打破穩定。但是在皮膚屏障修護之前,盡量減少化妝!不要追求美白、抗老等等,急於求成往往等於埋雷。

4、不輕易更換護膚品,能素顏出門,盡量不化妝。防晒防晒防晒,盡量不過熱過冷刺激皮膚,清潔一定要做但切勿頻繁過度。

5、當然還有飲食注意事項嘍,真正的敏感肌是對辛辣、飲酒都會有刺激的,該忌口得忌口。

敏感肌差不多了~

最後希望給位小仙女都有一個完美的肌膚!

有任何皮膚問題,歡迎免費諮詢!


敏感肌就是很容易過敏的肌膚!動不動就過敏!感覺自己的臉皮特別薄!如果是敏感肌平常敷面膜不要敷太長時間和太多頻率!不要用太多化妝品!用一些可以修復肌膚屏障的東西!


敏感肌容易過敏,護膚品遠溫和一些的


如何判斷是否為敏感肌?

1??表皮薄,容易紅腫,血絲明顯;

2??容易被太陽晒傷或者接觸陽光後容易出現紅疹;

3??逢換季就會出現面部刺癢or泛紅;

敏感肌怎麼該怎麼護膚:

1.修復敏感肌,從洗臉開始

敏感肌BB在洗面奶選擇中一定要首選溫和的,盡量選擇氨基酸類洗面奶和無泡潔面乳,不建議選擇月桂醇硫酸鈉月桂醇聚醚硫酸酯鈉這些成分的潔面產品,不然皮膚就會越來越乾燥,越來越容易泛紅,最後越來越糟糕。

2.護膚品選擇

護膚產品請選擇安全低刺激的。

還有,在護膚過程中我們一定要從簡,不要什麼東西都往臉上塗抹,對於我們的肌膚,可並不是越做加法越好,你們想想,吃多了都會消化不良,同理,你往臉上抹個好幾層的護膚品,同個品牌的還好一點,不同品牌的,你每個不同產品的乳化劑,防腐劑,香精什麼鬼的全部疊加在臉上,這哪裡還叫護膚,簡直就是給肌膚造成負擔,總之,還是建議不要過度迷信護膚品。

3. 防晒

一定要塗防晒

人的衰老呢主要是因為光老化和地心引力,而內在因素才佔10%,日光不僅僅會導致變老、晒黑、晒傷,紫外線也會抑制皮膚酶的生長。導致皮膚縮水能力下降,現在很火的水光針和玻尿酸填充其實就是向人體注入不同分子的透明質酸,透明質酸人體本身就有,而日晒則會消耗透明質酸。抓水的能力下降了,皮膚自然而然變差!

最後強調一點:

刷酸是很多人變成敏感肌的一個原因,油皮痘痘肌可以刷酸,但一定要去正規的醫療機構,干皮和敏感肌就別學刷酸了,我們的膚質經不起酸折騰,切記。


說起怎樣判斷自己是敏感肌,最主要的就是看肌膚在接觸外界時會不會出現問題。如果你的臉部肌膚容易受到換季、化妝品、酒精等外在因素影響,出現面部乾燥緊繃、紅血絲、過敏等癥狀,那就是敏感肌了。平時護膚的時候要注意多保濕維穩,不要用含有刺激成分的護膚品。我也是敏感肌,最近新入手的蘇州協和西敏修護霜就蠻不錯的,它裡面添加了神經醯胺和馬齒莧成分,主打保濕維穩,修護肌膚屏障。我用了一周多,感覺肌膚狀態挺穩定的,最近太陽比較大,偶爾被曬到也不像以前那樣泛紅起皮了~對了,再提醒你一下,很多敏感肌皮膚表皮層都比較薄,平時也要少用去角質的哦~


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