宿舍有蟑螂晚上睡不著怎麼辦?
我真的特別害怕蟲子，疫情剛開學，宿舍太久沒住就發現了蟑螂，臨睡前舍友還抓了一隻扔出去，我現在根本睡不著，一閉眼就是蟑螂，昨天晚上就睡了一個小時，怎麼調整自己？
這樣童鞋，讓你們在宿舍放蟑螂膠餌或許有點不現實，如果可以的話也可以放蟑螂膠餌。也可以使用煙燻滅蟑螂，煙燻呢建議週末的時候，不要在上課期間的時候去使用這個，萬一讓宿管知道了後以後著火了就不好了。
先說說蟑螂膠餌的用途，這個葯就是讓蟑螂喫了之後不會立馬死掉，一般在半個小時左右，死掉的蟑螂一般會被同伴喫掉（蟑螂有喫掉他同伴屍體的傳統），膠餌屬於胃毒式的滅殺，就是一傳十十傳百這樣的，長遠來看呢，這個方法防治比較久遠一些。
也不建議噴那些藥水，味道太大，對身體也不是很好。
有興趣可以看看之前的回答，裡面有滅蟑螂的方法。
把「小強（蟑螂）」丟進馬桶，它還能繼續存活嗎？?www.zhihu.com
蟑螂真的很臟麼？有多臟？?www.zhihu.com
希望對你有所幫助！
問題：宿舍有蟑螂晚上睡不著怎麼辦？
回答：西藏生物製藥公司生產的蟑螂葯很管用。
蟑螂身帶無限病毒，說明你們打掃衛生及不徹底，生活區殘留著大量油膩污濁。大家倡議溝通一下，這個活兒需要大家動手，長期而為方能湊效。
晚上大家睡著以後，蟑螂將你全身爬遍，細思極恐！大家必須行動起來，創造一個整潔的生活環境！
躲在蚊帳裏，塞塞好，不要留縫。
白天多放點蟑螂葯。打掃乾淨房間，整個宿舍徹徹底底打掃一遍。因為疫情那麼久，說不定蟑螂爬到過那裡。
放蟑螂葯，把寢室打掃乾淨別囤積散裝食物，喫東西掉地上渣及時清掃，牀上用品經常換洗消毒。宿舍乾淨的話不那麼容易生蟑螂。
大概率還是不困。
你可以找幾張粘蠅紙，在各處放上，比如抽屜裏，牀底下，桌子上，垃圾堆旁邊等，只要蟑螂碰到就被粘住了。
你想睡得安穩，就噴點滅蚊葯。雖然殺不死，但你心裡安慰了就睡著了。
之所以有蟑螂，一是從別處過來的，二是室內有喫的。蟑螂沒啥可怕的，主要是噁心人，喫一半東西，結果旁邊跑出來，啥感覺。
謝邀，之前暑假實習的宿舍蟑螂不少。我一般會在牀縫塞很多蟑螂丸，這樣雖然味道很大，但的確蟑螂繞過了我那一片。
長久治蟑經驗。
膠餌，這個最見效。喫了膠餌的蟑螂回到窩裡死掉被其他蟑螂啃食，膠餌再傳播整窩，擴散式傳播，用膠餌可能看不到屍體，但是你也會發現慢慢看不到蟑螂了。
粘蟲板這種，只對德國小蠊有效果。
還有什麼捕蟑螂的蟑螂屋，進去一隻就不會再有其他的進去了。
煙燻對於藏在縫隙裡面或者隔壁宿舍的蟑螂沒啥作用，殺死一批還會跑來一批。
在宿舍沒人的時候放蟑螂葯，心理再怎麼平復都不如直接心狠手辣摧毀它們來的安心
蟑螂葯我看知乎網友「嗨我是呵呵」有個強烈推薦叫（圖片因知乎系統放不出來了）
全名是「德國拜耳蟑螂葯殺蟲劑蟑螂屋家用拜滅士膠餌全窩端5g」
價格在26.3到39.9元不等，鏈接放的是京東，估計淘寶也會有
我家裡也沒有蟑螂這個就沒法替你們試了，不過據那位網友的反應是 家裡真的一隻蟑螂都沒有了，一月直到6月4日，噢因為她說到現在，現在就是指發布那篇文章的日期6月4日
在消滅蟑螂後就要防蟑螂再次滋生，知乎有這種文章回答，去搜索一下吧
至於調整，就直接找一些催眠助睡的方法就可以了，入睡就自然不會想咯
也可以適當聽聽舒緩的輕音樂和白噪音，放鬆這種焦慮不安感
沒必要對蟑螂那麼恐懼，有點蟲子的出現是正常的，都是過來人，但是一定要做好衛生
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