确诊前完全不知道抑郁症是什么,一直以来自认为是性格原因,持续一年多,现在理解抑郁症但是,已经分不清大脑是抑郁还是性格问题。思绪混乱,怀疑自我。
我说一下我的症状吧。
第一是行动力低下,你可以理解为什么事都不想做。这个和偷懒是不一样的。你可以因为偷懒而不想工作,但不会因为偷懒而不去吃饭。在受到抑郁影响的期间,我就算是很饿了也不会去吃饭,因为想到我还得从椅子上站起来,得关灯锁门,走到食堂,还得点东西,还得嚼,光是想一想就觉得筋疲力尽,还是不吃了。
第二个是,会不会因为「偷懒」而感到自责。健康人偷懒了,想的是,唉今天玩游戏去了,没有工作,明天补上来。但是抑郁症患者想的是,我连这个都做不好,我还有什么用,我简直一无是处。
第三个,认知能力低下,就是说你觉得你变笨了(其实你没有变笨,接受治疗后就能慢慢恢复)
第四个,对以前喜欢的事不再感兴趣。
第五个,失眠。
以上是我的表现,都是和性格没有关系的。还有其他的症状,具体你要去问医生。而且并不是只有全部中招才算抑郁症。有可能刚开始你的症状比较轻,还没发展出更严重的症状,但不代表这就可以掉以轻心,不然症状就会慢慢加重的。
希望题主能够早日恢复健康!
谢邀。
有一段时间没来知乎回答了,邀请有一大堆
言归正传
本人16岁,重度抑郁,确诊两个月,休学
本人跟题主很相似
当时去看心理医生根本没想过自己会是抑郁症,而且已经重度抑郁了。因为也只在心理课时听说过。
测试结果出来真的怀疑满满,一直以为自己很正常,不会生病。
确诊之后才去了解的抑郁症,发现自己很多症状都符合。
多去了解抑郁症等心理疾病相关的,会对自己也有帮助喔⊙ω⊙接受治疗也是很好的办法,医生是专业的
自我分析了一下
自责自罪很严重
本人几年前就出现了症状预兆,也以为是自己性格问题,不合群,为什么别人能做到我不行?而且随著时间的推移症状越来越明显,越来越严重,有躯体化症状,甚至不能正常的人际交往。现在回想,那时就已经有先兆了,自己完全没往这方面想。
到现在还是会有觉得自己明明很正常,好像在装病,各种自我谴责的想法。
一直以来长时间习惯性想法难以改变,还是认为是自己的错。
下面的话同样也对我自己说:
你生病了
以前的种种终于有了合理的「借口」
我知道一切都很难
但我希望你能去相信,或者接受一个愿意相信你的人
降低对自己的要求,一步步来
不要著急