现在手里除了教材以外还有一本学习指导册和练习册,请问需要把每章的所有知识点不论重点还是非重点都背诵下来(题主自己分不清哪些是重点哪些非重点)还是直接做题,在书中找答案,记下题中的知识点?除此之外还有其他方法吗?


人体解剖学细节很多,划重点的话估计得拿把刷子来刷。但解剖的重点粗略说就分骨骼、肌肉、神经、血管和淋巴这5大块,建议题主分区分块记忆,以便梳理细节。

拿上肢举例来说:

骨骼部分:你先要知道肩胛骨,锁骨等那些大骨头的空间位置,然后重点记一下腕骨的名称和摆放位置以及肩袖的组成

肌肉:上臂和前臂可功能性分区为伸展类肌肉、弯曲类肌肉和翻转类肌肉。手掌上的也是类似的,但翻转类肌肉被替代成展开/合并类肌肉。分区记忆肌肉能在后面帮助你把肌肉和神经对应起来。

神经:臂神经丛是绝对重点,一定要能默画出来,并知道每条神经的脊椎源头。腕隧道也是重点,要知道尺神经在隧道外,大部分桡神经通过隧道。

神经总的来说分运动神经和感官神经。可以轻松分区记忆:尺神经管前臂内侧弯曲类肌肉和相应前臂皮肤+手掌内侧和里侧肌肉以及手掌正反内侧皮肤。桡神经管前臂和手掌外侧弯曲类肌肉+对应的皮肤。诸如此类。

血管:和神经走向的记忆方法类似。先记分流分支,然后套在肌肉上。

淋巴:通常和静脉走向是一样的,一起记忆便可。

我个人喜欢在叠加记忆的同时把相关的临床病症也随便联系起来,比如臂神经丛拉扯性伤害一般会影响高位一点的颈神经,这时我知道高位颈神经一般是哪几个神经丛里的神经的来源,然后我能对应到受影响的肌肉和观感皮肤,从而推断临床症状。

一次性把所有内容都记下来是不可能的,但按框架多看几遍,每遍在原有基础上添加细节,按照一天过一遍的速度,大概5遍下来就滚瓜烂熟了。


能把习题做完就不错了。掌握习题对应的内容就先了,其他内容有空看看

学人体解剖最简单快捷的方法就是区域记忆,手摸心会。

按部位划分学习,颈部,背部,腰部,四肢等等

然后再以功能归类,哪些肌肉有相近功能,哪些肌肉和这个肌肉的功能对立

然后就是边学边摸,在自己身上摸,在别人身上摸

最后是自己体会身上每一个动作,感受肌肉和关节的运动

慢慢的你就学会肌肉,骨骼解剖了,知足血管,淋巴,神经,内脏。。。。有请其他大神吧!


共享个软体给你,可能会学的更好,人体解剖学图谱


我也不算什么成绩特别好的

给你点自己的小心得叭

多看图画图 实验室的尸体一定要去看


没事多翻翻书吧,看多了自然就记住了


没有了 难不成还要实地抄作一盘


随时你都能画出简单的骨骼结构,用心一点可以画出关节的连结方式。

建议多画几次骨骼图。。。


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