初中的时候有次无聊挤了下鼻子…后面慢慢就发现鼻子上的黑头一发不可收拾，黑头开始越来越多，而且没办法去除，洗面奶黑头贴都用过了，用完当时可能一下好了一点，但过了几天就又出现了，真的很苦恼。

以前都没有管痘痘粉刺之类的，也不会长出来，但不知怎么，上了高中住宿后，脸颊就不知道为什么，出现了挺多像闭合性粉刺一样的东西，挤了过几天又上了。特别是鼻子两边有很多粉刺头上也出现了很多痘痘，有时候可能有个坏习惯，写作业的时候有时会很不经意的用手去抠痘痘。后面就成了淡黑色的痘印… 之前一直没有在意护肤之类，不懂什么去角质补水之类的。还有说刷酸去痘痘的。但现在想去掉又不知道具体怎么弄，上网看过一些护肤品，用了好像都没什么效果…希望答案具体一点，谢谢了

你这个照片上的粉刺洗面奶方法是去不掉的。粉刺在青春期正常的。要管住手不要挤，最好就医消炎。（去除它的邪道是交个对象，当然不一定管用(?"? ?)?"(???︿???)

最简单的方法是医美

盐?牛奶去黑头

做法：用4~5滴的牛奶兑盐，要求盐处在融解的状态，未完全融解的颗粒可以通过按摩时带出毛孔中的黑头，但是要注意力度，而且时间也不宜过久，以免伤害皮肤控制在一分钟之内，用清水洗净。

注意：用盐去黑头后，不要急著抹上护肤品，要等到皮肤重新分泌出保护性的天然油脂，再抹护肤品。

痘印的恢复和收缩毛孔：勤敷面膜，敷面膜对于痘印的恢复也有一定帮助，一方面敷脸时面膜可提高皮肤的表面温度，在脸部产生自助循环作用，帮助肤色均匀，同时面膜中所含的修复营养成分能更好的被底层肌肤所吸收，另一方面，勤敷面膜有助于加速皮肤新陈代谢，帮助肌肤自我修复。

参考我另一个回答

解决痘痘黑头白头

初中生，17岁，脸部和背部都有痘痘，有粉刺，黑头，毛孔粗大。各位知友们有什么好办法吗？?

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早睡早起，保持好心情，按时吃饭，不要摸

黑头粉刺可以适度刷刷算，不要太频繁，黑头粉刺的问题改善了，毛孔自然就小了。红痘印注意消炎，黑痘印就用美白精华，两种都用都需要注意防晒

虽然刷酸被推烂了，但是我还是推荐适当刷酸。

可以看这篇回答，有刷酸的使用方法和注意事项。

青木：如果洗面奶里有烟醯胺（洗面奶是主打补水的）可以和博乐达水杨酸面膜一起用吗？博乐达只能每天晚上用吗？?

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我的方法哈：疏通毛孔，清洁皮肤垃圾，代谢炎症。同时配合补水修复，垃圾出来，毛孔自然干净也变小。刷酸就不要了，我刷过，效果有，但是角质层会越来越薄，最后皮肤敏感，问题更多。

洗面来不能去痘的，只能帮你洁面，去痘效果甚少、你这种应该想控油、在消炎祛痘，可以用壬二酸加阿达帕林

用资生堂的洗面奶感觉挺好的，算是深度清洁。但洗完要补水，要不然皮肤太干。尽量别用手挤，抠。过来人的教训！
做个彩光嫩肤就可以了

我也用过鼻贴膜作用不大，碧克的喷雾+祛痘原液还可以

阿达帕林凝胶，薰衣草精油，茶树精油，粉刺针，城野医生护肤一套，就这几样，茶树杀菌控油，薰衣草祛痘印，阿达帕林治粉刺油栓，城野医生收毛孔，就酱，张罗著买入，开用。ps.痘痘一旦开始长，很难完全治愈，只能控制，并且，上述产品请自行寻找靠谱的购买渠道，运气好的话这些就能让你恢复到之前了，运气不好…那就私信我，给你说治痘痘的大杀器
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