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不能代替，面霜和按摩霜的功能不同，面霜是會被肌膚吸收的，有護膚保濕，有些成分還有抗衰的作用，這些都是按摩霜沒有的，而且價格也不一樣，面霜價格比按摩霜高。

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按摩霜本身就是一種不建議的產品。網上那些五花八門的按摩手法對於產品吸收本身沒半點作用，能吸收進去的不用按也可以吸收，吸收不了的你手按出花來都沒用，比如分子量大於1000道爾頓的玻尿酸只能在皮膚表面當個保護膜而已。所謂的按摩之後吸收加快，只是按摩的手把部分產品帶走了而已。

而按摩霜的配方大部分都是無法吸收的成膜劑（因為需要長時間按摩增強儀式感，分分鐘就吸收了那用量還了得），配合一段時間的按摩，讓之前停留在皮膚表面水分趁機充分產生水合的作用，所以通常會在視覺上更通透，白皙，可惜這個都是暫時性的效果，等水合作用失效後，原來咋樣還咋樣，很多補水美白麪膜的效果也是如此。還有一些比較有心機的商家，會在裡面添加一些二氧化鈦、雲母粉，這些在護膚品裡面有個名稱叫做著色劑，一抹白說的就是這個（p.s 二氧化鈦不僅有著色的效果，也是常見的物理防曬必備成分，物理防曬返白就是這原因），只能騙騙自己而已。反過來，正規面霜的成分可不僅僅是成膜劑、保濕劑這麼簡單，根據不同的功效需求，添加了各種功效成分，美白、抗老等。

按摩霜也不都是忽悠，比如按摩消水腫這是真實的。不過，皮膚本身是不推薦過度按摩拉扯的，容易造成摩擦性屏障受損。皮膚過度摩擦還能引起濕疹，而且皮膚過度水合也容易造成炎症等問題。 實際上，如果想消水腫，推薦一個成分，咖啡因。可以內服咖啡（建議黑咖啡，奶脂太多的咖啡喝完回頭胖了就真腫了），或者用含咖啡因成分的護膚品，比如the ordinary家的5%咖啡因精華，睡前用就行。如果是容易起牀氣色不好，那可以用歐萊雅的空氣霜，菁純那款，裡面有物理著色劑，上臉白，但又沒到不自然的程度。

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肯定不能代替呀！每款護膚品，它的功效不同，自然針對的成分也會不同，就想螺絲和楔子，十字螺絲怎麼配對的上一字楔子啦？這都是相同的道理，如果真心想要自已好的皮膚，就一定要針對的一對一的去做，而不是想著什麼去替代什麼，到時候錢花了，臉還廢了，才叫得不償失，撿了芝麻丟了西瓜

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