如何在分手以后迅速调整状态然后提升自己。？
谈恋爱的时候觉得自身有很多不足，被分手后又沉溺在悲伤之中无法自拔。本人大三 男生
谢谢邀请，我也曾经经历过，有人说新欢有人说时间，其实我觉得这两个都可以也都不可以。有人说新欢，但是当你真的特别爱一个人失去以后，在之后你遇到稍微你还敢兴趣的人你都会觉得像他，更无法忘记她。
有人说时间，失去一个挚爱的人以后，你会发现有那么一段时间越是因为失去越是因为时间，你爱她爱的越清晰，即会更加心痛。
____________________________________________________分割线， 言归正传如何在分手后迅速调整状态首先，我觉得这个想法本身就是不太明智的，不要刻意的想迅速就能忘掉，人都是有感情的，迅速忘掉是不可能的而且刻意这样做你会更加忘不了！之前在一起的日子，你把对方规划到你的未来里，所以她突然的离开你的身边有了空缺 以后的规划里这个位置也有了空缺，首先要做的是重新规划规划自己的路，清晰的想想，你会发现谈恋爱这段时间你为了这段感情丢失了很多更有意思的事情。比如出去走走 比如参加个比赛获个奖 奋力争取一件事的时候难忘又有趣等等等
其次，你要明白你们回不去了，有些人的出现就是为了让你明白点什么，然后陪你走过这一段路她就该消失了。也没必要非要去忘记，放在心里就好了，虽然难过但是之少她陪你走过了一段教会你了很多东西，让你明白碰到一个互相喜欢的人多难，在以后的爱情路上好好珍惜！ 所有人的爱情路上都会失恋，难过悲伤的不只有你自己。失恋的时候难过这是必然，刻意的时间跟新欢并不能解决问题。爱情会让你的生活丰富一点，但是爱情永远不是你所有的生活，你要试著重新规划更精彩的人生，尝试不同的事情！调整心情的话，就要让自己相信对方不是适合自己的人，在一起很累，纵使规划好未来也难在一起；老是不开心，要互相容忍，还不如自己一个人来的轻松。要是以后能找到一个很合适那不是赚大了？我打算在狭义方面再回答一下。
每个人都不尽完善会有缺点，但是不是别人不喜欢的特性都叫缺点，这些特性和缺点是很容易辨认的。比如说不常接触文学的人或许没有文学情怀，但不代表写字难看是正常的。
你不想改缺点，那是不行的，一定要逼自己改，你想拥有文学情怀，那也是可以的，多看书。总的来说，改该的不良习惯要改，个性想怎么改就怎么改，自己喜欢就好。因为缺点是几乎所有人都不喜欢的，可能还会妨碍别人，但是个性不是，它有独特的味道，它本身没有错，当然，也会有人喜欢。至于另一半，得慢慢找，再找一个跟自己合的来的人就行。个人认为找一个合适的人是最难的问题，毕竟你要花一两个月就找到一个陪你六七十年的人是很草率的，提高自己的包容性是个解决问题的好方法。学会适应孤独，总会等到自己的幸福的
既然不是对的人，那就没必要沉浸在过去了，努力让自己变好，想想爱你的和值得你爱的人
努力给自己找事做，，，，
好好调整自己的状态，能离开的都是错的，所以没必要抓著一个人不放，等到你真的变得更优秀，眼界更开阔的时候你会遇到更优秀的人的
你矫情做作她会回来吗？我想你分手的时候肯定没有我疯狂，分手之后难受是因为你感觉丢了，全世界都丢了，可是你想过为什么吗，难受还不如让自己酷一点，还想要得到那不如努力争取
我也是！但是你还年轻…还有大把时光遇见对的人！但是我已经大龄了…总结接受教训！你会觉得很幸福
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