我和你一樣，不夠自信,你可以去看一下我的文章

1.積極治療；2.讓自己內心強大。。。

長痘的原因很多，比較常見的原因基本上跟個人的生活習慣強相關，比如經常熬夜，喜歡喫辣，喜歡喝酒吸煙，等等。

一般油性皮膚比較容易長痘，所以做好皮膚的清潔補水保濕工作，也是預防起痘的重要舉措。上百度搜索一篇叫（葉蘭往事）的文章裡面有去痘方法就按上面說的做會調理好的

其實，我長痘痘的時候是上大學開始，高中的時候只是偶爾，都在可控範圍內，但是大學開始就爆發了，難道我的青春期在大學嗎？

在我上大學的那段期間，聽得最多的就是，哎呀，你的青春期好晚呀，怎麼現在才長痘呢？

我想說我其實特別不喜歡別人這麼議論，所以我現在也不會去議論別人怎麼著，我會儘可能溫和的說出我的建議，聽不聽，做不做由你。

最好最快的不讓別人說你，就是積極的治療痘痘。我長痘的三年期間，特別沒有自信心，雖然我從小都沒有自信心但是大學是我最沒自信心的一段時間了。期間因為治痘也走了很多彎路，然而並沒有讓痘痘好轉，反而更嚴重了，那段時間因為痘痘我都快得抑鬱症了。

希望你積極治療，最好去看西醫，看皮膚科，看有名的醫生，多做些攻略，別放棄！附圖如下（慎點），我現在已經基本好轉了，長痘也在可控的範圍內，平時化妝不細看就看不出來的

我相信只要積極治療，是沒有問題的

首先，會嘲笑你的那些朋友我覺得就不要深交了，沒有必要，真正的好朋友，有素質的人是不會這樣去嘲笑他人的缺點，其次，如果是不嚴重的痘痘，是很正常的皮膚問題，但是如果很嚴重了，還是建議去看醫生，去看那種比較好的專門治這方面的皮膚科醫生，我也長痘，而且痘齡有差不多9年了，確實感覺長痘會使人感到很自卑，但是自卑不能改變什麼，到頭來傷害的是自己，走自己的路，讓別人說，最後說一下我覺得最重要還是儘快看好痘痘，別留下痘疤，這樣自己也會慢慢自信起來

您好，青春期有痘痘是很正常的。自己注意飲食和作息，滿滿調整心態會減輕很多。如果家裡人支持的話，可以做一些果酸煥膚和紅藍光祛痘。能夠幫助緩解肌膚問題。

參考我的一個回答

先治療好痘痘，去正規三甲醫院掛個皮膚科。

心態擺正，自己的自信不僅源自於外貌，更源自於強大的內心，優秀的實力。有時候，我們無法改變周圍人的看法，我們只能調整自己的心態，讓自己更優秀，更強大。

最後不要忘記去治痘痘！心態再好，外貌也是很重要的。人畢竟是看外貌的動物，我之前也是起痘，現在喫了異維a酸，外用阿達帕林凝膠好了。痘印都快沒了。

下面是我的葯。

異維a酸不要多喫！副作用大請詢問醫生！

我的對比圖。

昨天喫火鍋拍的

最後祝早日康復！?

給你建議有兩點∶1去皮膚科醫院扎針治療，並按時服用藥物一段時間。2改變一下生活習慣，比如勤洗臉和頭，勤洗枕頭被子，愛衛生。

相信做到兩點，你大部分痘痘應該已經去掉了。需要注意，如果扎針一次還有少數遺漏，可以去第二次，但扎針後臉會爛幾天！

為了長遠考慮，撐過去就好。我就是這麼過來的，希望能幫到你！

努力治療痘痘！！！只有真的改變纔是真正有效的方法！不要妄想不改變外表只是一味調整心態。。。

我沒錢但周圍的人都是富二代，經常出去KTV或者酒吧都不是我出錢，因為知道我沒錢。 但他們嘴上不會說，比行為更令人感到心理上的創傷，

第一，先去正規醫院看看，這段時間認清一些人就不要跟他們太多交往了。就做普通路人朋友。第二，豐富你自己，你該做什麼就做什麼，要分散因為長痘帶來的負面情緒。第三，生活規律，多喝白水。飲食注意多喫水果蔬菜，少喫辛辣外賣小喫。等你好了想喫什麼都行。畢竟痘痘期間真的忌口，要不然你花錢治痘都白花了。

我也是這麼過來的。還有祝你早日消滅痘痘。

我的痘痘都好了，你的也可以好的

我也有很多同學這樣，首先你可以找醫生看一下，藥膏加中藥效果還可以。其次不要太在乎別人看法，自己活的開心就可以了！

擺正心態是一方面，痘痘有在治療嗎，先找到長痘痘的原因，然後去慢慢調理，可以看看這篇文章~

痘博士：你知道嗎，不同部位長痘暗示著你的身體正在出問題！?

zhuanlan.zhihu.com圖標

他們都太幼稚

不在乎就行

飲食，護膚方面注意下，會消掉的，也可能會留下些痘印，也可能不會。被人嘲笑不用理會，他們不值得，他們本身就沒有學會尊重別人，一羣看不見自己的人，做好你自己的事情，陽光些，好好的。

我自己也是臉上痘痘好多年了，我同學也經常拿這個痘痘開玩笑，表面上我還跟著他們一起笑，其實內心真的很無語。但有可能是自己性格比較活潑開朗。並沒有被這個受到影響，就自己該護膚護膚，該清潔清潔，讓自己變得更好吧，可以多看一些文章也可以多學習一些護膚知識。給你一個小技巧，我每次不開心我都會聽歌。哈哈哈哈對我來說挺有幫助的。

去正規醫院，聽從醫囑，相信我。

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