留学汪一枚，想知道托福大牛是怎样去的高分的？如何学习可以提高托福分数嘞？

先上图～

我在2017年10月中旬首考114， 2019年脱产之后陆续刷了几次，上过几个不同的培训班，都没有达到首考的分数，口语和写作分数都不太稳定，九月份这次考试之前抱著试一试的心态去考，当场口语的发挥感觉也没有之前好，出成绩的时候以为又是刚到110的分数，结果刷新之后发现是满分！当时真的非常震惊，距离我九月初的那场托福仅仅过去大半个月，我的水平并没有显著提高，发挥甚至没有之前好，成绩却突然提高了8分，实在是不可思议。

后来我发现那次考试身边同学的分数都有不少提高，尤其是口语分数，似乎放得比较松。虽然托福是标准化考试，但是不同场次题目难度不同，评分标准也有小幅度波动，所以我觉得我能考到满分，真的是七分靠运气，三分靠实力。

实力其实是个虚无缥缈的概念，客观来说，我的实力在115分上下徘徊，离满分水平还差得很远。但是从我自身以及身边同学的经历来看，英语硬实力并不代表"考试能力"，很多首考100分不到的人在充分准备后都取得了110+的分数。准备过程中英语能力肯定有所提升，但更多更重要的是"考试能力"，毕竟以半个月一次的频率考托福，这期间硬实力能有多少提升呢，微乎其微而已。

啰嗦了这么多，最后想分享一些提升"考试能力"的建议，总结于亲身经历。

阅读方面，托福是纯粹的语言考试，所以首先要保证阅读能力足够把文章读懂。如果这方面有问题，就要先背单词、精读长难句。读懂之后可能会出现其他问题，比如我有时候做题读著读著不知所云，虽然每个句子都能读懂，没有整体的概念。所以在阅读过程中不能只看单个句子或者太过关注细节，这样容易走神从而对文章没有整体把握，结果就是最后总结题觉得很吃力。我认为比较好的阅读方法是特别关注文章标题和第一段信息，提取中心思想，然后关注每段主题句，观察这句话和整个文章主旨的关系，观察作者是如何把这些信息串联在一起的，这样的话就很容易做到整体把握。有了整体感知之后，在做具体题目的时候也要注意回去读，不能光凭借粗略印象就直接选。我觉得托福题目本质上是回到文中找答案，除了辞汇和总结题目，基本其他题目都可以从文本中判断出答案。这是我总结的注意事项：

1. 细节题注意出题范围，注意看问的是一段还是一句的内容。2. 排序题注意前后代词：代词之前肯定会出现指代的对象，通过这个来判断在哪里添加句子。3. 辞汇题注意熟词僻义：比如husband有节约的意思，不过这种极端案例很少出现。4. 推理题也要确保文中有佐证，看起来make sense但没有证据的答案是不可以选的。5. 总结题注意选项关键词和细节：有时候总结的句子乍一看很准确，但关键词偷换概念，比如文中讲恐龙A的特性，总结句变成了恐龙B, 两者可能同属一类很相近，但毕竟不是一个东西。而且一般不选择文章中只出现一两次的细节。

听力方面，记笔记尤其重要。这方面我做的不太好，我记笔记比较潦草、杂乱，有时候想回去找信息的时候很难找到有用的，甚至无法辨识字迹。记笔记不能急躁，不需要记下所有的信息，比如conversation和lecture 开头的寒暄和引入一般不在出题范围内，不需要记下来。还有概括性的信息有时候不需要重点记，因为不记录也会有大致印象，反倒是细碎的信息如果没有记下来，做题会出现问题。但是和阅读一样，听力也看重整体感知，我有过只听细节和零碎信息，然后主旨题目做错的情况，这就要求在介绍一个话题的开始一定要认真听，然后往后每当说话的人谈到新的内容都要思考是否是主线信息，和主旨有什么关系，这样就可以整体把握。除此之外，需要特别注意的地方有学生发言，老师停顿、强调、转移话题、总结的地方。

口语部分我觉得因人而异，每个人风格都不太一样。我属于语速偏快的人，因为语速快会出现吞音、没有停顿和内容缺乏逻辑等问题，所以我建议还是语速偏慢、保证流利程度比较重要。怎么保证流利度呢？除了口语硬实力之外还有一些小窍门： 1. 独立题目中可以刻意说两句强迫自己慢下来一句，这样可以保证有时间思考调整。2. 综合题目记笔记：口语中记笔记和在听力中记笔记的思路一样，只记关键词，尤其是动词短语，有了动词短语，可以补充人名宾语，这样就很容易构造一个完整句子，尽量避免there be句型或者其他特殊句型，用简单直白的句子更容易保障流利度。3. 综合题目要练习怎么看笔记说出内容，一定要强迫自己提前看一句话，说著这句话的同时就提前想下面一句话，这样的话养成提前思考的好习惯。在流利度有保障之后，还要考虑内容的逻辑性和充实度，独立题第一句话表达观点之后，后面可以分点回答，先用一两句话言简意赅地点到分论点，然后进行解释，可以举例子或者抽象概括（举例子比较简单直白）。综合题看似内容简单，实则要求比较高，首先保证回答和原文没有出入，答案可以不用涵盖所有内容，甚至可以故意省略一些，但是要保证逻辑的完整性。综合题也是要在一开始就表明观点，甚至可以总结一下我要讲哪些内容。然后还是分点找到观点，然后解释论证，一直延续著观点+解释／例子的模式。总体来说，无论是综合题还是独立题，对内容要求都是要清晰，直白的观点和具有说服力、贴合主题的例子就可以了。最后注意连接词的使用，不能过度使用，也不能太过重复，自然就好。写作部分有许多注意事项，一言两语很难表述清楚，写作可能在很多人心中没有口语那么难，确实，写作在系统训练下提分很快，但一定不能忽视。综合写作不是很难，重点是听力过程中要尽可能多记录一些内容，保证和原文相比的准确性即可。还可以在平时积累一些句式和用词，也就是套模版，这样可以在考试中用较短时间就写出一些脱颖而出的句子。

独立写作首先是审题，题目分为现象、原因、三选一等，一定要注意问你的是现象（这个事情有没有发生）还是原因（这个事情为什么发生）。审题之后花一点时间构思，每个人有不同的写作模式，但无论下文写什么都要扣住主题。

我的写作结构是：开头段+2-3个论点段+结尾段开头段：背景介绍不能扯太远，要保证和下文有自然的过渡。可以用这两种写法：

1. 对题干中关键信息进行定义：比如your job has more effect on your happiness than your social life 这个题目，可以定义happiness

2.对题干中关键信息抽象概括：比如People often buy products not because they really need them but because other people have them这个题目，可以概括人们buy products的原因是由于material affluence and exaggerated advertisement的影响。分论点段落：首先要思考几个分论点是否重复，比如题目问你怎么看待政府的某一项政策，若赞同该政策，第一个论点是对经济发展有益处，第二个论点是促进人们就业，在这两个论点的解释过程中很容易出现重复的地方。为了避免重复，可以从一个事物不同方面来阐述，比如该政策对于未成年人／成年人分别怎么样，也可以从很小的细节点出发， 不要高谈阔论经济发展这种包罗万象的概念。 在确定不重复之后，就正式开始写分论点段落。我的结构是阐述分论点+通过reasoning解释+举例说明。

以下举例都针对于People often buy products not because they really need them but because other people have them这个题目。

第一句话阐述论点简单直白即可，比如 living in the world congested with too many products, people find it easier to follow others』 selections while purchasing goods. 后面紧接著就是reasoning，reasoning即解释这个分论点为什么成立以及通过它怎么得到总论点。我一般先找到前提和结论，然后再考虑如何从前提推理到结论。 前提是too many products，下面就来一步一步推理：too many products— people fail to distinguish the differences between goods— to save time, people buy products based on others』 recommendations, but those products often turn out to be completely useless 最后得到总结论。这只是一个粗略的例子，要把这些内容串联起来，写3—5句话左右。

分论点段的最后一部分是举例子，例子部分要紧扣前面的reasoning，要从相同的前提开始，得到相同，如果两者不对应就会有偏题的嫌疑，比如刚才提到为了节约精力，买东西的时候听从别人建议，例子最终应该提到这证明了我们买东西确实是因为别人，并不是说我自己特别需要，如果变成了例子告诉我们人要听从别人建议，并加以判断，就很明显偏题了。举例可以是 there are too many products on TB — my mom can』t distinguish the difference between A and B and she can』t make choices efficiently — to save time and energy, my mom buys whatever products her colleagues have bought — many goods dont apply to our family, 最后点明总论点。例子看上去和reasoning部分一摸一样，实际上要添加很多细节，而不是泛泛而谈，最好写5—7句话。

无论是在reasoning还是举例的过程中，都要注意每一句话都要和前后句有逻辑关系，让读者一下子反应过来为什么这几句话可以放在一起，即体现句子间的progression（渐进性）。如果我从too many products直接提到its easier if we follow others recommendations，是由一些漏洞的，因为如果我能够慧眼识珠，各式各样的商品反而让我通过比较选择更好的。所以我必须要强调大部分人对各个商品之间的差异没有太多了解，很难判断应该买哪种，所以我听从有经验的人的建议会更加容易，这就更make sense一些。一个很简单的创造progression的方法是用一些相似的词语来构造上下句的联系，比如第一句提到too many products,下一句先强调商品的variety再说人们无法区分区别，再下面一句说有经验的人通过尝试能够鉴别差异...这三句话里面：too many对应variety, 区别对应差异，都有类似的词语，看起来连接得比较自然。除了追求progression, 句子间有明显的逻辑关系时，如因果关系、转折关系，要著重用逻辑词过渡，避免突兀。最后要注意尽量不要用并列关系，这样可能会变成提出新的观点，而不是沿著一条主线解释论点，从而导致偏题。写了很多，可能觉得有些杂乱，如果有问题请大家评论或者私信，我会及时回复并继续写相关分享。如果觉得有帮助，请收藏点赞哦～ 我还有很多干货可以和大家分享，希望大家多多关注！谢谢！

小白又来更新了? ????

小白前一阵口语遇到了瓶颈期：25

特别膨胀的时候突然想起某位大佬

然后整个人就收敛起来继续该干嘛干嘛了

但是！真的超想和大家分享一下佬的故事：

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对方是上海某高中学生。我是在18年8月认识的这位佬。对方同年级有好几个120。

（BTW本人小白，成绩未到满分）

大佬高一那年考了托福满分。

大佬对戏剧很感兴趣，为此自学了德语，看了我微信的德语个签之后在微信上交流直接切换德语模式。当时真的吓了我一跳，因为我的同学里只有一个德语差不多BC之间的。

大佬英语「修为」很高。各种文学梗张口就来。

大佬曾经笑著说TA和TA的其他托福满分的同学「嘲笑」一个118的，因为118那位语速太慢口语扣了2分。而托福满分TA学校那一届一抓一把。

此后，我再没了年少轻狂的借口。

什么飘啊，优越感啊，都不存在的。

如果不曾认识这位大佬，可能我还会飘飘然「活在梦里」。

最近刚好邀请到了一位托福满分的清华剑桥学姐到我们平台上做托福微课讲座，她本科就读于清华出国比例最高的英语系。后在剑桥攻读教育心理硕士，目前任教清华大学雅思写作讲师。曾经托福120分满分，这个水平在国内一年也就一两个吧。讲座这周日进行，直接扫下面二维码就可以，完全free的，纯干货分享，交流答疑。关于托福满分的感受恐怕只有她能解答了，lol，入群后可以直接跟她交流，希望对你有帮助~

可能家庭版更简单吧

虽然我不是满分 但我身边有俩满分的

就...小时候都在国外呆过，估计也是有点作用的

多沉浸在语言环境试试吧

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