謝邀!!謝謝你的邀請

其實我自己就在做這個工作,將很多國外的健身大神的視頻進行翻譯,然後在國內的平台上展出,你可以看一下,有最火爆的美麗芭蕾:

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還有話嘮姐瑞貝卡

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還有我們自己的視頻,還有維多利亞健身模特系列:

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希望可以幫到你


好的健身博主是指的身(練)材(的)好?還是有好的教學視頻?

現在練得好的實在太多太多了,隨便一搜都可以垂涎三尺。教學視頻像查爾斯,米洛斯這種專業教練分享的比較多,當然很多運動員也在分享自己的健身視頻,但更多地是分享多數並沒有講解。要看懂領悟需要具有一些健身知識和健身理念才行。

看長點的健身教學視頻可以去YouTube,國內很多平台也有很多搬運工,比如某博,B站

看博主動態可以去Instagram

現在某音上也開始有很多以國外健身博主本人的身份ID的賬號。多數以教學為主。沒能力紅杏的可以首選

現在都是一些快餐文化,如果想看一些硬核的東西,還是需要費一些功夫自己去搜羅的。

歡迎一起交流探討↑


steven cao、david laid、andrew diau,jeremy Buendia,b站能看,油管能看


我抖音專門做的一個德國健身網紅的健身訓練日常,喜歡的看大佬健身日常的訓練動作可以去看看,抖音搜索 Fight愛健身 嘿嘿


帕梅拉

在b站上就可以看


瀏覽器


看那種有用嗎? 實踐不是更好嗎


街健大神佛蘭克,曾經心中的王者,也曾想過有一天能成為他那樣的身材,真的是猶如獵豹一般的身材,那種肌肉線條感雕刻感,還有那種肌肉的控制力,讓人發狂!!!!


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