這幾天軀體化很嚴重 胸悶心跳很快 右腿酸痛腰也酸辣明明身體躺平了但就是軀體都會緊繃 一坐起來就頭痛頭暈噁心想吐但吐不出來 站起來的一瞬間眼前一片漆黑近乎暈倒 稍稍站穩後走路走五分鐘就心跳超級快腹部也很痛 好幾次都覺得自己要死掉了 甚至已經沒有辦法考慮強迫抑鬱這些事情


「帶著癥狀生活」

這是我每次去複診的時候精神科大夫都要跟我重複的話。剛開始軀體化的時候在內科做了一通檢查也沒什麼卵用。後來去精神科找了大夫才知道是因為抑鬱症。

吃藥半年多了但是還沒有完全擺脫軀體化的癥狀,詢問大夫的時候她說不要一直想這個事,不影響正常生活就好好生活,實在影響就休息一陣。

現在已經不太在意這些癥狀了,疼就疼唄,反正也不會疼死,實在不行就吃點布洛芬。

感覺軀體化癥狀就像個怪獸,它會叼著我但是不會把我吃了。如果我一直看它,它就覺得受到了關注,會叼著我晃來晃去,如果我不管它,有時它覺得無聊了就會放過我啦。

好好吃藥╮( ̄▽ ̄)╭不要多想


這種情況應該是驚恐發作。你查一下。焦慮症驚恐發作。大概在2-3月份的時候我每天都是這樣的感受。後來去醫院看了焦慮抑鬱失眠門診。醫生開了葯。現在吃了4個半月的葯了,一個月完全沒有發生過驚恐了。軀體癥狀也基本上沒有了。所以建議還是去醫院看看。認真吃藥好好治療。會好的。


有的軀體化癥狀是過度緊張焦慮導致的,如果緊張焦慮緩解放鬆下來,軀體化癥狀就會緩解,有的軀體化癥狀來自於內心深處的感覺,需要心理療法幫助回溯找到它的源頭,就像找到一個很早以前的疼痛印象(人的出生時刻因為受擠壓是疼痛的),通過方法將其中強烈的不安疼痛釋放出來,得以解除,這方面的資料推薦你參考&這本書,清華大學出版社出版,相信會很有啟發。


盡量放鬆吧,這些都是必經的階段,太嚴重的話還是去醫院看醫生的建議。


我也是有很強烈的軀體化,每次醒來就是一場折磨,吃藥也沒什麼作用,或者說,可能藥物的副作用讓我更嚴重了。最近也是事情比較多,就盡量地保持積極地心態,讓自己忙起來,盡量不去想抑鬱症的事(雖然很難)。但是保持好的心態確實是很重要的,頭疼發抖什麼的也慢慢有所緩解了


謝邀

軀體化症狀嚴重時,我認為還是去看醫師,由醫師判斷,開藥治療是比較有效的。

抱抱題主,你比我辛苦太多了。如果經濟允許的話,請務必去和醫師商量,讓他緩解症狀。


建議你通過當地的心理諮詢機構進行諮詢,慢慢來,不著急。


知乎用戶「洪權」老師可以幫你,可以私聊他。


看看精神科的醫生 會給你做心理輔導和一些必須的葯的 吃藥很重要,不要諱疾忌醫


喝德國PM 我就是抑鬱症患者


補充營養,我也不知道。還是去醫院吧


抑鬱症和強迫症都和心有關,是精神上的問題,也就是魂魄不全(人體有三魂七魄,三魂七魄和意識構成了人體的神),魂魄不在體內,失魂落魄所致。真正的中醫,上醫守神,下醫守形,只要招回他的魂魄、扶正固本、通過跟他聊天,告訴他及家人病形成的原因,正氣存內,邪不可干,提升自己心的能量頻率病即好!醫院治不好這類病,因為不了解人體不了解疾病形成原因。西漢的《淮南鴻烈》對人體有具體的描述:夫人者,形者生之制也,氣者生之充也,神者生之制也。這句話的意思是人的肉身是生命的房子,房子是死的鋼筋水泥做成的,房子住人才是家,才有了人的氣息;氣為生之充,充滿著整個人體,人之生死全賴乎氣,氣聚則生,氣絕身亡,氣為能量,能量頻率有高有低,來自於心,氣不能單獨存在,需要推動,所以才有最重要的一句話,神為生之制,制即是主宰,即是生命真正的主人。在人體里,神分三魂七魄和意識,人體的疾病(包括憂鬱症、精神病、心理病)都跟魂魄有關。


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