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我來拋磚引玉

首先啊，最重要的是飲食，多喫有營養的，少喫垃圾食品。這個年齡確實長身體，想以後前凸後翹，這個階段很重要。

其次啊，喫多了後，得運動，最好養成長跑的習慣，受益一生。

然後啊，就是心態了，多讀書，找到你最佩服的性格。

如果，這麼優秀了，還長不高，來找我，包賠。

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才15歲啊 還能長 我初中164左右 高中畢業167

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?別擔心！初三嘛！會長高的。

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初三女生一般還是可以繼續長高的，平時多補鈣多運動，作息要規律，早起早睡，不要熬夜！

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趁還有時間，一天喝兩瓶牛奶，或者買一升裝的，兩天喝一瓶，放冰箱保存沒喝完的，直接拿牛奶當水喝

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多喫

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這已經夠高了，你理想身高是多少？

這看基因和後天結果的。

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增高鞋（狗頭）

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喝牛奶？

初中我坐第一排，高一我就倒數第幾排了，因為初三畢業竄太猛，反正從小愛喝牛奶，現在1米7了

還有個不知道是不是心理暗示，小時候不知道多高是什麼概念，但是每次大人問想長多高，我都答1米72。

另外我家我最高，我爸媽，我哥都比我矮，我是南方女孩，家裡好像也沒有特別高的親戚。

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和我一起的初中女初三之後長高超過2釐米的超不過3個

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身高不夠，氣質來湊。

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