我来抛砖引玉

首先啊,最重要的是饮食,多吃有营养的,少吃垃圾食品。这个年龄确实长身体,想以后前凸后翘,这个阶段很重要。

其次啊,吃多了后,得运动,最好养成长跑的习惯,受益一生。

然后啊,就是心态了,多读书,找到你最佩服的性格。

如果,这么优秀了,还长不高,来找我,包赔。


才15岁啊 还能长 我初中164左右 高中毕业167


?别担心!初三嘛!会长高的。


初三女生一般还是可以继续长高的,平时多补钙多运动,作息要规律,早起早睡,不要熬夜!


趁还有时间,一天喝两瓶牛奶,或者买一升装的,两天喝一瓶,放冰箱保存没喝完的,直接拿牛奶当水喝


多吃


这已经够高了,你理想身高是多少?

这看基因和后天结果的。


增高鞋(狗头)


喝牛奶?

初中我坐第一排,高一我就倒数第几排了,因为初三毕业窜太猛,反正从小爱喝牛奶,现在1米7了

还有个不知道是不是心理暗示,小时候不知道多高是什么概念,但是每次大人问想长多高,我都答1米72。

另外我家我最高,我爸妈,我哥都比我矮,我是南方女孩,家里好像也没有特别高的亲戚。


和我一起的初中女初三之后长高超过2厘米的超不过3个


身高不够,气质来凑。


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