我個人不喜歡甜食和油膩食物,喜歡辣味的,但是不要太辣,因為我還牙疼。


牙疼先治好牙,不然以後吃零食都要受到影響,修一顆牙可能要上萬還是把錢省下來吃零食吧!

辣味不油膩,可以考慮海鮮、豆製品、膨化食品、肉乾這些零食。

說實話,前面答案裡面的圖,看著就油光四溢,麻煩以後不要發這樣的零食,看著連午飯都不想吃了……

吃零食之前先培養個健康的食用習慣

嚴格控制零食中糖的攝入。

膨化食品類:油炸食品儘可能不吃,除非特別餓的時候充饑。

零食不要影響正餐,一般在兩頓正餐之間食用,控制適量很重要。晚飯後不建議使用太多。

乾果類:每日食用不超過25克,晚飯前食用,不會造成堆積。

如果熬夜,可以適量食用一些增強飽腹感的食物。

如果零食攝入的熱量過大,需要配合做適當的活動。

純天然最好,添加劑、配料越少越好,糖沒有最好,鹽和辣椒也儘可能控制。

海、河鮮製品

小老闆海苔卷,泰國最有名的小零食,味道鮮美,咔咔脆。

小老闆海苔休閑零食小吃烤海苔卷 原味 27克/盒京東去購買?

酥尋魚脆片,澱粉含量很少,而且非油炸,魚肉口感香脆,和薯片很像。

哥王魷魚絲,香辣和原味,口感鬆軟、嚼勁十足,看劇必備零食。

來伊份帶籽魷魚仔,軟烤工藝加工,鎖住營養和水分,Q彈軟嫩。

來伊份 帶籽魷魚仔 海鮮墨魚仔小吃即食食品休閑零食網京東去購買?

花獃獃海鮮鍋巴,鮮味彷彿可以從包裝袋裡傳出來,尤其是海兔!

丸字蟹肉棒

benro超味魷魚片,蒜香、香辣和甜辣,喜歡吃魷魚片又愛吃辣的朋友可以囤貨。

豆製品

健康又扛餓,無限復購!

南溪豆乾,四川南溪特產,國家地理標誌產品,大豆製成、加醬油、八角、山奈、胡椒、丁香、白寇等三十餘種配料滷製。

好巴食豆乾,四川特產,著名小吃。

好巴食 休閑零食小吃豆腐乾 獨立小包裝 豆乾Q豆乾魚豆京東去購買?

烤肉豆乾/筍絲豆乾,網紅產品,烤肉和豆乾雙贏。

膨化食品

ASAHI朝日薯片,脫油,低鹽,薯片含膠原,低卡。

零食Asahi朝日重置體脫油清湯薯片脆 含膠原低卡低脂京東去購買?

馬莎不含麩質低脂薯片,一大包91大卡,薯片都是手制薄切的,不含麩質。

坂金米花糖,大米和麥芽糖製作,不加防腐劑著色劑的天然米花棒。

Royce白巧克力薯片,軟軟的白巧融化在舌頭上,下一秒就是酥脆的薯片。

迦納特濃味巧克力薯片

南國牌玄米花,很香,也不太甜。

Crunchy海苔米餅,鬆脆,清淡淡鹽味,無添加、非油炸,低脂、低卡。

肉類

良品鋪子 零食大禮包純肉零食一箱裝 牛肉乾豬肉脯鴨脖香腸肉乾肉脯 3斤203元

良品鋪子 豬事順利巨型零食大禮包 豬飼料七夕情人節禮京東去購買?

蜀道香 辣喊全肉禮盒500g 滷味鴨脖牛肉乾豬肉脯辣子雞兔肉類139元

蜀道香 辣喊全肉禮盒500g 滷味鴨脖牛肉乾豬肉脯辣子雞京東去購買?

周黑鴨 全鴨盛宴巨型全肉零食238元

周黑鴨 全鴨盛宴巨型全肉零食大禮包武漢特產零食品 內京東去購買?

草原鎢蘇 休閑肉脯零食 內蒙古特產 手撕風乾牛肉乾原味500g 139元

草原鎢蘇 休閑肉脯零食 內蒙古特產 手撕風乾牛肉乾原京東去購買?

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萬茂:2020年高價零食選購必讀 性價比推薦大全(8月更新)?

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海日鹽餅乾

這個餅乾被推爆了我就不說了~

螺螄粉

超愛!

真的是超好吃,不過我寢室的人不讓我在寢室吃,我都是在陽台吃的(σ′▽‵)′▽‵)σ

鴨翅

追劇小零食

就是喜歡吃肉!

雪媚娘(藍胖子)

隔三差五就要吃,沒甜品感覺心情都沒得了~

俄羅斯糖

雖然這麼叫吧~嗯~

上課的時候吃兩顆,都清醒了

吃點東西就清醒~

奶茶

冬天泡在保溫杯里喝一個上午撒~

雖然兩節課就被我喝完了~嘿嘿

蘿蔔

過著粥吃 爽

鍋巴

我喜歡這個因為油不多


哈哈,題主口味和我一樣!

以下的這些零食,真真是我的心頭好,今天分享出來給大家也是因為回購了很多次,而且真的是太好吃啦!

這個店可以通過微信小程序的進店,或者直接和小姐姐說想要買零食,她會給你髮菜單,你選好後她在店鋪里幫你下單就好。而且發貨後馬上就有簡訊通知,查詢單號也很方便。

第一次收貨,收到的是泡沫箱,而不是像以前在某寶上買的零食都是一個薄薄的,被壓得七扭八歪的紙箱,第一印象就覺得這家店很用心。

廢話不多說,上圖!

香酥蠶豆:

我能說這個蠶豆是我的追劇必備嗎?一口一個嘎嘣脆,連蠶豆殼都酥脆得牙齒輕輕一碰就碎掉,口感極佳,咔嚓咔嚓,牙齒與蠶豆碰撞的聲音,太美妙了,只要吃了第一口,就停不下來了。

虎皮雞爪:

這個虎皮雞爪真的是我每次必買的!

咬一口,你的味蕾會被全部喚醒,牙齒和舌頭都被這軟糯香濃的滋味包裹著,太幸福啦!想著吃下這麼多的膠原蛋白,明天皮膚是不是就會變得更好一些?

還有,量這麼大的一包雞爪竟然只要17塊!可以說是非常良心的價格了,而且在小姐姐店鋪里消費滿一百多之後,就可以享受會員價了,更便宜,體驗簡直不要太好!

椒麻牛肉:

好吃是我連裡面的辣椒和花椒粒兒都想吃掉的那種好吃。牛肉非常大塊,根本不像我以前買的那種碎碎的,夾著一半以上的辣椒皮的坑爹牛肉,口感勁道,一吃就知道是好牛肉。

芝香鴨架:

這麼多肉的鴨架哦,不是全靠骨頭撐分量的那種哦,打開包裝就可以聞到濃郁的肉香,鴨架非常的入味,偶爾咬碎一顆芝麻,那滋味更是妙不可言。

醬香豆乾:

一整塊放在嘴裡咬,會爆汁的豆乾!反正我是第一次吃就愛上了,以前吃的豆乾不是太硬就是太軟,這個每一塊的軟硬都恰到好處,帶著一點點點辣,各種味道都很平衡,可以說這是我吃過最好吃的豆乾了。

香辣蝦尾:

全部是去掉頭的小龍蝦尾,用手輕輕一剝,整隻龍蝦肉就呈現在眼前,彎著腰,泛著誘人的光澤,讓你忍不住馬上一口吃掉~蝦尾只只入味,辣得全身毛孔都張開,爽翻天!

除了這些還有好多種類,我就不一一寫出來了,再寫我的口水就要飛流直下三千尺了,大家可以自己去看看。

真的巨好吃,分量足,從來不會用辣椒等輔料來充數,因此性價比超級高,真的是良心店鋪了。

最最重要的是,這家店的所有零食都是不添加任何色素和防腐劑的,因此保質期比較短~但是保質期短又有什麼關係呢?反正我很快就會吃完,哈哈~

好吃,安全!就是我對零食最大的追求!

再小聲說一下,小姐姐的這些零食還可以在自己懶得做飯的情況下當冷盤吃喲,超級下飯的。

喜歡吃的小夥伴們不要錯過!想要店鋪的小夥伴可以私信我,或者留下你們的評論,我都會回復的。


哈!看我這幾個月的囤貨情況

減肥?那是春天的事,秋天就該吃的飽飽的過冬哇!

囤一次能吃一個月,一次吃的也不多,就這些零食,現在還有柿餅在路上,嘻嘻

番薯條也好吃

豆乾是網上找的圖

還有牛肉乾,風乾牛肉,豬肉脯,魷魚絲,鰻魚片,鴨脖鴨掌雞爪鴨鎖骨鴨舌,bulabulabula

零食當然宿舍生活必不可少啦!

現在複習期末,爆沖24天,還備了早餐,乳酪包,麻糍

乳酪包沒什麼可拍的,來不及拍就吃完了,,,尤其是芒果的

emmm,零食還有牛軋餅,牛軋餅是買的聖誕福袋,兩袋有活動就買了,之前一袋一袋買的時候覺得貴,雖然特別特別好吃,但學生黨表示吃那麼多零食還吃這牛軋餅有點奢侈了哈

OK!就這麼些了

期末沖啊!


不定期更新我的辣味小寶庫,滿屏的麻辣鮮香,建議收藏後食用~

乾果類

寬窄美食麻辣花生成都特色酒鬼花生小吃下酒菜堅果零食四川特產-tmall.com天貓?

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香酥花生香酥花生

跟麻辣花生不太一樣,咸辣適中的味道搭配上一層酥脆的外皮,吃進嘴裡咔呲咔呲地,只要一打開,嘴巴基本停不下來。太喜歡香酥花生的聲音了,讓人上癮。

寬窄旗艦店麻辣香酥花生四川成都特產罐裝休閑零食小吃香辣花生-tmall.com天貓?

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豆乾類

親嘴燒

吸飽了醬汁的豆乾甜辣入味,不膩不辣,咬在嘴裡綿軟有嚼勁。

麻辣魚豆腐

魚豆腐這種東西,真是很神奇,魚和豆腐的完美結合,Q彈的口感,豆香和肉香恰到好處的混合,讓人吃進嘴裡就忘不了。

膨化類

呀!土豆

蜂蜜黃油味的最好吃,濃濃的咸香味,奶香十足,但是絲毫不膩,嘎嘣脆,蜂蜜味。

咪咪

從小打到的零食之一,好吃不貴,香香脆脆的

麻辣折耳根

折耳根是愛的人愛死,恨的人恨死,這個簡直是折耳根忠實擁護者的福音,油炸麻辣折耳根。

肉類

麻辣豬肉脯, 嚼勁兒十足,很適合追劇的時候吃,一點一點得吃沒特別耐吃。

麻辣鰻魚絲

寬窄麻辣鰻魚絲

鮮甜麻辣,鰻魚絲不柴不硬,入口綿軟勁道,適合辦公室或者看劇的時候當做休閑小零食

雙十一的價格會比平時便宜很多

麻辣黃花魚

罐裝攜帶方便,旅途必備,黃魚醬香,甜辣適口,好吃到吮指回味的那種。

寬窄麻辣黃花魚香辣小黃魚香酥黃花魚小黃魚魚乾海鮮零食成都特產-tmall.com天貓?

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