除去西紅柿炒蛋,炒青菜等家常菜

比如像咖喱啊什麼的簡單一點的不那麼家常的菜


給題主推薦一種做起來最省事的肉類食材,肥牛卷!

它不像其他的豬牛羊肉,處理起來那麼麻煩,而且不用腌制,也很容易入味,新手最容易運用!

而且它很百搭,直接涮火鍋、煮麻辣燙,或是搭配任何菌菇、蔬菜簡單一炒,都很好吃!

比如下面這幾種:


一、杏鮑菇肥牛

孜然燒烤風味,10分鐘做成,葷素搭配,配一碗米飯正好!

燒烤風味家常菜,杏鮑菇肥牛!

用料:杏鮑菇250g、肥牛卷200g、油20g、洋蔥半個、蒜末10g、干辣椒5個、生抽15g、糖2g、鹽3g、辣椒粉3g、孜然粉3g、白芝麻1把、香菜1根

做法:

1、杏鮑菇切薄片,洋蔥切絲。鍋中倒15g油,放入杏鮑菇中火炒到微焦。補5g油,放蒜末、洋蔥、干辣椒炒香,放肥牛。

2、加生抽、糖、鹽、辣椒粉、孜然粉、炒勻。出鍋撒上白芝麻碎、香菜即可。


二、土豆肥牛飯

快手一人餐,土豆+肥牛的搭配,既有軟糯,又有鮮嫩,濃香四溢,簡單卻好吃!

軟糯香濃一人食,土豆肥牛飯!

用料:土豆1個(大)、肥牛片150g、姜2片、蒜1瓣、八角1個(小)、豆瓣醬10g、生抽10g、老抽1g、鹽2g、水沒過土豆、米飯

做法:

1、土豆切小塊。鍋中倒油,放蒜瓣、薑片、八角、豆瓣醬小火炒香,倒入土豆煎一下。加水把土豆煮熟,能用筷子戳散的程度。

2、倒入生抽、老抽,放肥牛片煮熟,加鹽,拌勻即可出鍋,蓋在米飯上~


三、酸湯肥牛金針菇

肥牛+金針菇,很經典的一種搭配了!調味關鍵是黃燈籠椒醬,酸辣爽口,特別下飯!

胃口大開!酸湯肥牛金針菇~

用料:肥牛片250克、金針菇200克、油10ml、黃燈籠椒醬100克、鹽2克、糖5克、薑片、蒜片適量、白醋10ml

做法:

1、金針菇、肥牛片分別燙熟。平底鍋倒油,加入薑片、蒜片炒香,加入黃燈籠椒醬,炒香,加水煮開。

2、加入燙熟的肥牛片,鹽、糖,煮開後關火,加入白醋。

3、金針菇鋪在碗底,加入煮好的酸湯肥牛,表面裝飾青紅椒圈即可。

小貼士:成品比較辣,不能吃辣的可以減少一點黃燈籠椒醬的用量,不過湯的顏色不會那麼好看。


四、還有其他的搭配,之前在另外一個問題:「肥牛卷可以有哪些做法?」下回答過,比如

涼拌醬汁+肥牛、孜然+洋蔥+肥牛、金針菇+肥牛,都可以參考~

肥牛卷可以有哪些做法??

www.zhihu.com圖標

感謝大家的點贊,喜歡我就再更幾篇,更新的菜譜我放在後面了,現在已更新酸湯肥牛,溜肉段,冷吃牛肉。點贊收藏就對了,後面我還更!手動筆芯

分割線,以下是原回答-------

我先給你推薦一種做起來非常簡單又有顏值的,酸湯肥牛!在家十分鐘就能輕鬆搞定!

怎麼樣? 是不是看著非常有食慾!這道菜做起來真的是非常的簡單,食材用的也很簡單。

我先教你怎樣做吧,先準備食材如下:

肥牛卷、黃燈籠辣椒醬、金針菇、杭椒、小米椒、白醋、料酒、白鬍椒粉、白糖、鹽

這裡面有一味調料是稍微有點特殊的,黃燈籠辣椒醬,這個一般超市可能沒有賣的,這是海南的一中特產,可以去某寶或者某東買,很便宜的,幾塊錢一瓶還包郵,一瓶可以吃很久,除了做這道菜,一般炒菜或者煮東西也可以加一些進去,味道很香的,就是比較辣。

顏值,味道五顆星,難度一顆星。

看了視頻還是沒學會?沒關係,下面詳細的分步教學,一步一步慢慢來。

▼首先我們來準備配料,取兩瓣蒜切成蒜末,一小塊生薑拍散切成末。放置一旁備用。

▼取小米椒和杭椒各一顆,切成辣椒圈,備用。

▼金針菇洗凈,然後切掉根部。壓散,或者用手撕開也可以。我覺得壓散稍微方便一些。

▼燒一鍋清水,水開後下入金針菇,焯熟後控干水,鋪在碗底。如果不知道怎樣算焯熟,那就稍微多煮一會吧。水開後煮一分鐘就可以了。

▼另起一鍋清水,或者也可以用剛才焯金針菇的水。將肥牛卷焯熟。這一步主要的目的是將肥牛卷中的血水焯出,不然一會做出的酸湯肥牛湯底會比較渾濁。

▼熱鍋涼油,然後下入姜蒜末小火煸炒,炒出香味。然後在下入約三勺黃燈籠辣椒醬,這個辣醬非常辣,能吃辣的童鞋也要量力而行。同樣小火煸炒下,炒出香味。

▼然後加入一大碗清水,水燒開後我們進行調味。加入一小勺鹽,因為黃燈籠辣椒醬本身鹽分很高,我們可以先嘗下湯底再考慮加多少鹽,接下來加入一勺白糖提鮮,少許白鬍椒粉,兩勺料酒。

▼接下來下入焯好的牛肉卷,開大火燒開。因為肉片比較薄,所以不建議多煮,湯底燒開就可,畢竟牛肉卷已經焯熟了。

▼在出鍋前淋入兩勺白醋,然後將肥牛鋪在金針菇上,倒入湯底。

▼鋪好事先準備好的辣椒圈,然後燒些熱油,潑在辣椒圈上,激發出辣椒的香味。

▼一份酸辣可口的酸湯肥牛就這樣完成啦!怎麼樣,是不是很簡單沒有難度?這個周末就在家試試吧!

▼來張嘴,給你吃一口~

怎麼樣,是不是很簡單?你學會了嗎?

都看到這裡了,就點個贊再走吧!

往下翻下面還有菜譜吶!

知乎專欄:小陳的廚房

小陳的廚房?

zhuanlan.zhihu.com圖標黃燈籠辣椒醬135gx3南國海南特產剁椒醬蒜蓉鮮香辣醬淘寶去購買?

既然有這麼多的人點贊,我就再給大家奉上一篇我的拿手菜!

這道菜做起來需要有點基礎,不過廚藝小白也可以嘗試下,畢竟誰都是這麼過來的。這道菜需要過油,所以做的時候千萬千萬要小心。最近豬肉這麼貴,我一定是膨脹了教你們這道菜,敢看下去的都是月薪過萬的!/手動狗頭

先放張成品圖饞一饞你們,要不你們怎麼有動力看下去!

需要準備的食材:前腿肉或裡脊肉 / 青椒 / 胡蘿蔔 / 大蔥 / 蒜 / 土豆澱粉 / 生抽醬油 / 白糖 / 鹽 / 料酒 / 玉米澱粉

上面這些食材沒有啥不懂的吧?玉米澱粉也是生粉,買的時候可以看下配料表,原料是玉米。

慣例先放視頻,視頻沒跟上的再看下面詳細步驟。

最簡單的方法做溜肉段

▼裡脊肉或者前腿肉洗凈切成1cm左右的厚片(這次用的是前腿肉),然後再順著肉片的紋理切成肉段。因為豬肉比較嫩,所以要順著肉的紋理切。如果是牛肉的話,一般要橫向來切。

▼去掉青椒的筋,然後縱向切成條,再橫向切成塊。

▼胡蘿蔔去皮斜向切段,再切成菱形塊,放置一旁備用。

▼配菜部分準備完畢,接下來我們準備做調料汁。先取適量的蔥蒜切末,然後加入約五勺生抽,一勺白糖,少量胡椒粉,一勺澱粉,半碗清水,然後攪拌均勻,放置一旁備用。

▼肉段加少許鹽、料酒抓勻,腌十分鐘。加料酒是為了去除肉裡面的異味,一般做肉類的腌制都要加點料酒。

▼土豆澱粉加水攪拌成糊(注意,一定要土豆澱粉,最好不要用玉米澱粉替代,玉米澱粉炸出來的比較硬。超市裡寫著生粉的是玉米澱粉),這個糊的狀態可以看我下面的圖片,用力能夠抓起來,然後馬上又會從指間流下去。這種叫做「非牛頓流體」,專業不專業!跟我學做菜還能學物理。

▼把肉段和澱粉糊混合,然後加約四勺油,用力抓勻。(加油和復炸的目的都是使炸出的肉更酥脆)。

▼待油溫7成熱得時候加入肉段,炸至表面定型後撈出。你要是問我啥叫7成熱,你就把手背放在油鍋上方十厘米左右,覺得有點烤手,這個溫度就差不多了。炸肉的時候我習慣直接用收抓著往裡面下。用筷子肉段容易粘在上面。不過一定要注意安全,注意手上不要有水,掉到油里會崩的。

▼全部炸好後,再次將油燒熱,然後一次性加入炸好的肉段。復炸20秒左右撈出。復炸的這步一定要做,不要省略哦。

▼另起炒鍋,燒熱後倒入事先調好的調料汁,不停攪拌,直至沸騰粘稠。然後依次加入青椒、胡蘿蔔、肉段。

▼開大火,快速翻炒,使每個肉段都均勻掛上醬汁。然後出鍋裝盤。

▼這道東北名菜【溜肉段】就完成了,怎麼樣,學會了嗎? 是不是看我做的時候特別簡單? 有啥問題私信我或者給我留言,宇宙不爆炸,小陳不放假!

都已經兩個菜了,你好意思不點贊嗎! 你要是再不點贊我就再加一道菜!饞死你們,哼~

分割線————第三次更新

冷吃牛肉

先放視頻,後面放詳細菜譜

準備食材

牛腿肉 / 辣椒面 / 辣椒絲

生薑 / 蒜 / 白糖 / 八角 / 胡椒粉

白酒 / 白醋 / 生抽 / 老抽 / 蔥

製作過程

1.牛肉冷水入鍋,開中火煮熟,大約要煮20分鐘。牛肉一般選用牛腿肉,脂肪含量較低,少筋,吃起來口感更好。

2.煮好的牛肉放涼,然後切成約1cm左右的厚片,再切成條。

3.準備蔥白三段,薑絲少許,大蒜3瓣切粒、八角3顆備用。

4.鍋內多放些油,油盡量選用色拉油,或者玉米油,最好不要使用豆油。將油燒至八成熱,先將所有配料倒入油鍋爆香。

5.接下來倒入牛肉,然後依次加入兩勺白酒,兩勺鹽,三勺糖,一勺白醋,四勺生抽,開中火翻炒十分鐘,將牛肉中的水分炒干,同時要不斷翻炒,避免牛肉糊掉。

6.牛肉條全部變硬後轉成小火,然後加入少許花椒面,加一勺老抽上色,再加半碗辣椒面和一盤辣椒絲,繼續翻炒兩分鐘。

7.出鍋前加入半碗白芝麻,翻炒均勻後出鍋。這道菜一定要放涼了才好吃哦!小夥伴們千萬不要心急,而且牛肉炒干以後比較容易保存,吃剩的可以放進冰箱。

8.冷吃牛肉,完成!

9.是不是已經流口水了!

別說別的,點贊就完了! 這不是最後一個,後面我還會繼續更下去。

有人私信我說喜歡我的餐具,給你們找幾個鏈接,拿走不謝!

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12.28更新————————

最近新發的幾個菜譜,還熱乎著呢,傳上來給大家看看。

滷肉飯

準備食材

五花肉 | 香菇干 | 青菜 | 洋蔥生薑 | 八角 | 香葉 | 白蔻 | 肉桂茴香 | 干辣椒 | 料酒 | 冰糖老抽 | 生抽 | 鹽 | 雞蛋 各種調料的用量視頻中或者下文中都有描述

做菜步驟

1、先用熱水將香菇干泡發,再將洋蔥切成洋蔥丁,盡量切小一點,洋蔥要選擇紫皮洋蔥。切洋蔥的時候可以戴個口罩,不然你就感受下什麼叫做淚流滿面吧。

2、五花肉去皮,然後切成差不多1厘米的小塊。

3、將泡發的香菇干切碎,備用。

4、鍋內多加些油,將油燒至七成熱,下入切好的洋蔥碎。小火慢炸,將洋蔥碎炸至金黃,然後關火撈出。這就是洋蔥酥的製作方法,炸的時候要注意火候,全程小火,炸好的洋蔥酥放置一旁備用。

5、鍋內留一些炸洋蔥酥的油,開大火然後下入五花肉翻炒,將五花肉炒至七成熟。

6、下入香菇碎,洋蔥酥,加入熱水,注意是要熱水,別加錯了。

7、將香葉、花椒、八角、桂皮、白蔻、小茴香、干辣椒用紗布包好,這就是我們滷肉的香料包。然後加一勺老抽調色,一勺鹽,兩勺生抽醬油,兩勺料酒。

8、事先煮好兩個雞蛋,然後一起放入鍋中,開大火煮開。然後轉小火繼續燉1小時,讓所有食材的味道充分融合。滷肉的時候不需要將湯汁熬干。

9、在滷肉的同時,我們將青菜燙熟,一會兒用來鋪在飯上。

10、將滷蛋對半切開,米飯鋪底,然後擺青菜、滷蛋。將煮好的滷肉鋪在米飯上。

11、最後再澆一點湯汁在上面,真的是口水都快下來了!

12、滷肉飯~完成!

13、看著軟糯的肉塊,配上想弄的滷肉湯汁。一口下去,滿滿的幸福感!好了,這一期的菜譜就到這裡,我們下期再見!你以為到這裡就結束了? 向下翻,後面還有精彩的內容~

你們就只管點贊,做菜的事就交給我!

我建了一個圈子,現在圈子活動火熱進行中,發帖就有禮品。活動結束後,統計發帖數(一個ID僅計算一次),活動時間(3月14日~3月31日),活動真實有效。參加方法:點擊下面那個【各地美食去哪吃】鏈接加入圈子,然後發帖就可以啦~~

活動內容如下。

● 發布帖子數20-50的圈子

○ 獲表情最多的用戶,獲知乎劉看山公仔一個

● 發帖數50-100的圈子

○ 管獲表情最多的用戶,獲知乎劉看山馬克杯一個;

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● 發帖數大於100的圈子

○ 獲表情最多的用戶,獲2020知乎日曆一份

○ 表情2-5名的用戶,知乎大禮包一份。

各地美食去哪吃 - 知乎?

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論好吃且易做的食材,雞翅若排第二,恐怕就沒人敢稱第一了。

皮滑肉嫩,既保有肉的豐腴,又幾乎沒有油膩感,雞翅的好吃是受到公認的。我時常一個人就能幹掉一大盤。這道菜簡單快手,特別適合廚藝新手。但可樂絕不是隨便倒的,放多了甜膩,過少又不夠入味,把握用量,才能咸甜適中,既保留可樂的香氣,又讓雞翅光澤誘人。不過你只要跟著我們做一次,就絕不會失敗啦!科科~

今天就做兩道超簡單的菜,涼拌青瓜+可樂雞翅

雞翅和它燜一鍋,好吃到吮手指..

涼拌青瓜:青瓜2條 / 蒜 / 生抽 / 醋 / 白砂糖 / 香油 / 小米椒

1、將青瓜拍扁切塊

2、將蒜和小米椒切碎。

3、小米椒+白砂糖+醋+香油+生抽攪拌均勻,倒入青瓜攪拌均勻。

涼拌汁可以根據自己的口味調整分量

4、熱鍋熱油,把蒜末倒入,炸至有蒜香味後,淋在青瓜上


可樂雞翅 :雞翅中500g / 可樂250g / 薑片4片 / 生抽15g / 老抽5g

1、熱鍋熱油放入雞翅後放入薑片,煎至雞翅兩面金黃。

2、加入可樂+生抽+老抽,中火加蓋煮至湯汁濃稠。

可樂沒過雞翅即可

3、開蓋大火收汁。

4、撒上蔥花,開始吃雞吮手指。

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現代人兩大困擾:一是出門穿什麼,一是今天吃什麼。小主當然也不例外。

千萬別感到驚奇,就算是很會做飯的人,也會糾結今天吃什麼,畢竟可以選擇的東西太多了。

這可能就是所謂的甜蜜的負擔吧。

今天小主就給大家推薦幾道,簡單又美味的家常菜,新手也不會出錯!

  1. 青椒素炒杏鮑菇
  2. 干鍋千頁豆腐
  3. 乾貝蒜蓉蒸絲瓜
  4. 清新檸檬蒸魚

青椒素炒杏鮑菇

青椒富含維生素C,杏鮑菇也是個寶,具有降血脂、促進胃腸消化、增強機體免疫能力等功效。

兩者搭一起,是一道完美的健康素小炒。

這道菜要做出好口感,需要大家細心關注烹飪的時長。

杏鮑菇斷生,加調料入味,翻炒均勻後,就可以出鍋了。太久的話,青椒會焦黑不說,杏鮑菇也容易變柴,吃起來就沒有美美的口感啦!

一起來看看詳細的製作步驟吧

1.將青椒洗凈,切成細條狀或薄片

2.杏鮑菇洗凈,切細條狀

3.將大蒜瓣輕拍去皮,切丁

4.熱鍋中加入一些食用油,待油熱時,加入切好的大蒜爆香

*因為杏鮑菇吸油,所以加的油可以比平時炒菜多一些。

5.大蒜炒出香味後,加入切好的青椒絲翻炒,加入少許食鹽,讓青椒入味

6.待青椒稍微斷生時加入杏鮑菇,大火翻炒

7. 再加入鹽,生抽調味,少許老抽調色

8. 待青椒和杏鮑菇都斷生之後,加入少許雞精拌炒均勻即可

出鍋,盛盤。這一道青椒素炒杏鮑菇就做好啦~


干鍋千頁豆腐

干鍋出來的菜肴,與火鍋和湯鍋相比,湯少,但味道超足!像蝦、花菜、排骨、雞,這些食材都可以用來干鍋。

雖說千頁豆腐只是一種富含蛋白質的素食產品,但它一旦吸收了五花肉的油脂,吃起來竟然像是在吃肉!

其他配料可以根據自己喜好改變,加蔥蒜一起干鍋也行。因為小主能吃辣,所以加了青椒跟紅椒,那味道是頂好的~

用豆腐做個干鍋,簡單又下飯!

一起來看看詳細的製作步驟吧

1.五花肉洗凈切片;尖椒、紅辣椒洗凈切圈

2.熱鍋,放入五花肉翻炒

3. 炒到捲曲後,放入醬油、蚝油調味

4. 隨後放入千頁豆腐翻炒

5.再撒入尖椒、紅辣椒圈翻炒均勻

6. 加入鹽、雞精,混合均勻即可出鍋

鮮香軟滑的干鍋千頁豆腐就做好了,趕緊嘗嘗吧!

肥瘦相間的五花肉,吃起來有肥肉的綿軟和瘦肉的筋道,完全不會膩味。


乾貝蒜蓉蒸絲瓜

作為一道蒸菜,乾貝蒜蓉蒸絲瓜做起來很簡單。只要把這三樣食材簡單處理後,放在一起蒸個幾分鐘就行。

硬要說有什麼要點的話,就是要把蒜蓉儘可能地炒香,這樣蒸出來的絲瓜吃起來才夠味。

蒸完的絲瓜又綠又嫩,站在盤子里一晃一晃的,感覺就像一塊水靈靈的果凍,看得都覺得清爽舒心!

&> 食材清單 &<

絲瓜 1根 / 乾貝 適量

蒜 3瓣 / 生抽 1大勺

油 適量 / 鹽 適量

&> 烹飪步驟 &<

1. 絲瓜去皮,隔3厘米左右切段;乾貝切碎,蒜剁成蒜泥備用。

2. 鍋中放入比蒜泥略多的油,燒至2成熱時放入蒜泥,小火將蒜泥炒成黃色。

3. 關火,稍微放涼後加入鹽和生抽調勻。

4. 將絲瓜碼立在盤中,將調好的油蒜泥均勻地抹在絲瓜上,再放上適量的乾貝碎。

5.蒸鍋上氣後,將絲瓜放入,大火蒸5分鐘即可。

噔噔!香嫩可口的乾貝蒜蓉蒸絲瓜就做好啦~

沙沙的蒜蓉香氣濃郁而短促,夾在絲瓜那軟彈多汁的口感中,溜了一圈又很快地褪去。


清新檸檬蒸魚

這道菜選用的巴沙魚不僅肉質細膩,而且魚肉里沒有小骨刺,吃起來口感非常好。

一般在超市或海鮮市場都有加工好的巴沙魚賣,一整塊肉白白凈凈的,處理起來特別順手~

步驟上沒什麼難度,只要把魚切成薄片,腌制後蒸一下,最後淋上醬汁就行。

因為加入了青檸和小米椒,整道菜多出了幾分泰國風情,吃起來酸辣清爽,超適合夏天的。

平時在冰箱里屯上幾塊巴沙魚肉,想吃的時候就拿出來蒸,簡單又方便,還不趕快學起來~

蒸魚加點它,清新不膩!好吃不胖

&> 食材清單 &<

巴沙魚 300g / 青檸檬 半個

魚露 1大勺 / 料酒 1小勺

橄欖油 少許 / 鹽 少許

小米辣 1個 / 蒜瓣 少許

薑片 少許 / 香菜 少許

一小勺=5ml,一大勺=15ml

&> 烹飪步驟 &<

1. 把巴沙魚沖洗瀝干,斜切成薄片,加入鹽、橄欖油、料酒抓勻腌制15分鐘左右。

2.將魚片平鋪在盤子里,放上3片檸檬和薑片,再放入燒開水的蒸鍋里,中大火蒸3.5分鐘左右

* 用烤箱蒸的時間一樣

3. 將小米椒和蒜頭切碎、香菜的莖切粒(葉備用),放在碗里加入魚露、鹽,擠入剩下檸檬的汁,攪拌均勻。

4. 取出蒸好的魚,扔掉薑片和檸檬,倒掉多餘的汁水,淋上第3步混合好的醬汁,擺上香菜葉即可。

5. 噔噔!清新爽口的檸檬蒸魚就完成了~

白色的魚片靜靜地躺在紅色的料汁里,低調又搶眼,讓人顧不上是清淡還是火辣,只想著趕緊夾上一塊~

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給題主推薦幾道在家很方便就做出來的菜,並且非常的好吃哦!題主空閑的時候可以試下。

炸酥肉

剛炸出來的酥肉,外酥里嫩,又香又脆,每咬一口都能聽到表皮酥脆的聲音,然後越嚼越有味道,滿口油香,肥而不膩,真的是一開口就停不了。酥肉既可當零食,也可以當做菜品,孩子解饞,男人下酒,真是無人能拒的美食呀。

食材: 五花肉 500克,紅薯粉 一小碗,雞蛋2個,花椒粉 適量,胡椒粉 少許,鹽 適量,料酒 適量,生薑 半個。

製作方法:

1,將五花肉切成肥瘦相間的長條形。(五花肉比裡脊肉吃起來更有油氣,更香。不能用全瘦肉製作,口感比五花肉差很多)

2.將生薑洗凈剁碎,放入五花肉里,加入少許料酒,適量花椒粉,少許鹽,拌勻,腌制2小時。

3.打入兩個雞蛋到腌制好的五花肉里,拌勻。

4.再放入紅薯粉,將麵糊調勻。醒發20分鐘。

5.最後看如果麵糊太稀,就再加入適量紅薯粉,最後麵糊要調成如圖能掛糊的樣子,就行了。完全不用加一滴水,只需兩個雞蛋,就行了。

6.取一小鍋,倒入半鍋菜籽油,燒至5成熱,將五花肉一條一條的夾入鍋里。小火炸。一邊炸,一邊將鍋里的五花肉不斷翻面,直到兩面金黃,將五花肉夾起。

7.這時用一個漏勺將油鍋里的小麵糊全部撈出。這一步很重要,不撈出,炸糊了,黏在下鍋的五花肉上很難看,也炸過頭了,不好吃。陸續將所有的五花肉炸好,濾油,用盤子盛出。

8.再將鍋里的小麵糊撈乾凈,將油燒至7成熱,再將這些炸好的五花肉復炸至顏色金黃撈起,濾油。

青筍燒排骨

青筍燒排骨出鍋了,青筍清新脆嫩,排骨軟爛入味,好吃又下飯,全家老小都愛吃。做法簡單,

配菜你可以隨意的更換, 土豆, 胡蘿蔔, 山藥,四季豆等等 都可以。

食材:青筍頭 3根,排骨 400克,小米辣 3個,生薑 一個,豆瓣醬 2勺。

製作方法:

1.取來卡特馬克麥飯石不粘鍋炒鍋置於火上燒熱,裝入半鍋清水,燒開,放入洗凈的排骨,汆水撈出。

2.鍋里放入適量植物油,燒至7成熱。

3.放入適量豆瓣醬,加入洗凈拍碎的生薑,翻炒出香味。

4.放入排骨翻炒均勻。

5.加入適量清水,剛好淹沒排骨為準。

6.蓋上鍋蓋,大火燒開,轉小火燒制。

7.燒排骨的時候,將青筍去皮,切成長條。

8.排骨燒20分鐘後,放入青筍,再將青筍變軟,放入適量鹽,味精翻勻起鍋。

雙椒燒雞

雙椒燒雞香辣可口,好吃到爆。超級下飯更下酒。連湯汁也不能浪費了,泡米飯吃,也能秒光兩大碗白米飯。用來拌面也是相當不錯的。

食材:雞塊 400克,青椒 一把,小米辣 4個,生薑 一個。

製作方法:

1.將生薑,青椒和小米辣洗凈,切好備用。

2.鍋里放入適量植物油,燒至7成熱。

3.放入洗凈濾水的雞塊煸炒,將水汽煸干,將雞肉鏟起。

4.舀一大勺豆瓣醬到底油里炒出香味,再將生薑放入,炒出香味。

6.放入雞肉翻炒均勻。

7.加入適量清水,剛好將雞肉完全淹沒為準,大火燒開轉小火燒制。

8.燒制大概半小時,至雞肉快熟。

9.將青椒小米辣放入鍋里。

10.燒至青椒斷生,放入適量鹽,味精,翻勻起鍋。

肉末茄子

食材:茄子 一根,豬肉 300克,大蔥 3根,小米辣 4個,青椒 7個。

製作方法:

1.將茄子洗凈切斷,放入蒸鍋蒸8分鐘取出,切成小方塊。青椒小米辣,大蔥洗凈,切好備用。豬肉去皮洗凈,用絞肉機打成肉末。

2.鍋里放入適量植物油,燒至7成熱。放入豆瓣醬炒香。將肉末放入鍋里翻炒。

3.炒至肉末變色,將茄子放入鍋里翻炒。炒至茄子變軟入味,放入青椒,小米辣翻炒。放入大蔥翻炒均勻,放入適量鹽,味精,翻勻起鍋。

脆皮玉子豆腐

食材:玉子豆腐 2條,豬肉 300克,甜椒 半個,大蒜 一個,青椒 3個,大蔥 一根。生抽 5克,蚝油 15克,糖 2克,玉米澱粉 10克,白鬍椒粉1克。

製作方法:

1.玉子豆腐連包裝袋中輕輕擠出來,切成厚片。裹上玉米澱粉,擺放盤中。

2.豬肉去皮,剁成肉末。配菜洗凈,大蒜切末,甜椒切成顆粒狀,青椒切圈,香蔥切成蔥花。

3.碗中倒入生抽、蚝油、糖、白鬍椒粉和少許玉米澱粉,兌入適量清水攪拌均勻備用。玉子豆腐下入油鍋炸至表面酥脆,色澤金黃撈出。

4.鍋中留適量底油,放入一小勺豆瓣醬爆香。放入肉末翻炒至肉末變色,放入青椒翻炒幾下,加入一小半碗清水,大火燒開,放入甜椒翻炒。

5.將炸好的玉子豆腐放入鍋里,小心的翻炒均勻。倒入調料汁,快速翻炒至湯汁濃稠,出鍋裝盤後撒點蔥花點綴。

冬瓜木耳圓子湯

食材:豬肉末 400克,冬瓜 200克,木耳 少許,大蔥 2根,雞蛋 一個,番茄 一個,生薑 一個,萵筍葉子 少許。

製作方法:

1.生薑大蔥洗凈剁碎,切細末。肉末放入大碗里,加入少許清水,將雞蛋打入碗里,再放入適量澱粉,適量的鹽,少許雞精,朝著一個方向攪打均勻,使勁將肉糜攪打上勁。

2.冬瓜去皮切成薄片,提前泡發的木耳,掐去根部,沖洗乾淨,番茄洗凈切成薄片。

3.取一湯鍋,裝入大半鍋清水,放入一塊洗凈拍爛的生薑,幾粒花椒,再將番茄放入鍋里,大火燒開,轉小火熬制。

4.手上沾水後,手取少許肉餡,從虎口處擠出,用小勺挖下,放入湯中;陸續將圓子全部下入鍋里,將木耳和冬瓜片放入鍋里。中火燒開。

5.圓子全部浮出鍋面,再煮2分鐘,將洗凈的萵筍葉子放入鍋里,再放入適量鹽味精,翻勻起鍋。

粉絲蒜蓉蒸大蝦

食材】:大頭蝦 10隻,粉絲 適量,蒜末 小碗,紅米椒 適量,蔥末 適量。

製作方法:

1.粉絲用熱水泡發30分鐘後取出,其中一半切成2厘米左右的細段。

2.蝦洗凈開背,挑蝦線。盤底鋪一層粉絲,放上蝦。

3.蒜末下油鍋爆香,倒入蒸魚豉油、鹽、糖、水,中火煮3分鐘收干汁水,做成蒜蓉調料。

4..蝦背中鋪上粉絲末、蒜蓉。淋料酒調味,整盤放入蒸鍋,加蓋蒸5分鐘。

5.撒辣椒、蔥末。澆一層滾油。

五香粉蒸排骨

【食材】:排骨 2根,五香蒸肉粉 200克,南瓜 適量,小蔥 3根。

製作方法:

1.將排骨洗凈,將排骨用刀切成大小均勻的塊,2到3厘米左右。放入大碗里。

2.舀入一大勺豆瓣醬,加入適量鹽,味精,放入碗中翻拌均勻。將混合好調料的排骨放置5分鐘左右,讓排骨入味。重口味的還可以放一勺辣椒紅油。

3.將五香蒸肉米粉倒入碗中。加入適量清水拌勻,使米粉均勻的粘裹在每一塊排骨上。

5.南瓜去皮,切成小方塊,平鋪在碗底,再將裹了米粉的排骨放在南瓜上面。放入蒸鍋里大火蒸一小時左右。

6.起鍋時撒上蔥花,色鮮味美的粉蒸排骨就做好了。排骨軟糯脫骨,回味帶甜,超級下飯。


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