尤其是健身之後回家吃飯的時候,每次吃飯都會自覺打開YouTube,一邊吃飯一邊看。耽誤了很多學習的時間


改掉?

不可能的,

這輩子都不會改的。

每次吃著好吃的刷著劇就覺得人生圓滿了,我不會讓自己失去這個瘋狂釋放多巴胺的機會的。


首先瀉藥

然後接下來是我的回答:

認為吃飯看劇是一個壞習慣,是因為覺得這個耽誤了學習的時間......那我在猜想您是不是一個自制力沒那麼強的人!

吃飯看劇我想是很多人吃飯的一個常態……甚至會感覺很好,很棒!但是吃完飯就很容易陷入一個僵局:我已經吃完飯了,可是還有一點電視劇沒看完呢?!怎麼辦?我還要學習呢……或者我還要洗衣服、幹家務、去健身房呢……等等......這個時候怎麼辦呢?!這個僵局就是很多沒有自制力的人會陷入的僵局.......有自制力的人就不會,因為吃完飯即使還想看劇也不會「耽誤時間」再去看了,而是該幹嘛幹嘛!

所以說到這您是不是懂了,吃飯看劇可以,但要學會控制自己,自己有了強大的自制力,還怕浪費時間么……所謂:自律即是自由!

(還有就是吃飯看劇能吃多少時間,20分鐘怎麼也吃完了……)

(哈哈哈哈哈哈哈自己給自己吹捧一下 )


我從來沒有如此,我在一個人時候會如此,因為我已經安排好時間休閑一下,安排好時間就好了。


你吃飯的時候看看電鋸驚魂試試 反正我看電鋸驚魂3吃晚飯 倒是沒當場吐 但後來一個周沒再吃肉


不如打開學習資料看看????


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