不能因為睡眠質量好就可以多熬夜，應該在睡眠質量好的基礎上，保持好好的睡眠習慣，熬夜多了就會破壞原有的睡眠習慣，也會影響到睡眠質量，造成失眠

不一定哦。睡眠質量好說明身體狀況還可以。不過人體是有自己的生物鐘的。比如什麼時候吃飯，什麼時候睡覺，甚至什麼時候上廁所，都有一定的規律。熬夜造成大腦得不到充分的休息，肝臟不能正常回血，加重心臟和腎臟負擔，脾胃也沒有時間休息。總之五臟六腑加腦袋都超負荷運轉哦！這樣肯定會影響您的健康，只是現在您還算強壯還沒體現出來哦！

熬夜很傷身體的，最好不能有這習慣

至少本人熬夜，白天一整天才能調節匹配。

不可以，對身體不好

當然不行了，人在夜間狀態身體處於修養排毒的階段，該睡覺的時候不睡覺會導致毒素堆積身體免疫力低下

那不行，關係大了，熬習慣了，睡眠質量會下降，成為夜貓子，就像上班的白班跟夜班倒班的情況

熬夜多了後就不會擁有很好的睡眠質量了哦

熬夜有害健康，還是早睡早起身體好好

建議還是不要熬夜，多休息。

根據自身體質定奪。盡量保持普通人的正常睡眠時間。