有哪些病態心理? 購買該鹽選專欄查看完整 11 篇內容
，就差不多是見不得人好，感覺自已有點太噁心了
那我來回答一個我覺得比較典型：受虐性格吧
先分享一個案例：
有這樣一個女性，她常常陷入遠距離、不可能的戀愛之中；萬般艱難地離開了一個虐待她的男朋友，她又輕而易舉地把自己的新朋友變成不斷批評和指責她的人。其中更有一個細節，她熱愛SM（施虐-被虐）的性遊戲。她描述說，只有當她的身體感受到疼痛的時候，她才覺得自己全身心地被愛。
SM的名字是由奧地利作家 Leopold von Sacher-Masoch 來命名的，他們通過羞辱和虐待來達到性高潮。故事中的女性追根溯源到她的早年生活，她在和父母的關係中，每一次「被愛的感受」都和「痛苦感」緊緊相連。
「我從未得到過沒有痛苦的愛。我以為痛苦才是愛的感覺。」
後來我發現，有一種被學術上稱為受虐性格（masochistic character）的人: 甘願受苦、抱怨、不斷自我傷害和自我貶低，其伴隨的潛意識願望是：以自己飽受痛苦去折磨別人。
自我挫敗型人格障礙（Self-defeating personality disorder）
先講講學術上的。自虐者有一種奇異的、一種被動的、自我挫敗的行為模式。
這種行為模式大多是從成年的早期開始，呈現的形式多種多樣。這個人可能會對享受、愉悅感避之不及（躲著好事走），卻常被讓他們深感痛苦的事情或者人際關係所深深吸引；同時還會有意無意地阻止其他人來幫助自己：
曾經的診斷標準是這麼定義的（在DSM-IV的時候被剔除了，但是還是挺有道理的……）：
- 在多種選擇面前，專門挑選那種會令自己失望的人、或者（註定失敗）事情。哪怕是更好的選擇就放在眼前；
- 努力使得別人的幫助都變成徒勞；
- 好事發生的時候（比如說有成就），Ta的反應是覺得沮喪、愧疚或者搞出點什麼行為來，讓自己感到痛苦
- 有意激怒他人，或者有意使別人拒絕自己，而後自己感到受傷、挫敗、或者被羞辱 （比如在公共場合開自己伴侶的不恰當玩笑，伴侶很憤怒，然後自己覺得很受傷）
- 拒絕享樂、或者很不願意承認自己挺高興的（儘管自己是值得享受，也有能力享受）
- 把自己人生重要的事情搞砸，儘管自己是有能力做好的。（比如說幫別人寫論文，自己的卻怎麼也寫不出來）。
- 對於對自己好的人，毫無興趣或者乾脆拒絕別人。
- 別人沒對Ta有要求，Ta不請自來地為了他人過度自我犧牲。
需注意的是：以上這些行為不是在身體、性、或者心理上被施虐時候做出的反應；不是在抑鬱狀態下的非正常反應。
人們自虐的兩種方式
- 關係自虐
常見的是：不計代價地維持情感依戀關係，需要通過和人的關係來界定自我。
我可以改變我自己，犧牲我自己，讓我做什麼都可以，我怎樣的痛苦割肉都可以，求求你不要離開我，求求你喜歡我。只有你不離開我，我才覺得自己是存在的。
- 道德自虐
更普遍低存在於內攝型人格的個體，他們認為自己的自尊感，是由「忍受痛苦和自我犧牲」的能力來建構的。只有我足夠隱忍，吃了足夠的苦頭，犧牲得足夠慘烈，我才覺得自己是個「值得被愛的好人」。
（想想看，我國的電視劇裡面，塑造的「大嫂」、「中國好媳婦」是不是都是這樣的形象：就算我被你們排擠拋棄了，就算你們全家對我冷眼漠視，我也要捨棄我好容易迎來的新生活，不管我的兒女，不管我的工作，忍辱負重給惡意欺負我的婆婆養老送終。）
活得好好的，為什麼會自虐？
榮格學派認為，自虐這件事情在人類發展史上由來以久。極端的群體行為中，人類原始崇拜的背面就是「自虐」。將對方理想化，將自己貶入泥土，祈求對方的憐憫、觀照和拯救。
而心理學家Gabriel和Beratis則認為自虐和早年的創傷有關。Cooper認為，人們發展出受虐的模式，是為了修復自己早年在自戀形成期所遭遇的創傷記憶。在人長大的過程中，由於這種自戀的損傷會對人的精神產生極大的影響，這種自戀的病理性會愈加顯現。
Dorpat的研究說，自虐型人格多有這些經歷：
- 他們都曾遭遇過未經處理的喪失
- 養育者都比較挑剔或常常使他們感到內疚
- 兒童常感到要為父母負責（角色反轉）
- 都具有創傷或虐待性事件
- 有抑鬱的家族史
並不是其中的「堅持」和「忍讓」不值得讚揚，而是兒童理應被教育先懂得照顧好自己，再照顧他人。幫助他人，不應建立在（喪心病狂地）犧牲和傷害自我的基礎之上。
而有研究發現，兒童期遭受虐待的女孩傾向於發展出自虐行為，而受虐的男孩則更傾向於對攻擊者產生認同，而變成施虐者。小男孩更會效仿攻擊者，而女孩們則更傾向於在受虐過程中形成「堅韌不拔、自我犧牲的性格」，以軀體受虐來贏得道德的勝利——弱者屢試不爽的武器。而精神分析中所說的「自虐」並不意味著「熱愛痛苦」。有受虐行為的人之所以承受痛苦，是因為他們總是有意無意地希望事情變得更好。他們希望通過自己對於痛苦的承受和隱忍，終於獲得他人的同情和讚賞，事情慢慢好起來。
「自虐」不一定是病態的
但是需要說明的是，「自虐」不一定是病態的。在一定的社會文化背景之下，它是我們的生存策略。
比如在父母和孩子的關係之中，父母常要為了孩子捨棄自己的利益。中國的傳統文化裡面，也充滿著「孔融讓梨」，大禹治水三過家門而不入這樣的故事。我們被教導、被榜樣，應犧牲自己去保全他人。
這對於個體來講是挫敗的，但是在一定的文化背景之下，它卻為了集體和社會的繁衍和存在做出了貢獻。
而另外一種情況是：為了達成一定的目的，任何人都會在特定的情況下表現出自虐的特質。比如說，為了完成工作你捨棄了老婆孩子；當你要去上班的時候，女兒哭得撕心裂肺（超過了她平均傷心的範圍），並且威脅你說她要把自己的玩具扔掉。
「自虐」本身有時候是我們用來存活和生存的一個工具。
自虐者的特點
然而，實際上自虐型人格更容易不計風險地衝動行動。為了得到親密感，他們預期一定會有痛苦發生，而被動地這麼等待，不如自己來掌握這個過程。讓痛苦來得更早一些。而相比抑鬱者，他們也會更加積極主動，活躍能夠使他們暫時抵消抑鬱的感受。
Reki認為他們擅長於：
- 挑釁（provocation）別等了，快來虐我，我要向你證明我承受得了
- 姑息（appeasement）我已經在受苦了，不要再來懲罰我
- 示弱（exhibitionism）快看我，我現在這麼痛苦！
- 內疚轉移（deflection of guilt）都是你，讓我變成現在這樣!
其實以上這些形式我們都會使用。比如說在公司做報告前，先說我做的不好；你做錯了事情，你滿臉淚水地和老師說：真的，我太差了，你懲罰我吧。我們在生活中的小事中，常用自虐策略來保全自己。這是健康的（小聰明）啦！
但是自虐者，當你想要幫助他們的時候，你會感受到風暴一般地無助感。當他們向你哭訴他們是多麼地可憐，你提出解決方案的時候，你發現他們並不真的在意如何解決這些問題。——他們更關注道德上誰高誰低（當然全是別人的錯）。
他們需要自己永遠地站在道德制高點上，並不真的打算改變自己的痛苦。「我害怕如果我不痛苦了，不再因為你而遭受折磨，我就失去了被你愛的理由。」
自虐者的關係模式
值得提出的是，對於自虐者，早年的創傷體驗並沒有嚴重到讓他們喪失被愛的希望。他們的信念是：儘管自己遭到拋棄，但是如果自己遭受的苦難足夠深重，還是有可能有機會得到一些關愛。
你可以折磨我，但不要拋棄我。只要能充分地讓大家覺得我需要同情和關心，我就不會被你全然的情感遺棄。
請你不要離開我，如果你離開，我就會傷害我自己。
放棄「拯救幻想」，提供真正的幫助
當你和自虐者相處的時候，你的「拯救幻想」會被激活。他那麼可憐，那麼善良，又那麼無助。你忍不住想要幫助他。你想要傾盡全力去幫助他。
但其實這只是個陷阱。現實層面的幫助對於他們是個威脅，甚至如果現實生活中一切都好起來了，那麼他還是否覺得自己值得被愛？這令他們恐懼。同時你強化了Ta不為自己承擔責任的行為模式：當我傷害我自己，你就會額外地來照顧我。
自虐者真正需要什麼？
一個會照顧自己的榜樣。當你拒絕他，並告訴他：我已經提供了我能夠提供的幫助，我現在必須回家休息了（我需要照顧好我自己）。你向他傳遞的信息是：我是個值得被尊重的人，你也一樣。我不會因為你虐待自己，而給你更多的觀照。
鼓勵他為自己承擔責任。
問他：「你是如何把自己弄到這個地步的？」 讓他們意識到，不總是環境和他人的錯誤；他持續不斷展現的「無助感」，也不是獲得被愛的唯一方式；
接納他們的「自私」。你願意和那個會照顧自己，不被他人情緒左右，懂得照顧自己需求的他相處（他不會因為照顧自己而被拋棄，亦不會因為傷害自己而得到更多關注）。
承認他們感受到的痛苦，但並不為他的處境感到焦慮。表達你情感上的理解和支持。但除非他開始對自己的狀況有所行動，你並不會像一個萬能的拯救者一樣，替他去行動。他需要學會為自己的行為負責。
鼓勵他們尋求專業的心理幫助。心理諮詢師被訓練這麼多年，就是為了在專業、私密的關係中，處理這其中隱藏的深深創傷。
參考文獻：
Reich, J., (1987). Prevalence of DSM-III-R self defeating (masochistic) personality disorder in normal and outpatient populations Journal of Nervous and Mental Diseases, 175, 52-54.
McWilliams,N. (2011). Psychoanalytic Dagnosis,: Understanding Personality Structure in the Clinical Process (2nd Edition). Guilford Publications.
Miller,T.(1995). Disorders of personality: DSM-IV and beyond. New York: Wiley.
Gabriel, J., Beratis, S. (1997). Early Truam in the development of masochism and depression. International Forum of Psychoanalysis,6,231-236.
Blatt,S.J., (2008). Polarities of experence: Relatedness and self-definition in personality development, psychopathology, and the therapeutic peocess. Washington, DC: American Psychological Association.
Cooper, A.M. (1988). The narcissistic-masochistic character. In R.A.Glick D.I.Meyers (Eds.), Masochism: Current psychoanalytic perspectives (pp. 189-204). Hillsdale, NJ: Analytic Press.
圖片來源：Illustrator - Henn Kim
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這種心理挺正常的，在我看來不是病態。很多人都有，只是他們不察覺或者不承認而已。但是？他們會通過攀比來體現，比長相、比消費、比學歷、比房比車、比老公比孩子……
這是低自尊導致的嫉妒、挫敗、屈辱感、憤怒感等心理體驗。
看到別人好=自己不好，這種自戀受傷的認知和感覺，多半源於小時候經常被父母否定、打擊、貶低，積壓了很多負面情緒。
藥方：
1、允許自己不夠好，接納自己不夠好
2、允許別人優秀（也相信自己優秀）
3、改變「別人好=我不好」的錯誤認知，調整為—＞「別人好，我也好」或者「他在這點很好，我在另一點也很好呀」
4、察覺、感受這些負面情緒，去觀察它們，接納它們。嫉妒是人性，只要不傷天害理，接納這個陰暗面就好。
5、寬恕小時候自尊受到傷害的場景，重建自尊。多想自己好的地方，多跟接納和認可自己的人做朋友。
法醫繼續掀開白布單，血腥味猛然濃烈，半身赤裸的屍體上，左側乳房被完全切割，鮮血還在零星向下滴落。比對指紋後，大家確定兇手就是柳河那個家喻戶曉的「變態」：半年來他接連十幾次，趁午夜潛入獨身女人家中，專門持刀捅傷女性的下體、臀部、大腿等私密處。
男人都喜歡看「小電影」，警察也不例外。
馬三是一名重案組刑警，家中影碟櫃里，珍藏了不少「小電影」大作。
周圍人也理解他，畢竟小夥子 24 年來，連姑娘的手都沒碰過，不僅沒工夫找對象，還整天要往命案現場鑽。
這天一早，馬三和往常一樣，睡眼惺忪來到現場。沒想到，在一具血肉模糊的女屍身上，見證了一起特大連環殺人案開端，更沒想到，自己這愛看「小電影」的不良嗜好，竟成破獲驚天大案的關鍵。
1、
1996 年，吉林柳河縣城一片老舊居民樓外，響起長串警笛聲，三五輛警車風馳電掣，開進院里，迅速包圍整棟樓。馬三打著哈欠從車裡下來，剛走進樓道，就聽到好事者嘰嘰喳喳議論個不停。
「這麼漂亮一姑娘，可惜了」
踏入現場，屍體已被白布單蓋住，兩個法醫正圍著打轉。見重案組的人進來，法醫掀開布單，講解被害人死因。馬三本打算例行公事，按流程檢查了事，但看到姑娘面容清秀，脖頸雪白肌膚上，被划出一道碩大血痕，忍不住痛罵兇手混蛋。法醫繼續掀開白布單，血腥味猛然濃烈，半身赤裸的屍體上，左側乳房被完全切割，鮮血還在零星向下滴落。
雖是這兩年，馬三遇過不少命案，對充滿血腥味的場面司空見慣。可眼前這幅場景，還是讓他打心裡不適，狠狠啐出：
「靠！啥變態能幹出這事！」
馬三不忍再看死者胸口，趕緊扯住白布單，將姑娘重新蓋住。
痕迹科同事報告稱，在廚房地面，發現一排男人腳印，並在窗檯提取出數枚指紋，推斷出兇手是從這裡進入現場。
馬三仔細觀察指紋拓片，心裡一緊，趕緊喊來重案組同事。眾人看完，均默不作聲，從年初到現在，重案組每個人，對這枚指紋都太過熟悉。
現如今，柳河縣老老少少都知道，縣裡出了個變態，半年中接連十幾次，趁午夜潛入獨身女人家中，既不謀財也不害命，卻專門持刀捅傷女性的下體、臀部、大腿等私密處。
雖然他作案多起，但從未留下自己血跡。按照被害人陳述，這人就像幽靈，持刀作案後，立即全身而退，幾乎沒有給人搏鬥反抗的空間。
整個柳河縣因為他，鬧得人心惶惶，警方一再增設警力，可這行如鬼魅的變態，卻視若無物。
「現在，這傢伙開始殺人了？」
馬三回看向那名被割乳的漂亮姑娘，心裡一陣發毛。
馬三將頭伸出廚房窗外，現場位處三樓，想要攀爬到這，必須先要經過二樓的公共樓台。他順著窗沿下到樓台處，發現此地除兇手腳印外，還有一盤未拆封的「小電影」。
所有人目光盯向了馬三，馬三也知道，他們在想什麼。
警隊里沒人記得馬三真名，只因他在十八歲成年那天，花費巨資，買了大量綠色健康的「有碼三級片」，成了朋友們口中永遠笑柄，從此碼和三成了他的名號。以至現在，從局裡領導到食堂大媽，所有人都對他馬三、馬三的叫著，也沒人覺得奇怪。
既然是「小電影」收藏名家，馬三也責無旁貸，拆開仔細研究。這片源並不難找，縣城街邊那些音像店，只要跟老闆對上號，基本上都能買到。只是看著這些片子封面上，充滿施虐性質的圖片，著實讓馬三眉頭緊皺。
「馬三，看出什麼來了？」同事焦急問道。
「別提了，這小子口味太重，連看片都以殘害姑娘為樂，他這個玩意，我是從來欣賞不來。」
回到警局，隊里將本案調查資料匯總。
死者名叫孫倩（化名），9 月 27 日當晚，加完班回到家，在十一點左右上床睡覺。兇手沿窗外攀爬至三樓，翻越進廚房。在角落蹲伏大概半小時後，去到卧室，持刀將被害人割喉殺害，最後割下被害人左側乳房離開。
腳印和指紋，都指向那名幽靈變態。雖不得而知，他為何突然從入室傷人，轉變成入室殺人，但這些變態行徑，著實讓一些經驗豐富的老刑警，開始傷透腦筋。
「俗話說，賭生盜、奸生殺；往往變態殺手，在瞄準女性獵物時，是以性為最初出發點，在姦淫得手後，殺人掩罪。但只做出割乳、捅傷性器官這種性變態行為，又不實施性侵的兇手，在以往案例中並不常見！」
眾人對案情七嘴八舌討論激烈，但又實在聊不出個所以然來，直到馬三回想起半年來，從第一起案子到現在，所有被害人的面貌，提出了一句：
「這幽靈變態，下手的目標好像都是美女。」
大夥對馬三能從這個角度提出問題，一點也不覺得奇怪；可這也確實提供新思路，幽靈變態不是隨機作案，而是他看中目標之後，再尋可乘之機。
散會後已是深夜，馬三躺在床上難以入眠。他暗下決心，就算掘地三尺也得把這孫子找出來。
2、
柳河縣裡，幽靈變態殺人的消息不脛而走。一時間，城內風聲鶴唳，各家各戶鎖好門窗，深夜街道、衚衕里，開始出現身著便衣的警察。
幾乎所有居民，大白天都不敢開窗，生怕一不留神，這變態就提刀鑽進來。
馬三帶著現場兇手遺留下的「小電影」，明察暗訪跑遍了全縣所有音像店，均沒有得到任何線索。同事們拿著指紋，對全縣大規模排查，也是一無所獲。
就這麼過了兩年，大家都以為幽靈變態要銷聲匿跡的時候，新案件卻突然連環出現。
自 5 月 29 日，北四平鄉鄉花劉娟（化名）被害開始，幽靈變態在短短一個月內，犯下四宗命案，被害人不僅包括女性，也連帶其家人親屬，但凡所去之地，無一不血肉橫飛。馬三和他所在重案組，幾乎整日被兇犯牽著鼻子走，人手嚴重告急。
直至 6 月 24 日，一所居民樓內，馬三匆忙趕到案發現場後發現，吳家兩夫妻已被開膛破肚，部分腸體甚至被拉出到門口，一整個月的疲勞，加上眼前慘目忍睹的場面，讓馬三心態嚴重爆炸。他甚至開始懷疑，是不是這變態要把縣裡人全屠了，才肯真正罷休。
兇手的瘋狂，與案件係數不斷升級，引起公安部高度重視。在警界，名震東三省的神探徐利民，接到上峰指令，被緊急調往吉林柳河縣，指導當地警方查破此案。
馬三第一次見到徐利民時，是在全體工作動員大會上。一位大腹便便中年同志，站在台前，大談思想方針、指導戰略，讓忙了一整月的刑警們昏昏欲睡。馬三心中焦急無比，這幽靈變態在外邊都殺瘋了，誰還有閑工夫聽這些空話。
會後，馬三憋了一肚子火，原以為上邊支援來救星，現在看，不給裹亂就謝天謝地。正在馬三和同事們大肆吐槽時，支隊政委叫住馬三，讓他去見徐利民一趟。
警局檔案室，徐利民將二十多本案卷材料依次鋪開，手握保溫杯，正仔細研讀。馬三來到後，徐利民將門反鎖，小心翼翼問馬三：
「小夥子，聽說你挺喜歡看那些違禁的片子？」
馬三火冒三丈，噌地站起來，新領導剛上任，就有人在背後打他小報告？
徐利民擺擺手，掏出當初在案發現場找到的「小電影」，問道：
「你知道整個柳河縣，哪能找到這地方嗎？」
馬三長出一口氣。
「兩年前，我拿這玩意，去各家音像店找遍了，沒一個老闆願意承認賣過這個。」
徐利民搖頭
「我說的，是能玩這個的地方。」
馬三看著「小電影」充滿施虐性質的封面，各種小皮鞭、小蠟燭，終於理解了這位領導意思。
「應該賣片的哥們知道有這地，好像價格不便宜，我打聽打聽。」
馬三雖不去煙柳之地，但畢竟作為「小電影」名收藏者，圈內人還是熟悉幾個。多方打聽後，他帶著徐利民去到城鄉結合部一家歌廳門前。
歌廳內煙霧繚繞，身著奇裝異服的姑娘們，來來回回穿梭其中；包房內傳出宏亮的土嗨音樂，配上頭頂閃爍的七彩霓虹燈，讓馬三有唐長老剛進盤絲洞的感覺。
馬三一顆小心臟撲撲直跳，顫著聲音向徐利民問道
「領導，接下來得幹嘛……」
徐利民略顯尷尬看著他「你不是行家裡手嗎？」
馬三偷偷將徐利民拉到一角，儘可能壓低聲音：
「我平時就圖個嘴痛快，其實……」
「你還是個處男？」
徐利民這話，讓馬三迅速漲紅臉，微微點了幾下腦袋。
一位面黃肌瘦，眼袋頗深的中年男子，湊到兩人面前，低聲問哥倆要玩點什麼？
徐利民向馬三使了個眼色，以示鼓勵。馬三深呼一口氣，拿出了那張「小電影」的封面，問道：
「我想玩這個，你們有嗎？」
男老鴇拿出一疊卡片，給馬三挑選。馬三看著圖片各式美女，咬住後牙槽，選了個可愛清純的女生。
馬三和徐利民被安排進一家豪華包房，短短几分鐘的等待時間裡，馬三感覺口乾舌燥，自己心臟都快要掙出來，做夢也沒想過，有朝一日，自己能用公款干這事。沒多久，一個打扮妖嬈，年齡 50 歲上下的大姐，端著各種器具進門。
「你是卡片上那位姑娘？」
大姐隨意應了一聲，剛想上手，便被馬三死死攔下，掏出了張嫌疑人畫像。
「阿姨，這人你見過嗎？」
「叫誰阿姨！姐還年輕著呢！」
大姐憋著氣，奪過馬三手中畫像，燈光灰暗房間里，好不容易找到能看清的地方，尖著嗓子喊道：
「這不是那變態嗎！」
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其實病態心裡分很多種，只是現在人們用自己的標準給病態心理下了一個定義，也就是一個標準，舉個通俗易懂的例子，同樣是殺人犯罪，有些人殺不得已，但都只是一瞬間，而病態心理，他總會帶有一種獨特的性質，很簡單，這就好像個性，每個人有自己獨特的病態心理，只不過沒被發現，自己都不知道，就像漢尼拔里，他的病態心理就是因為他小時候的經歷造成，殺人，食人，偽裝，演技精湛，心理素質極高，殺人在他眼裡，在他心裡更像一場人性的升華，一場華麗的盛宴，讓他產生高人一等的優越。 這點或許很多人不能理解吧，因為大多數病態心理都能從小時候或者某件事找出影子。
他自己不認為這是殺人， 而常人的我們，認為不可置信，病態。為什麼呢？因為它超過了我們對正常事物的認識限制過程，因為這種事情，它所需要的心理，來做這種事。也就是說超出了一個人們對一件事物認識的標準，對心理的一個標準，一定程度就可以稱之為病態。這只是我個人認識，並不是說病態心理有哪些，很多種都可以成為病態，其實是在反映你對一種事物它超極強的表現，作出的反映。並且有的會用大眾所限定給它的範圍，標準，人便覺得稱之為病態。
畢竟還是第一次回答這種問題。。尷尬。。
這是一個人人皆焦慮的時代。焦慮，已經成了現代人的通病。
你可以想想，你多久沒有全情投入做過事情了？
你，是不是越來越無法集中注意力在當下的任務上？
你的腦海里，是不是只想趕緊結束這件事，好開始下一件事？
你，是不是每一件事都淺嘗輒止，永遠急得像火燒眉毛一樣？
你，是不是越焦慮，越做不好事情？
你，到底為何會焦慮？你的焦慮情緒是如何形成的？你該如何處理焦慮情緒，提升學習和工作的效率？
——劉語絲Angela
若你有任何人生困惑，歡迎私信我進行諮詢。
更多內容，歡迎關注我的圍脖/公主號/投調：劉語絲Angela
感謝您喜歡我的文字，么么噠！
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