困了就睡吧,熬夜總歸是不好的


亡羊補牢,趕緊睡覺覺吧。一個是熬夜一個是通宵,感覺性質是不一樣的。


替我建築的同學回答:

如果已經過了你比較困的時候,那麼就通宵吧。

有時候越熬越精神,但是第二天不能午睡並且必須早睡兩小時左右才能保證身體健康(這種還是少做,畢竟長時間這樣搞也傷身體)。如果在困意較濃的時候最好選擇立刻入睡。不建議刻意強撐。

(我建模的時候過了2點就毫無睡意了,於是乎繼續肝建模,一個人搞兩個人的任務量最後成功獲獎。相對的,我高中的時候為了追求自己感動自己,常常熬夜學習。經常不自主睡在桌上,第二天狀態極差)


睡覺是晚上的最佳選擇。


都熬到一半了不熬到底,前面的熬夜不是前功盡棄了,行百里者半九十,堅持就是勝利,一定要堅持到最後,加油,你可以!


我會馬上睡覺,第二天加個午休。


你能問這個問題,估計是相給自己的通宵找一個不內疚的理由了。


看情況吧

如果第二天不上班,那就繼續通宵唄,反正都三四點了,都不困了,還睡啥?繼續嗨!!!

如果第二天還上班,那就算了,睡幾個小時吧,不然上班會耽誤工作的。

也有特殊情況,比如你心情不爽熬夜到一半,完全沒心情睡覺,那就繼續啊。我就是這樣,心情不爽就邊喝酒邊打遊戲,繼續不爽,繼續打,直到打爽了,抬頭一看天亮了。

emmm其實客觀來說,還是別熬夜了,害,看我其他答案就知道我已經變成啥樣了。


睡覺 早起 小憩 早睡


睡會吧,你也不想熬那麼晚,早上困成那樣何必呢


這個問題很有意思。回想了一下那麼多個深夜遲遲沒放下手機的情感歷程後,我覺得馬上入睡才是正道,馬上入睡!不知道大家會不會有在每個熬夜後早上醒來睡眠不足犯迷糊的時候第一個念頭就是晚上一定要早睡的念頭,身體和腦子都在告訴我們,睡覺它不香嗎,多睡一會總是讓人愉悅的。


謝邀。肯定是選擇馬上睡覺,能睡多久就補多久。


選擇馬上入睡好。


當然是馬上去睡啊,這叫止損


取決於這個一半是幾點 如果是兩點那睡覺還能拯救接下來一天的體力 果斷睡覺 如果已經四點了 那睡也睡不了多久不如通個酣暢淋漓的宵


當然睡覺


當然是馬上睡覺好啊!


褪黑素然後睡


通宵吧,我也還沒睡


判斷好情況,做好思想準備,你要想好這次熬夜的代價收益。要是你是刷手機刷過了頭,建議還是去睡覺吧,及時止損。要是你在學習,有明確的目標做一件事的話,一次熬夜是有意義的,可以選擇熬夜,把你這波學習的熱情充分利用。可是這也是有代價的,經常熬夜的危害不用我說了吧。


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