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比熬夜好。

閉目就能養神，身體躺著不動也是休息。但翻來翻去就不行了，因為身體沒放鬆。

當然還是能睡著是最好的。

實在睡不著，躺著這時間也別浪費呀，用來冥想最合適了！

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最近就是閉著眼睛躺了很久，不知道究竟有沒有睡著，躺著你也感覺不到時間的流逝，睜開眼覺得很精神，眼皮也沒有打架。

通常都會繼續閉上眼睛強迫自己繼續睡覺，間或又會繼續精神地醒來，強迫睡覺。

白天醒來覺得一整晚都沒睡，但是和熬夜的感覺不同，身體感覺還算正常

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當然是啦，我親身體驗過。閉上眼睛等到天亮。第2天渾渾噩噩。

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當然算了，熬夜指的是不按時睡眠，重要的是要進入睡眠。失眠第二天精神很差

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瀉藥。閉著眼睛睡不著也算是休息了，總比玩手機要好。如果我回答這樣不算熬夜，你可能睡不著的時候就不會焦慮了對不？越睡不著越焦慮越焦慮越睡不著，睡眠和心理有極大的關係，睡前放寬心態，別把睡眠太當回事兒，你抱著睡著就睡睡不著拉倒的心態反而能睡著，反正最近我用這個辦法躺下一會兒就能睡著。

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不算吧，至少沒有不睡覺傷身體，就是閉目養神自己沒睡著，但肝臟器官得到了休息

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最好把這叫「過夜」，畢竟你既沒有「睡」，也沒有「熬」。

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不算吧，因為我有過感冒，一晚上都閉著眼睡不著，但是第二天不會像通宵熬夜的那麼累那麼困

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當然算了，你的腦子都沒有得到休息

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