為什麼晚上容易多愁善感？
我希望獲得一些理論上比較嚴謹的解釋。
周圍環境靜謐的條件下，會使人安靜，思維會無限跳躍。
可以使用助眠軟體 晚上失眠最容易多想 多愁善感 因為在安靜壓抑黑暗的環境下 會產生某種消極心理效應。
人不能閑下來，一旦沒事做，就會胡思亂想。
因為安靜，讓人沉靜，沉浸在自己的世界裡。
因為孤單，夜晚的安靜，讓沒睡著的你，感覺全世界只有你一個人，孤獨的睜著眼看世界。
因為黑暗，即使會有燈光，但遠遠不及陽光那樣明媚富有希望。夜晚的天空只有虛無一片，儘管會有星星也只有微弱的光。夜晚，給人一種壓抑的感覺。
其實本質還是孤獨（不然…就是失眠了 ）
生活中找個知己朋友相互陪伴（…不介意找個男女朋友…），每天自信開心一些，放開眼看，一切都會好的。
如果用榮格的分析心理學解釋，是不是晚上意識比較累和若，壓抑無意識的感覺和感知功能沒那麼強了，感覺和感知出來活動了
早上起來，要馬上進行一天的工作學習。神經自然會緊張起來，並要做相關的準備工作，此時身心都會進入這個狀態。
晚上，不需要再做什麼別的，精神也放鬆了，可以有大把的時間供自己隨意支配，可以休息也可以娛樂，當然也可以胡思亂想了。
所以，為避免自己無謂的浪費時間和精力，一定要有一個科學的時間規劃和安排。
夜深人靜。你的大腦會清醒很多。同時思緒萬千
大概是孤獨（本人一到晚上矯情的讓人羞恥哈哈哈哈哈） 所以不要熬夜 不要多想 聽甜甜的歌好好睡一覺
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