换一个地方就怎么也睡不著,或睡眠程度很低,即使是长期不在家,某天回到家里睡觉,也是好久之后才能睡著。或者开学后回到宿舍,第一夜根本睡不好。


就是躺在床上酝酿一个小时,很困很困就是静不下心来,控制不住,听轻音乐都没用然后拿起手机看朋友圈空间微博没有更新的

再去酝酿一个小时...反复

脑子越来越重却还是静不下心,能听见自己的心态于是来知乎寻找答案一不小心回答了一个
最初不想睡觉

之后眼睛有点累,精神越来越疲倦,可就是睡不著!!

最后等到天亮后小憩一会儿就又累又精神,我真矛盾!!!在自己家一天睡11个小时,到陌生环境只能睡1-2小时,心累。

从小就有点认床,换一个床睡觉就睡不好,半夜会醒来好几次。感受最深刻的一次是去年,在阿姨家过夜,那天晚上刮台风,在床上迷迷糊糊终于要睡著了,但是因为房间门窗都开著,就有一点狭管效应,后半夜风声特别大,突然被惊醒了,爬起来关了窗户之后怎么都睡不著了,感觉眼皮很重,但就是意识特别清醒,大概翻滚了一个小时,实在受不了了,爬起来写了一个多小时作业,当时看了一下大概两点多了,写完作业后终于有了睡意,躺在床上没一会就睡了,第二天早上又早起,真的,熬夜特别难受。


大概是总有刁民想害朕

在自己的床 ?五分钟能睡著

别的床上 ?五小时才能睡著。


认床流水账

四月二十九号,新家第一晚,睁眼到天亮……四月三十号,晚上遛弯儿回学校,坚决跑回寝室,沾 床丧失意识,补体力……

五月一号,新家第二晚,继续看日出……

何止会认床,还会认床单、认被子、认枕头、认房间里的气味,以及认熟悉的一切……

现在早上五点半,恐慌的知乎找方法,顺便添个答案,默默鼓励自己六点应该能睡著

对于陌生的环境,没有归属的感觉,想念自己寝室的小床,想念老房子曾经的小窝儿。

立个flag ,一天睡不著睡两天,两天不行睡三天,直到把床睡服帖,否则坚决不回学校住!!!


特意来找这个问题回答,从小认床,之前三天早上起床总是觉得脖子疼后背特酸,直到昨晚把枕头翻了个面,今早醒来只觉神清气爽活力满满。想来是周六换了枕套后把枕头翻了个面睡,其实两面都一样,只是因为以免睡得比较久,凹下去多那么一点点吧……
每次和ex出去开房的时候,由于认床睡不著,不停地要要要。。。ex被折腾的半死
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