心裡藏不住事怎麼辦?
我會有點什麼開心的事,不開心的事,小麻煩小困難的都想馬上告訴身邊的朋友家人,說出來心裡就好受多了。甚至更過分的人會把別人告訴另外一個人的秘密,藏不住給透露了出來,就是大家說的大嘴巴。真的會有這種感覺,如果平時遇到了不順心的事情就像跟身邊最親近的人說,如果不說出來會非常的不好受,甚至感覺會壓抑。如果跟朋友說出來以後就覺得超爽,得到了一種宣洩。心裡好受多了。
跟我一模一樣,特別討厭自己這一點,不過我是因為從小到大缺少關愛,沒人聽我講話所以導致了這樣的性格,我覺得這樣很不好,因為說給別人聽就是把自己的弱點暴露給別人,說別人的事給別人的事又是不尊重別人,所以希望你跟我一樣慢慢改變,努力剋制吧。
史炎的一句話
內心貧瘠,便藏不住秘密
心裡藏不住事的人是直腸子,容易吃虧。最好是把你想說的話先在腦子裡過一遍,先對自己說一遍,想想說出來又有沒有意義,或者是對別人有沒有傷害。
錄音吧,就把錄音功能想像成想說事的對象,用你給真人說的那種感情來說,說過一次後就不想再說第二次了,如果還想說,那就把那段錄音放出來給自己聽!
我自己也有些大嘴巴,但一般別人說不能說的秘密,我會閉口不談。
如果無傷大雅的事,說出來自己會好過一些,那就說出來。如果是關於你對其他人的評價或者說是關於其他人的事,可以說出來但一定要選擇好傾訴的對象,選擇自己最信得過,且看事相對客觀的人來說,這很重要。(這一點你得根據自己的判斷決定誰可以傾訴,誰不可以。但記住不跟同事吐槽公司其他任何人;不跟好朋友吐槽好朋友;別人的事,聽聽就好,不妄作評論與勸說)。
因為大嘴巴,所以藏不住事。其實我之前也特別懊惱。嘗試著讓自己不這麼不帶腦的大嘴巴,嘗試改變,於是在說一些話和事之前也會過一下腦,問問自己該不該說,有時候話到嘴邊又咽回去了,後來就忘記要說或者覺得沒必要說就不說了。慢慢的,似乎就沒以前那麼嚴重了。
這種感覺我也有,我老想找一個人傾訴我的心裡話,但有時給別人說了之後他會不經意間告訴別人,有時弄得很尷尬,所以我建議可以自己給自己申請一個小號《微信、QQ、微博》可以把自己心裡話寫下來,其實和日記一樣,只有自己可以看到,很方便
我覺得這證明你是一個很開朗的人啊,這很好啊
寫日記
要不申請一個認識你的現實所有人都不知道社交賬號,然後發出去。可以選擇,僅自己可見,要不就公開。只要不加現實認識你的人就好。
或者寫備忘錄
那叫分享,快樂加倍,煩惱減半
找個沒人的地方對空氣講
心裡藏不住事是一種表現。我們要通過表象去看背後的原理。找到背後的原理後,再去想解決辦法。這就是典型的黃金思維圈快速定位問題。