一个机构的，这个老师有10级中国舞教师资格证，看过她在朋友圈发过翻跟头和前桥的视频，做的挺利落漂亮的，但和她聊天时她说她练舞时受过伤，胯不好，只有竖叉下得去，横叉下不去，腿也搬不起来，我听吃惊的，平时看她教学还不错，但是基本功居然不会？正常吗？

正常，很多专业练过舞蹈的其实都有伤。像我有一位老师是有腰伤，不能把大跳之类的技术性动作做到标准。舞蹈老师和舞蹈演员不一样，舞蹈老师只需要做简单的示范，并把舞蹈的原理讲清楚。但舞蹈演员是动作做得好，但他们并不一定能够带学生。业内有一句话: 跳的好的不见得教的好。

我的老师傅就是把腰椎那个啥东西（骨头上的一层东西）给磨得只剩薄薄的一层了，医生说再继续跳舞的话，没有那层东西，真的就是两块骨头硬生生的摩擦了。现在她连前桥都不能翻。

跟过很多老师上课，除了教身韵和民间舞一个一个动作的演示，软度和技巧基本上都不会做演示，不是她们不会，是真的受伤了和很久没有练功才造成的。

业内有一个很常见的情况，就是歌舞团的演员经常给学生上课赚外快，但是舞蹈老师兼职去歌舞团表演就很少，一般都是把学生送上舞台，自己都很少表演的……受伤的舞者一般都从事教学，理论，和编创，广大知友是不是也很少看见自己的老师上台呀~

作为一个舞蹈专业的学生，这种情况对我们来说太正常了，练功的时候不注意真的很容易受伤，几乎所有舞蹈专业的学生都受过伤，只不过程度不同罢了，按你说的情况来看，你的舞蹈老师应该是受了蛮严重的伤，有些伤病是会跟随舞者一辈子的，你如果质疑老师的专业能力，从其他方面也可以看出来专业程度，比如脚背，肌肉线条以及动作的质感等等，基本功并不是体现专业能力唯一途径

正常呀、舞蹈一些反人类的基本功为了所谓的美，不考虑身体力行去达到一些理想动作，用健康作为代价太正常了。骨质增生、膝关节韧带损伤、颈椎曲度变直、等等都是舞蹈老师常见损伤。

下不去，很可能肌肉死结节。所以善待你们的舞蹈老师吧。一个好的老师不是光看基本功，你要看和她交流她注重什么？她的教学理念是什么。

她的整个教学是否围绕孩子？

不是整节课说：你看我、你看我

你跟著学呀、你跟著学呀、就是好老师。

而是：

规格要求是否描述到位、

是否考虑孩子量力而行？

是否提醒避免损伤？

是否跟家长交流不要盲目攀比技术技巧？

是否一切根据孩子成长循序渐进？

光看老师下不去下得去，有什么意义？你是去看老师表演杂技的吗？不是应该看孩子学得怎么样吗？

正常，朋友圈有视频其实就说明她确实可以，也有资格证书，因为舞蹈走专业真的很容易受伤，我以前腰功特别好，技巧跟玩一样，现在看以前的照片都会觉得好可惜。

我现在是椎间盘突出比较严重，医生说是有点压迫到神经了，有时候坐久了，就会有一边腿全部麻掉，腰痛的时候别说下腰我走路幅度大了都会痛，大三那年觉得好难受，真的完全不能动，自己为这事也哭过好多次，后面没办法了，我就是不能动，就直说我不行了。

其实她如果是专业出身也拿了教师资格证，那么方法是有的，教小朋友也是可以的，我大学的专业老师也是腰伤了完全不能动腰

正常啊，我当韧带之类的受伤是小事情，我一个老哥以前是练短道速滑的，省级以上了，半月板跟韧带拉伤一点点，就再也不能参赛了。

太正常了太正常了

每个跳舞的身上都会带伤

我们老师有胯积水，叉根本就下不去。我当年一同学因为腰间盘突出，去找的复健机构然后就看到了我们老师，，，，，，

老师不是不会搬腿下叉，是疼的没法做或者是再这么反关节拉韧带运动会影响正常生活，但是不会妨碍她教你正确方法规避风险。

我练舞这几年腰伤过无数次，站久了或者是坐久了都会疼。我的右脚脚趾骨折过，脚腕撕裂过，有些动作都不能做到非常标准。

不正常 受伤顶多是搬不到位置

讲授方法并不影响

正常，我附中和大学都是舞蹈表演专业的，现在毕业也有好多年了，别说搬腿，下叉活动半小时都疼,我也经常拿有伤当挡箭牌，后来就不说了直说我下不去

哈哈哈哈哈哈哈哈！

基本功不会还能过10级教师证吗

太正常了，有些伤甚至严重到直接告别舞蹈行业了，但是不影响她教人，我们老师身韵和肌肉状态照样很好。

正常的，看得出来你是在质疑老师的实力。但是练舞蹈受伤是家常便饭，有的轻自己会恢复，受伤严重就会留下后遗症之类的，或者太过劳累也会导致损伤，并不代表实力不行。

如果你在艺校你会发现 但凡认真练的 全身都是伤 今天胳膊断了 明天膝盖错位了 年轻的时候还能看扛 之后真的是扛不住

正常！我各种下不去，体重200斤！很多东西我就各种示范没法做！有时候激情来了偶尔神经做个示范，就去医院休养一下。

如果一个老师有受伤的话 这个是可能会出现的

但是衡量一个老师的话不是柔韧 技巧，你可以看她的出手 舞感 身韵，专业老师的随意的一个舞姿 动作都是很标准的 很有美感在的

并且作为专业的老师 是不同的音乐舞蹈风格会有不同的演绎的

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