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首先要搞清楚自己的皮肤状态，是干皮、油皮、混油皮还是敏感肌。

学生党皮肤状态比较好，只要皮肤问题不大，买水乳、面霜就差不多了，或者再买一个精华。

不要过度追求护肤品的效果哦，用太多护肤品反而会让皮肤状态更糟糕。

我是轻度油皮+痘肌，就写一写我这类皮肤的护肤心得吧（干皮、敏感肌的小伙伴可以跳过我的回答）

?1.皮肤比较油一定要做好清洁，不然容易有更多的黑头和痘痘，但是切记不要过度清洁，会恶性循环的可以挑选泡沫绵密的氨基酸型洗面奶，清洁力度足够又不刺激。

推荐一款宝藏国货氨基酸洗面奶。这款洗面奶采用弱酸性的氨基酸类表面活性剂，不但适合痘痘肌肤的集美使用，敏感肌也可以放心使用。乳液状的质地，徒手能慢慢揉出越来越多的超级细密的泡沫，泡沫温柔地深入毛孔带出污垢。清洁效果是很不错滴。

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?2.如果你有局部皮肤的黑头闭口粉刺，可以偶尔使用一下水杨酸类产品，能控制油脂分泌，缓解闭口、预防痘痘发生。

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?3.推荐精华。

乐敦cc美容液：维生素C类精华，vc对皮肤的好处有很多，主要原因是主要是它可以增强细胞活性，提升新陈代谢速率，从而延缓皮肤老化。维生素C还能修复晒伤，减轻脸部疤痕印记。这个对浅色痘印很有效，还能美白，就经常洗完脸和爽肤水混合使用。

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the ordinary烟醯胺精华：

超级平价且烟醯胺含量高，确实有美白效果，新手不太建议，皮肤的烟醯胺耐受性比较好的姐妹可以买，或者稀释使用。

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来自皮肤科专家的发现是：最有效的护肤步骤不要超过四个，再多就没有帮助，还可能会伤害肌肤。所以，想要提高护肤的效率，你未必需要一个复杂的护肤步骤，遵循下面几个简单的护肤原则，照样能让你的护肤效果提升数倍。

护肤原则一：朝夕一致

那些让你在人生平步青云的好习惯，也要运用于保养肌肤上。意思是严格遵循你设定的护肤步骤，就会让你的肤质变好，因为当你全力以赴的时候，会让保养品的所有成分有机会发挥功能，再加上持之以恒，就是每天都用同样的顺序做保养，就一定能让肤质变好。

护肤原则二：不要过度清洁

自从微晶焕肤、凝胶、磨砂膏和居家焕肤在几年前流行起来，皮肤科医师注意到一股对这些产品著迷的热潮，大家的脸都是超干净的，但是他们却忽略了过度清洁肌肤反而可能带来恶性循环，到最后肌肤可能会变得更干燥与暗沉。其实脸部肌肤仍然需要一点角质层，它们可以锁住水分，对抗阳光的损害。每天去角质，会让肌肤在还没有补充水分之前，就把保护层去除，让肌肤细胞暴露在外，也让水分流失。如果肌肤为油性肌肤，建议每星期两次的温和去角质。如果肌肤为干性肌肤，直接停下来，在床边放一台加湿机，每星期蒸脸两次，让肌肤表层干燥的层面软化，让水分更容易渗入。

护肤原则三：加点「油」吧

如果你的肌肤已到轻熟龄阶段，或是长期耗在空调房间让肤质变干的话，那么在脸部涂抹少许护肤油，不仅能全面提升护肤品的吸收效果，帮助肌肤锁住水分，而且还会让你散发出薄薄的光泽，因为这层油光能停留在肌肤表面，折射光线。或许，有的人会认为护肤油会让肌肤产生油腻的不适感，但是现在的美容科技让护肤油含有丰富的抗氧化剂，质地如水一样不油腻，并能为肌肤保湿锁水。甚至，有的美容油的保湿效果比乳液还要好，因为这些油脂模拟人类肌肤内的油脂，也就是肌肤分泌出的要滋润和保护肌肤的油脂。使用护肤油的方法与保湿乳液相同，但要用在精华之前或是最后一步。

护肤原则四：往下巴多延伸涂抹

除了脸部肌肤会透露你的年龄，颈部和胸部肌肤的衰老同样会让你的美丽大打折扣，忽略这两个部位肌肤的保养，会让肌肤老化的和脸部肌肤一样快。颈部与前胸的肌肤比脸部肌肤厚，但是比较容易有疤痕，疤痕也比较不容易退，所以在这部位的肌肤，预防的措施是很重要的。最简单容易做的方法，就是同样在颈部与前胸的肌肤上涂抹防晒品与抗老化保养品，而这只需要你在进行脸部护肤的时候把手往下巴下面挪一挪就行了。

作者：李茹蓉

来源：新浪博客

http://blog.sina.com.cn/s/blog_b2814de40102v3rn.html

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1、不要作。谗言：用醋洗脸、用盐搓脸、水里滴香油等等不靠谱的方法，它们会破坏你的肌肤屏障，逃不脱的敏感肌。

2、温和洁面。讲真，学生党用香皂、皂基洗面奶洗脸都不会造成刺激，但为了以后著想，请换成氨基酸

3、毛巾换成一次性棉柔巾。不能及时晾晒的毛巾细菌残留，会成为你脸上炎症的来源

4、唇部护理不要忘记。市面上大多数唇膏都有作用，如果你没作用，请先去除死皮。最方便的方法就是温热嘴唇，用软毛刷子轻轻刮。

5、记得擦身体乳。呵护身体角质，夏天露胳膊露腿更有自信。什么，坚持不下来？放爱豆演唱会的视频会不会有耐心涂，我都怕你涂多了

6、记得防晒。防晒乳再精不再多，选一款性价比不错的防晒坚持用。记得化学防晒需要提前20分钟涂

7、出门记得打伞。好的习惯非常好养成，打伞既保护皮肤也保护眼睛，但撑伞也得涂防晒，单身狗还不用看天气

8、不要熬夜。早睡早起作息健康，早睡不著？操场跑三圈，累了就睡了，相信我，你会爱上这种感觉

9、学生党压力普遍过大，砖家建议每日点击屏幕两下，有助于血液循环手有余香

9、多喝水。适当内调，柠檬、绿茶、玫瑰花都是不错的选择，可可爱爱大杯子，白白嫩嫩小仙女

10、多吃应季水果。成年人了，就买些自己喜欢的吧，喜欢桃子买桃子喜欢香蕉买香蕉。1~2月：柑橘甘蔗圣女果，3~4月菠萝和山竹，5~6月草莓桑葚樱桃荔枝枇杷杨梅，7~8月桃子芒果西瓜甜瓜和龙眼，9~10月葡萄石榴猕猴桃梨子，11~12月苹果冬枣柚子和橘子

11、运动抗老。操场跑圈、寝室爬楼、篮球场里看帅哥都可以

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作息规律、饮食控制加上运动，肌肤会差么，不会！

最后祝愿点赞的朋友们，一生无黑头，火锅不长痘，脸蛋干净无瑕疵！

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对于学生党来说，护肤不用过于追求档次，做好一般的清洁，补水保湿和防晒就好了。

1.了解自己的肤质

不同的肤质保养方式不同，选择护肤品的时候也一定要根据自己的需求来，适合自己的才是最好的。不要盲目跟风，尤其是某些网红产品，有很多坑。

2.脸部清洁要做好

洗脸一定要用洗面奶，否则很难洗干净。根据自己的肤质来选择。中性和干皮推荐用氨基酸洗面奶，温和不刺激，油皮用氨基酸的还是很油的话，可以用皂基的洗面奶，但是最好和氨基酸的换著用，或者直接用混合型的。

3.补水保湿很关键

每天洗完脸都要用水乳，面霜，有条件眼霜也可以尽早用。补水保湿是护肤的关键所在，脸部每天都会散失大量水分，及时补水才能避免脸部细胞因为缺水导致的干燥，色素沉积，老化。水灵灵的脸蛋会很有弹性，摸上去滑滑嫩嫩的，色泽也会很好看。

3.面膜不用每天敷

面膜只有补水的作用，没用必要天天用，每周一到两次即可。而且敷的时候也要注意时间，敷太久，补进去的水可能会反流回来，还会闷到皮肤。

4.不要频繁去角质

角质层其实是脸部的天然屏障之一，对皮肤有一定的保护作用，经常去角质就剥去了这层保护壳，把脆弱的皮肤直接暴露在环境的各种刺激下，反而不利于保养。所以去角质的话，每一两周一次就可以了。

5.防晒一定要做好

防晒一定要重视起来，很多人都觉得室内或者阴天不用防晒，其实不然。室内有各种电器辐射，阳光反射，紫外线无处不在。阴天更要注意，不要以为阳光不强紫外线就不强，紫外线是短波电磁波，穿透能力比可见光强很多，云朵只能挡住可见光，对紫外线没太大作用，所以阴天更要注意防晒。除了防晒霜，物理防晒比如太阳伞，口罩这些都是可以用上的。

6.良好的生活习惯

多喝水，多吃蔬菜水果，坚持锻炼，保持乐观。不要熬夜，吃太多零食，尤其是辛辣刺激的，还有特别甜的，很容易长痘，发胖。

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对于学生党来说，最好不要用营养成分过于厚重的护肤品。因为学生党的皮肤新陈代谢快，整体肌龄还较小，不适用老成分护肤品，而是更应该选择一些清爽，简单的护肤品，以防肌龄老化。

另外每天多喝热水！虽然话俗但确实非常有效！别等长大了才后悔啊！

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