如果經常出現胸悶氣短,有時候還覺得嗓子不舒服一定不要忽視,及時辨別自己到底是以上哪種情況。對於第一種功能性胸悶來說,身體機能方面基本上是沒有問題的,但是一定要清楚自己在什麼樣的情況下容易出現這些不舒適的癥狀。比如有的人有密閉空間恐懼症,一旦進入到漆黑密閉的環境,就很容易產生身體的一些異常,比如呼吸急促,胸悶氣短,心臟狂跳等等一系列癥狀,那針對這種,盡量遠離這樣的場所,或者與同伴一起,以防意外情況的發生。
對於第二種病理性胸悶,患者一定要及時看醫生。平時需要注意什麼,是否需要用藥以及如何調理身體都是要嚴格按照醫生的要求。當然如果不確定是哪種原因導致的胸悶,更要及時去醫院檢查一下身體,有時候胸悶也是各種疾病的徵兆,不容忽視。