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男的不光腹肌好练，肌肉也好练。

因为男的比女的多很多的雄性激素，雄性激素是能够促进肌肉生长并且降低体脂的好东西。

不过这都是相对的，男的再怎么好练，不会练的话，身材是绝对比不上女生。

另外，我觉得腹肌是最最最不能体现一个人的训练痕迹的，不是很懂你们这些人对腹肌执迷在哪里。饱满的胸肌和手臂，宽厚的背阔，哪个不比腹肌好看？

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1，激素分泌不一样，男生的雄激素比女生高近10倍，雄激素就是促进肌肉生长的。

2，腹肌只要体脂率低了就会有，而男生体脂率本来就比女生低。

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谢邀

因为男性的体脂率本来就比女性的低，体脂率又是决定腹肌效果的重要因素。

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激素分泌问题，不过要练出好看的肌肉，无论男女都需要付出努力啊

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是男性肌肉比女性好练

这主意是雄性激素在起作用

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女的体脂要比男的高

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因为男人多了个玩意儿。

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