學習壓力很大，想去的地方很難。現在每天開心的只有看到自己喜歡的明星……其他的事情根本開心不起來，怎麼辦啊？

你為什麼不開心呢？想想自己對什麼感興趣，做點感興趣的事吧！如果沒有感興趣的事，那就做自己擅長的事，帶給自己成就感！

那就做喜歡的事。

在不開心的考慮個讓你開心的問題：普通小狗看到警犬會覺得警察來了嗎？

去運動

謝邀，當然，第一件事要排除是否是心理健康問題，如果題主一切健康那麼我們就來進行後面的分析，如果題主是因為抑鬱症等其他原因就另當別論。

首先要找到自己不開心的原因，是因為個人因素還是外在的一些人或物導致的。然後逐一攻克。如果是學業或者事業上的問題，那我就舉一個也許不是很成熟的我自己的親身經歷，比如說，我有一段時間就非常不快樂，感覺壓力大到快要中度抑鬱症，但是我知道我為什麼會這樣，讀博時期的巨大科研壓力，實驗做不完，文章投不中，畢業遙遙無期，還要直面自己水噹噹的腦仁，覺得所有人都在瞧不起我，我這個博士讀的簡直廢物。而這樣的不開心對於我來說只有兩個辦法可以緩解，一個是盡量少去想那些讓我崩潰的事情，只把注意力放在手頭的事情，然後強迫自己靜下心來好好把手頭的事情做好，靜待成果。然後第二個，就是文章接收，畢業在望的時候，之前所有的鬱悶就基本一掃而空。

然後，如果是感情問題，那麼我覺得也沒誰比我更慘了。我研二那年喜歡上同實驗室的一個比我低一屆的師弟，兩個人相愛相殺近1年多，（相愛相殺或許不夠準確，可能只是我單方面的一廂情願），最後以鬧得很不愉快收場，明明一個實驗室，天天抬頭不見低頭見，愣是可以做到話都不說一句。這樣的日子過了5年，中途經歷了我戀愛分手，他戀愛分手又複合。我對他的感情一直挺複雜，就夾雜著求而不得的不甘心，對他這個人優點缺點以及劣根性太過於了解之後的嫌棄，以及時間流逝帶來的淡化。但是每每聽到他秀恩愛還是會覺得刺耳，每每交流時產生的莫名其妙的了解與默契還是會覺得難受。而這樣的日子我過了近乎5年。從一開始完全無法接受崩潰到需要天天借酒消愁，到現在平淡接受。說實話，怎樣才能開心起來？或許再也見不到這個人之後就會真正的開心起來吧。

典型的厭學症！

不要胡思亂想，做好當前自己需要做的事，該學習就好好學習，該工作就認真工作，努力賺錢，生活可以很簡單的，少胡思亂想就好了

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