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據說自殺的人群里，很多都是不抽煙不喝酒不打遊戲，無不良嗜好的人。

就是，你還是要為自己的壓力找個出口。遇到挫折要疏散自己的注意力和壓力。

但是，前段時間看到一篇文章，是太順利太幸福，以至於生活太無聊，感知不到挫折，反而感知不到幸福而抑鬱的人。

所以，可能生活不能太完美，也不要要求太完美。

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對生活充滿希望，卻突然看不到光明迷茫。

當初擁有的一切，一點一點的從指尖溜走，卻無能為力的自卑。

不敢於戰勝自己，挑戰自己，跳出舒適圈的懦弱。

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主要是融不入社會，對生活不抱希望的人。

還有幾種特殊情況，如精神病患者，智力障礙患者等

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對生活抱有巨大希望的人

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生活壓力 大 挫折多都會有

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我這樣的人，缺愛，沒有想做的事，沒有自我意識，經常性情緒高漲與情緒低落，眼中所見皆虛無，走在街上，最先被騙子發現，一無是處卻憂心天下事。

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無自我存在價值和意義

無精神信仰和寄託

無慾望

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