最後建議題主不敏感後試試刷水楊酸，祛痘效果挺好的

可以試試菲爾思和裴思妮洗面奶。

用米蓓爾藍水和適樂膚乳液很舒服。

薇諾娜吧

重度敏感肌必須用最溫和的氨基酸潔面了，我推薦莫小在氨基酸潔面原液，任何皮膚可用，特別是高度敏感肌，還有它的溫泉水和積雪草乳，都是為嚴重敏感肌設計的，強烈推，特別好用

洗面奶用芙麗芳絲

這三個問題加在一起，你還真是難，其實暫時我可能更建議你去看醫生，如果是護膚的話，一步步解決。

解決問題的順序是重度敏感，痘肌，混油不算問題。根據是在保證下一個情況不會加重的條件下，能對前一個進行改善。

重度敏感我可能不太懂嚴重程度，如果是用護膚品塗一下臉就刺痛或者通紅，我更建議你先不要護膚，停止一段時間。洗面奶可以試試珂潤或者寶潔，芙麗芳絲有成分會致痘，一天最多洗一次就好了，過猶不及對你現在的皮膚狀態。減少各種功效性精華（小棕瓶，小黑瓶類精華）的使用。水乳可以試試玉澤（有屏障修復功能），理膚泉，芙麗芳絲的水乳倒是還行，醫美產品不太懂。減少曬太陽的時間，能不曬就不曬，要不然就做好硬防晒，防晒霜暫時也不要用了。如果面部會發紅可以買個消炎去紅精華，像歐瑪橄欖凝膠（首推），css橄欖精華（平價）或者更貴一點的消炎面霜也行。這麼用個一個月，剩下的你可以到時候再來提問。

我這兩天回答的太多這樣的問題

我就是黑頭巨多 然後我用的是一個小姐姐家的洗面奶和水乳 那個洗面奶巨好用 是氨基酸潔面慕斯 因為我是敏感肌 不是氨基酸的也不敢用 清潔力度絕對OK 用了之後覺得好還買了她家的v臉水 收縮毛孔的 因為我臉上有紅血絲 可以淡化紅血絲 挺便宜的 兩個加起來100多吧 我當時也是看不貴才買的試試看的 水乳後來也用她家的了 就是純補水的 也不貴 好像一兩百吧 很清爽 我覺得夏天用用補水的水乳就夠了

我和你一樣 我用的醫用洗面奶 芙清 會洗的很清爽 但是完全不緊繃 敏感肌也可以用 醫用牌子比較保險 你可以看下說明 應用於油皮干皮 敏感肌痘痘肌都可以推薦！

摩蔓崎吧，自己也在用，同油皮敏感肌。我是看到直播饞他便宜才下單的，我買的時候是29，後面改回109了，今天看好像又有折扣了。

芙麗芳絲或者em都是一個樣，不是洗不幹凈就是洗了跟沒洗沒兩樣，這個用起來還不錯