MMA規則是否為檢驗傳統武術實戰性的最佳方法？
實戰性有兩個方面，一個是如何進攻對手，一個是如何應對對手的進攻。
傳武的招式本身，也就是進攻對手的方式，有實戰價值的。但在擂台上考驗的你還有如何應對對手的進攻。
很多練傳武的，幾個重拳幾個低掃就跪了。就算能抗住，還有箍頸膝擊內圍臟拳呢，還有柔術摔跤地面降伏呢。作為一個傳武習練者，完全不進行綜合格鬥訓練就打MMA那是完全沒有意義的。
那很多人說練了MMA不就不是傳武選手了嗎？記住實戰的兩個方面，一個是如何進攻，還有如何應對進攻。你完全可以只使用傳武的進攻方式，但應對進攻的方式由不得你，想撐下來就必須學習其他流派的技術。
或者就用自己的規則，像拳擊，摔跤，跆拳道一樣，就在不用擔心其他更多進攻方式的溫室下練最關鍵的技術，練到極致。
這樣一可以作為一項運動為該流派注入生命力，二也能為跨流派的實戰做出貢獻，為什麼呢，比如說散打側踹，一般會覺得難度大，效率低，打綜合格鬥沒什麼人用。但是散打出身的選手，已經在散打規則下把側踹練得爐火純青信手拈來，自然也就用得出來，在綜合格鬥規則下還能出其不意。
所以傳武能不能實戰，已經不用再打了，再驗證什麼，沒必要，用腦子想想就明白了。現在是要看看能在實戰層面上為傳武的發展做點什麼。
當然不是，這話不是扯呢么。換個對象說，MMA規則是否為檢驗拳擊實戰性的最佳方法？MMA規則是否為檢驗泰拳實戰性的最佳方法？
怎麼可能是呢，傳武弱歸弱，那也不能不講基本法呀。一個拳擊冠軍打MMA，被摔倒搞基了，他就是不能實戰？只有現在立刻馬上去學摔跤學柔術，才配當個拳手唄？
MMA是好東西，但也別太把MMA當回事兒；MMA冠軍的確基本能代表同級別徒手戰鬥力最高者，但MMA都不是一個固定的東西。一個人的訓練總量是固定的，得到一些失去一些，在訓練取向上，讓單項更強是完全有價值有意義有必要的。
往下是廢話
傳武里的大多數人我看不上，但是就事論事，想檢驗的人他自己在檢驗，不想被檢驗的人你閑著沒事檢驗他幹嘛去？我在傳武的朋友，有八卦掌的帶著硬質頭盔打對攻的、有意拳的戴著拳套打拳腿的、有太極拳的推手去了，還有大量兵擊好手，這不挺好嗎？訓練任何一門格鬥技，要的不是面面俱到，而是出競爭力。老一輩中國式摔跤教學生講頭三年只學攻不學防，這好不好兩說，但這是一個極其有效的明確地位和競爭力的方法。
我猜不懂的人都不明白我為啥舉這個例子，所以換一個說法。MMA，大多數時候充當的是「第二規則」，他的根兒是異種格鬥，是在不同領域取得了一定成就的人的交流平台，即便現在很多人一開始就接受MMA訓練，也必定得在某一個單項領域深耕才能有出頭，更何況一線選手幾乎百分百有第一項目。
第一項目的重點在你強項有多強，能打出自己的東西來。就好比極真空手道，張口閉口極真不打頭的，極真自己不知道？你沒看極真一線們腿法好成啥樣了？沒看踢拳一線里多少極真出身的？
傳武現在是傻逼多，弱逼多，一看這些傳武問題的回答更感慨扶不起來，可是有人再認真的練啊，他礙你什麼事兒了。練搏擊的，揪著傳武的，有一個算一個，都是搏擊行當里的底層，沒比賽啊？有那工夫你去打歐式泰拳、國際柔術也成啊。
稍微有點志氣的傳武，你就練打就好了，所有規則都為保護自己服務，磨亮了自己的強項，等想看看更大的世界的時候，再去嘗試拳擊、摔跤、踢拳、MMA，別丟人了。
拉力賽是否為檢驗公交車載客能力的最佳方法？
徒手方面是的。因為傳統武術界說自己可以使用拳，掌，腿，肘，膝，摔，掐，戳，握，咬，摳，抓，鎖，撞，單一的任何比賽都限制了傳統武術的發揮，目前無法找到完全滿足傳統武術大師要求的比賽，mma規則是目前可以實現的，最大限度接近傳統武術徒手要求的比賽。
有個回復說現代格鬥是不能把人打死的，是觀賞的。其實這麼說有點問題，格鬥不能把人打死這不是格鬥運動員的主觀考慮，而是規則的限制。換句話說，一個拳手把另一個拳手打暈了，他正要撲上去繼續補拳以達到繼續傷害或致對方死的目的，然而此時規則發揮了作用——裁判衝上來抱住他阻止他對倒在地上一動不動的可憐對手進行下一步動作。
如果認為這種規則保護算是表演，好看的話，那麼傳統武術自身其實也有實戰要求，那就是武術界流傳了幾百年的規矩「八打八不打」，制定了比武時八個不能打的地方，包括下巴，後腦，太陽穴，肋骨，心窩等，其實這套「規則」比「搏擊規則」更保守，因為搏擊比賽好歹還可以打鼻樑，太陽穴，肋骨，下巴，心窩這些常規部位，還能通過裸絞絞對方頸部咽喉。
這要看傳武將來在競技比賽方面的定位是什麼。如果幻想著把這麼多年來在口頭上、紙面上、影視上吹出的博大精深、天下無雙變成現實的話，那在MMA規則下取得大量勝績就是必須跨越的一道坎兒，但我相信體育總局和武協都不會腦抽風到這樣想。因為這對於眼下無異於痴人說夢，將來呢？萬一成功了呢？真那樣的話你就會發現那時所謂傳武已經不會再有今日所謂傳武的半點兒影子。
事實上，傳統武術更明智的做法還是學習跆拳道柔道等，創建出一套保留中國傳統技擊特色的競技比賽規則，儘管實戰性還比不了MMA，但等打的多了，開始職業化商業化，形成有影響力的競技項目時，技戰術提煉也就自然豐富了，那才是真正的融會貫通。
所以傳武的當務之急就是停止吹噓自己、吹噓門派、吹噓祖上，擼起袖子直接擺擂台真刀真槍開練。
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