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謝邀。

簡單地說，極度自卑和極度自負是一件事，

就是自戀。

「納喀索斯源自古希臘神話美少年納喀索斯的故事，美少年納喀索斯有一天在水中發現了自己的影子，然而卻不知那就是他本人，愛慕不己、難以自拔，終於有一天他赴水求歡溺水死亡。」

這則神話本質上和那些覺得自己是廢物然後自殺的人，沒有很大區別。

唯一能做的，就是讓自己不要陷進去。

不要凡事都牽涉到「我自己」

他人的優秀、德行，與你無關。好的方面就學習，請教，沒必要又映射在自己身上。因為這種映射，沒有科學依據，僅是主觀臆斷。

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1.發現自己的優點，哪怕只有一個不知道就問問父母，當然如果他們只會打擊你，就不要問了。要問，就找個會欣賞你的人。人都有優點，不信你沒有2.培養自己的優點問問自己:你愛好什麼？你想成為什麼樣的人？

如果你喜歡讀書，就多讀書。

如果你愛好運動，就多出去。。。你想成為什麼樣的人，你就為了這個目標去努力

如果你沒有目標，那就樹立一個

多賺錢也是目標和夢想我覺得樓主可能還有社恐等等心理問題我建議去做心理諮詢，去正規醫院去安定醫院那種專業的心理方面的醫院，別去路邊攤，又貴又不好，還可能遇到騙子加油吧，有問題在問我我抑鬱好的差不多了，心理也越來越好了

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謝邀！我可以幫助你，看看我的文章，有興趣就聯繫我。

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順其自然 吧。

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自信不是自己給自己的，是來源於旁人對你的認可。

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