在我看到這個問題的前一秒,我朋友還給我發信息讓我喝紅糖水。在朋友的意識里,紅糖水就像是萬能葯。感冒了來一杯紅糖生薑水,大姨媽肚子痛來一杯紅糖水,手腳冰涼也讓我喝一杯紅糖水,甚至是便秘了,他都會讓我喝一杯紅糖水....

那麼紅糖水真的有那麼神奇嗎?

我覺得現在多數人都對紅糖水有誤解。

紅糖從中醫的角度講是具有一定的溫補作用的。對於受寒腹痛、月經來時易感冒的人,可用紅糖薑湯祛寒。對老年體弱,特別是大病初癒的人,紅糖亦有極佳的療虛進補作用,老人適量吃些紅糖還能散瘀活血,利腸通便,緩肝明目。

紅糖水對經期女性有幫助

紅糖水可讓身體溫暖,增加能量,活絡氣血,加快血液循環,月經也會排得較為順暢。經後若感覺精神差,氣色不好,可以在每天中餐前,喝一杯濃度約20%的紅糖水。不適癥狀較重時則可在晚餐前再加飲一杯,持續一星期即可有效改善。

而且在老年代的時候,那個時候物資匱乏,很多女性坐月子都是用紅糖水來滋補的。

這也是因為紅糖水,能補充能量、增加血容量,有利於產後體力的恢復。並且紅糖水對產後子宮的收縮、恢復、惡露的排出以及乳汁分泌等,也有明顯的促進作用。

當然,現在條件好了,人們看不上紅糖了。而且很多人在利用紅糖的時候,不會用,比如大量喝,大量喝紅糖水會讓身體發胖。而適當的喝紅糖水才能對身體有利。

說白了,一個東西對身體好不好,主要看你怎麼利用吧!

另外,建議小姐姐們在喝紅糖水的時候,放一些水果片,那樣可以增加水裡面的維生素C的含量,對身體更有利哦!


喝紅糖水的好處有:

1、暖胃紅糖水和薑茶一樣,是性質比較偏熱一點的飲料,長期喝紅糖水,能夠起到暖胃保健的作用。2、補血喝紅糖水能夠增加體內的鐵元素含量,起到補血的益處,對於因為血氣虧損而造成的面色暗黃、月經不調起到輔助治療的作用。

3、美容

一些女性面色暗黃、蒼白、沒有血色,可以通過和紅糖水來補充保養,能夠使得面色紅潤有光澤,且皮膚的彈性也會有較大的提高。4、驅寒很多人體內濕氣和寒氣非常重要,表現為手腳皮發冷,經常感冒咳嗽,通過和紅糖水,可以有效驅寒祛濕,起到一個平衡的療效。

5、防低血糖

常喝紅糖水,可以起到調節體內血糖含量的作用,一些女性長期低血糖,頭暈、眼花非常難受,那麼,就可以通過常喝紅糖水來調理。

對瘦的人有好處。

喝了胖。


有好處的,我高三,經常熬夜,有點體寒胃寒,我胃總疼,總去醫院打針,但治標不治本,去看中醫推薦我和紅糖水,放姜,紅棗,針對胃寒的人,胃熱選999胃泰,我自己瞎吃的時候選的三九胃泰,因為電視廣告,然後一頓吐還發燒,吐到最後精神崩潰,邊哭邊吐,退燒藥吃了都吐出來,體溫從37℃升到39℃……千萬別自己瞎吃藥

吃藥有風險,選葯需謹慎,不要信廣告!


喝紅糖水和喝熱水的效果應該一樣,但是喝了糖水後血糖提升,人的感覺會更舒服一些。

其他的功效應該沒有了。


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